目次 1か月ブログから離れて 筋トレは続けていた 1か月ブログから離れて みなさん、お久しぶりです。 この1か月、ブログを書かなくなって感じたことは、精神的に「楽」だなぁと言うこと。 以前は毎日継続することにこだわりすぎて、いつも「ブログネタはないかな～」とブログのことばかり考えていた。 ブログから離れたら、500回連続投稿が途切れたことよりも、なんだか本当に「ホッとした」という感じがした。 ただね、ブログをお休みしたら、ブログネタを探さなくなったことだけでなく、全然走らなくなっていた。 ガーミンコネクトを見ると、6月29日に帰宅ラン約15km、1回走っただけ。 (^_^;) ブログを書かなくなると、主なネタの供給源である「走ること」までやらなくなってしまった。 走らなくなっても、15km走れたじゃん！ それはそれで、ま、いっか！ (^_^;) 走る意欲は、またそのうち出てくるでしょう！

目次 今日でブログを書き始めてから、連続投稿500日、記事は517書きました。 明日からのブログについて 今日でブログを書き始めてから、連続投稿500日、記事は517書きました。 色々あった500日間 よくまあ、続いだもんだ。 一昨年の誕生日に始めた、 はてなブログ。 今日まで一日も休まず書いてきた。 有森裕子さんの言葉をお借りして、 あの言葉を自分自身に言いたい。 「自分で自分の事を褒めたい」 たかが、ブログじゃねーか！ そうだよ、たかがブログだよ。 でもさ、500日継続してきたって、 少しは自慢していいよね。 周りを見渡しても、 そんなには、いないでしょ。 500日、毎日書き続けた人って。 でも、昨日私のブログレジェンドのsamadaさんが、なんと連続投稿500日を達成しました。 １日違いで追っかけていたんだね。 randamlife.hatenablog.com 継続は力なり と言う

今日で継続期間495日、495記事 最近色々あったが、取り合えずここまで来た。 ここのところ、誰ても見ることができる「ブログ継続期間」の表示がなくなり、「管理画面のスクショ」で、わざわざ上げないとブログに表示出来なくなったことで、ぶっちゃけブログ熱が冷めたことは書いた。 yamahome.hatenablog.com ま、仕様変更なんて急に変わるものだし、それがいやならやめるしかない。 ブログがイヤになったわけじゃない。 どうして突然そういう仕様変更にしたか理由が知りたい。 ただそれだけ。 ずーっと継続してきた人にとって、「ただの自己満足」でしかない「継続期間の表示」である数字が消えたことって、じみーーに心身に来ている。 まるでボクサーがボディを執拗に打つように、そのボディが６ラウンド辺りでガツンと入った１発のボディで、マットに沈むような感じなのかな。 ま、ボクシングやったことないけど・・

自分にとって「継続期間」の表示は大事だった 毎日毎日書き続けてきたこのブログ。 去年の誕生日に始めてからずーっと、一日も休まずに書いてきた。 そして、皆さんのブログも毎日読んできた。 そんな中、先日ますをさんのブログを読んでものすごい衝撃を受けた。 tureture30.hatenadiary.jp 毎回読ませていただいている「ますを」さんのブログ。 その題名が 「ブログ継続更新日数が消えている」 えぇーーーーー！ 題名に吸い込まれるように記事を読んだ。 自分のブログを見たらやっぱり"「継続期間」が消えていた。 ＿|￣|○ 見た瞬間、「えっ！」と言う衝撃とともに、なんだか終わった気がした。 はてなブログの管理者様は 「継続期間」は載せる必要がない 載せないで欲しいと要望が多数あった ただの間違い そんな判断をしたのだろう。 いずれにせよ、あともう少しでブログを始めてから連続500日&500

GARMINの機能に、写真に文字が入れらるのがあるなんて、昨日初めて知った。 なんかそれっぽいじゃん！ ちょっと嬉しいね。 (^^) 目次 今日のラン 気になる本 追伸 今日のラン 今朝は11km走れた。 走れない程ではないけど、走り始めから右足裏の奥が痛かった。 6kmで右足アキレス腱も痛みだす。 8kmからは右足腸頸靭帯も疼き出す。 (・・;) 「ワラーチって、膝は痛くならないんじゃないの？」 と思ったけど、痛いものは痛い！ 10km辺で和らいできたけど、あまり無理はしないことにした。 あの腸頸靭帯の疼きは、後々激痛になる予兆だ。 何度も経験しているから良くわかる。 あれが出ないようにしたいから、ワラーチ で走ることにしたんだ。 ワラーチ、まだまだこれからこれから。 練習あるのみ！ でも、痛くなったら、直ぐセデス じゃなくて、直ぐ休む！ 気になる本 昨日金曜日の仕事帰り、てつさんのブロ

目次 はじめの一歩 読書登録って何？ 一年続く人は10%⁉ さぁ、次の一年はどうするかな はじめの一歩 昨日、ブログ日数365日、継続期間365日を達成した。 去年2月1日、48歳の誕生日に「はてなブログ」を始めた。 記念すべき第一号！ yamahome.hatenablog.com だ〜れも見てない。 当然、星はなし。 その時は、「星って何？」だったし。 何でブログを始めたのかね。 ま、人様にとっては、どうでもいい事なんだけど・・・。 45歳の時、飲み過ぎで倒れ、それまでほとんど書かなかった手帳に、その日にあった事を書き始めた。 最初は、 いつ、どこで、何をしたのか。 その程度。 救急搬送された病院で思った。 「もし死んだ時、真っ白な手帳じゃ残された家族は、お父さんがどんな風に生きていたのか分からないよな」と思った。 だから、入院中から手帳に少しだけど日記を書き始めた。 書いているうちに

ブログ始めてから300日。思えばよく続いたもんだ。 で、湘南国際どうなのよ！ ブログ始めてから300日。思えばよく続いたもんだ。 私は、samadaさんの『Randam Life Blog』 が大好きだ！ 私にとってはブログレジェンドのお一人。 昨日もsamadaさんのブログを読んだ。 なんと、継続日数300日突破！ すっげーなぁと思いながら読んでいた。 randamlife.hatenablog.com 私の場合、ブログは目が覚めた布団の中や、通勤電車の中でスマホで読んだり書いたりしている。 例えば、samadaさんのブログを通勤電車の中で、「そうそう、マイペース！マイペース！ブログは楽しまなきゃね〜」なんて思いながら読んでいた。 randamlife.hatenablog.com 前に読んだこの記事は、ガツンと心に響いたなぁ。 randamlife.hatenablog.com 楽しい

シザースの練習をやってみた。 ブログを書く時、分からないことがあったらいつもこのブログを頼りにしています。 シザースの練習をやってみた。 みやすのんきさんの最新刊 「アルティメットフォアフット走法」 アルティメット フォアフット走法 56歳のサブスリー! エイジシュートへの挑戦 作者: みやすのんき 出版社/メーカー: 実業之日本社 発売日: 2019/09/10 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 173ページに書いてあるシザースの練習方法が、のんきさんのTwitterに動画であった。 『アルティメット フォアフット走法』173Pで紹介のゴムチューブトレ。チューブにもたれ掛かかれば、のけ反りにくいし重心を前に出す意識も高まります。持ち手いないならその辺の棒に結んでも。勝手にシザースになり足回しの改善にもなります。自転車屋さんの古タイヤでOK！https://t

1　7月2日(火)の出来事 2　昨日のラン(疲労抜きジョグ) 3　気になる記事を見つけたよ 1　7月2日(火)の出来事 何度誘っても走らないうちの20代の後輩に、言われた。 「サブ3.5って、何か意味あるんすか？」 「意味↗〜・・・。」 直ぐに答えることが出来なかった。 確かに、「サブ3.5って、自分の人生にとって何か意味あんのかな」って思う時があった。 達成したって給料上がるわけでもないし ましてボーナス出るわけもないし 練習に時間は取られるし かみさんには気を使うし・・・ 確かに、お前の言う通りだ！ 間違ってはいない。 趣味なんてさ、自己満足なんだよ。 でもさ、やってみなけりゃ分からないじゃん。 気になったらとりあえずやってみるのが、 俺の人生。 昔、瀬古利彦さんやジュマ・イカンガーさんが走っているのをテレビで見てた小さい頃、フルマラソンを自分が走るなんて、想像すら出来なかった。 それ

7月1日(月)の報告 令和元年5月1日、思いつきで始めた、『小さな習慣』「アブローラー5回チャレンジ！」 yamahome.hatenablog.com 最初は、5回やるのも苦痛だった。 なんでアブローラーが目に入っちゃったんだ！って思ったこともあった。 あまりの筋肉痛で、いきなり次の日後悔したくらい。 yamahome.hatenablog.com でもまる2ヶ月経過した今では、15回余裕で出来るようになった。 ※立ちアブは、未だにできません。 余裕で出来るようになったのは良いが、筋肉痛もなく、そして歯磨きみたいに当たり前に毎朝やることが日課になった今、物足りなくて、再び走り出した。 1.さあ、7月だ！題名変更。『小さな習慣』「アブローラー毎日10回チャレンジ！」を変更します。(^_^;) ま、ありきたりだけど、今年の2月から毎日ブログ書いてきた中で一番多い記事が、 「走ることについて」