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こちらのページでは、マインドフルネスでも用いられる「ヨガ・メディテーション」がもたらす科学的根拠を実証した、具体的実験研究結果として、4つの大学の事例をご紹介します。 ※「マインドフルネスとは?」といった基本的な内容や、企業向けのマインドフルネス研修について詳しく知りたい方は、下記ページをそれぞれご覧ください。
― ひろゆきのネット炎上観察記 ― 【残業をする理由1位は、「残業代が欲しいから」】 会社員・公務員1万145人を対象とした「残業に関するアンケート」が話題だ。というのも、残業する主な要因として「残業費をもらって生活費を増やしたいから」の回答が最も多かったからだ。この結果にネット上からは「そんな奴等がいるから残業代出さない会社が増える」「解雇権の濫用が過剰に規制されてる副産物」など給料泥棒を非難する声が ◆自由に使える時間を増やすなら、残業をするのが実は吉かも 残業に関するアンケートで、最も多かった回答が「残業費をもらって生活費を増やしたいから」だったってことで、ネット上では「給料泥棒」とか「衝撃」みたいな感じで文句を言っている人が多いみたいです。 まあ、会社が裁量労働制とかにして残業をさせないようにすればいいんでしょうけど、窓口業務とか裁量に適さない仕事も結構あるんで、残業はし
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昨日より、ヒステリック、いい方変えるとマジ○チな罵声がTwitterで多数来ました。ほとんどの人は最後まで読まずに脊髄反射してそうなので最初に結論書いときます。 1 自分が好きで化粧したりオシャレするのは勝手。それは個人の自由です。全く否定していない。 2 かたや、本気の恋愛をしたいのなら大多数の男はすっぴんまたはそう見えるものが好きなんで、その作戦が効果的 だけ、です。広い対象から男性選ぶ方が選択肢広がるっしょ、です。別にそうしなさいと言ってるわけじゃない。作戦を選ぶかどうかはその人次第です。ゲリラ作戦が有効でも正面突破が好きならそれでいいと思う。 ○女性差別だガーの方へ 男はこういうもんだから、男を手玉に取るならこういう作戦、というのがなんで女性差別なのか。ほかのエントリー見てもらえれば女性差別に対して非常に真剣に論じてるのがわかると思います。 ○男性のいいなりになれというのか そんな
トップ > tokyo > 【原宿,表参道,青山グルメ】東京に25年以上住むイギーが、手軽に美味しいランチが楽しめるお店を10店オススメしてみる。 Photo by http://billsjapan.com/jp/表参道 どうも皆さんこんにちは。当ブログが「.tokyo」ドメインへ移行してから10日ほど経ちましたが、なんとか読者の皆さんのおかげで順調に更新できているかと思います。東京ドメインを取得したのは、東京が大好きだったのと東京の情報をお届けできればと思ったからでした。しかし、今さら重要な事実に気づいてしまいました… 東京ドメインに変更しタイトルも「iggy.tokyo」としたにも関わらず、1度も東京ネタで記事を書いてないことを…w決してApple専門ブログにするつもりはございません。 そこで東京でオススメの気軽にランチできるお店をご紹介しようと思います。今回は原宿、表参道、青山
瞑想ってほんとに効果があるの? ヨッピーが「それどこ大賞」のために入門書を買ってあっちこっちで試してみた - それどこ [瞑想] id:xevra師 煽りではなくガチで知りたいのですが、師の瞑想・トレーニング・食事等の方法はどういうものなのですか?また以前と以後で何がどう変わったのでしょうか?ブログでも何でもいいのでお教えください。 2016/09/29 20:37 b.hatena.ne.jp リクエストが来たので回答する。 瞑想 瞑想は隙間時間ができた時にやる。トイレでも風呂でもちゃんと時間を取って意識的にやる。特に仕事がきつい時などストレスがたまってきたと感じたら積極的にすぐやる。10秒でも時間があればやった方がいい。例えばレジ待ちしている時なんかはどうせやることもないしイライラしがちなのでそういう時にゆっくり深呼吸しながら深層意識のクリーニングをしてやると効果が高い。 そもそも瞑想
ブログ このブログは非公開に設定されています。 (Access forbidden) 他のブログを探す ブログランキング(共通のジャンル) 1 裏ピク 2 マブい女画像集 女優・モデル・アイドル 3 お~い!お宝 4 AV女優2chまとめ 5 エロ画像まとめ えっちなお姉さん。 ヘルプ インフォメーション リクエスト 利用規約 障害情報 FC2ブログについて FC2の豊富な機能 スマホからもブログ投稿 有料プラン アルバム機能 おすすめブログ テンプレート一覧 マガブロ マガブロとは? マガブロランキング マガブロの書き方 マガブロアフィリエイト サポート ヘルプ インフォメーション リクエスト 利用規約 障害情報 アプリでもブログ投稿 FC2トップ お問い合わせ 会社概要 プライバシーポリシー 著作権ガイドライン 広告掲載 Copyright(c)1999 FC2, Inc. All R
2014年03月12日放送のニッポン放送系のラジオ番組『小島慶子&ミッツ・マングローブのオールナイトニッポンGOLD』(毎週水 22:00 - 24:00)にて、オネエタレントのミッツ・マングローブ(以下、ミッツ)が野球選手とサッカー選手の違いについて語り、中田英寿の自己演出について語っていた。 中田英寿 鼓動 ミッツ:私が、サッカーが苦手っていう理由を考えてて。 小島慶子(以下、小島):うん。 ミッツ:Jリーグ以降の日本のサッカー文化もさることながら、やっぱり私は世代的に『キャプテン翼』世代じゃない。 小島:そうね。 ミッツ:それまでは、男の子っていえば、「野球選手になれ」とか、そういうのが主流だったところに、サッカーっていう概念、価値観みたいなものが、男子社会の中で、メジャー化したよね。 小島:うん。 ミッツ:サッカーが最先端になりつつあった時代だったのよ。 小島:ランドセル投げ出して
Top トレンド 中田英寿プロデュース「CRAFT SAKE WEEK」が開催! 六本木ヒルズで満開の千本桜を愛でながら名店の料理と日本酒を 元サッカー日本代表選手の中田英寿がプロデュースする”sake”イベント「CRAFT SAKE WEKK クラフト サケ ウィーク」が、博多(3月21日〜26日)と六本木(4月7〜16日)で開催します。 CRAFT SAKE WEEKは、昨年、六本木ヒルズで初開催され、10日間で延べ76,000人が来場。日本全国300以上の酒蔵へ足を運んだ中田英寿厳選の日本酒と一流レストランの料理と楽しめ、日本酒の魅力を味わい尽くせる日本酒ツウはもちろん、そうでない方も楽しめるイベント。博多での開催は今回が初となります。 テーマに合わせ日替わりで厳選10蔵が登場! 造り手との出会いを濃密に、それぞれの酒のストーリーに触れられるよう、イベントで紹介するのはテーマ毎に日替
テカポ湖、ルピナスが咲き始めていました!が、トラブルもハプニングも発生中のニュージーランド1日目。 ①NZ到着直後に乗り継ぎの国内線Jetstarがキャンセルになったことが判明……!代替便は12時間後のため、泣く泣くキャンセルして、3倍の値段でチケットカウンターにて別のフライトを手配。 ②クライストチャーチから車で3時間かけてテカポ湖到着。着いた時は半袖で過ごせたはずが、気がついたら雲行きが怪しくなり……数時間後には季節外れの大雪!数センチは積もっています(笑)夜の星空は難しいことはもちろん、明日のマウントクックトレッキングも黄信号!?いや、もはや赤か? と、明日僕らはどうなるのか、宿泊先のコテージの暖炉の前で話し合い中のリートラ家。 つづく!? ※テカポ湖やマウントクックに咲く美しい紫の花ルピナスは11月初旬から咲き始め、11月中旬〜1月上旬が見頃です! それでは南半球で夏を先取りしてき
西中誠一郎インタビュー 今村復興大臣を激高させた“フリージャーナリスト”が安倍政権の原発被災者切り捨てとバッシングへの思いを激白! 福島原発事故での自主避難者について「自己責任」「裁判でも何でもやればいい」と発言したすえに、それをフリージャーナリストに追及されると、「うるさい!」「出て行きなさい!」と激昂し、暴言を吐いた今村雅弘復興相。昨日、会見で謝罪と発言撤回を表明することで、安倍政権はそれで幕引きをはかろうとしているが、ほんとうにそんな程度ですませていいのだろうか。 自主避難者を「自己責任」と切り捨てたその発言は明らかに「原発事故子ども・被災者支援法」という法律の条項に反するものであり、被災者に寄り添うべき復興大臣の資格はない。即刻、辞職すべきだ。 だが、メディアはそのキレ方をおもしろおかしく取り上げているだけで、この本質的な問題にはまったく踏み込もうとしない。それどころか、保守系メデ
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