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2012年5月15日のブックマーク (2件)

  • 自殺した人と最後に会った時どんな感じだった? 2ちゃんねるオカルト板まとめ

    1 :優しい名無しさん :2008/06/06(金) 23:26:25 ID:/91jVKtp 経験がある人はぜひ書き込んでほしい 3 :優しい名無しさん :2008/06/07(土) 00:38:42 ID:spe2iKsf 普通に元気だった 何か言いたげだった 今思うと空元気だった 6 :優しい名無しさん :2008/06/07(土) 02:55:26 ID:KraLR7QO 妙に優しい感じ? それでこちらも、なんだ元気じゃないかと… 15 :優しい名無しさん :2008/06/08(日) 01:16:39 ID:p/d04njF 仕事場にあったブラウンの目覚まし時計をくれた 16 :優しい名無しさん :2008/06/08(日) 01:24:27 ID:hpY+PyDc 近所のおじちゃん、農作物の不作で自殺した。 その何日か前の早朝、すれちがった畦道でやたら明るくさわやかに朝のあいさ

  • 前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 - LIVESTRONG MODERATELY.

    多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。 …が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォーマンスに与える結果を調べてみると、全然効果がないどころでは済まず、ストレッチを行った方がむしろパフォーマンスは低下し、怪我も起こしやすい衝撃的な調査研究結果が2000年前後から次々と発表されている。 以前Maffetone先生の「ストレッチは有害」理論にびっくりした私だが、どうやらこれはマフェトン先生のオリジナルでもなんでもなくて「あんた今頃ナニ驚いてんの」の世界なのである。 ようは 運動前にストレッチを行った方が良いとするのは何ら根拠がない。これは関節の柔軟性が高い方が故障をしにくい「イメージ」に起因すると推定される、単なる迷信・都市伝説である。運動前にストレッチを行った方がパフォーマンスが

    前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 - LIVESTRONG MODERATELY.