数秒で疲労を消し去る６つの方法
Tweet Tweet おはようございます！ マット・フューリーです。 信じられないでしょうが、これは本当の話です。 ほとんどの人が、疲れて起きて、疲れてベッドに入ります。 疲れてベッドに入るのは、まあ理解できますが、 疲れて起きるのは、許しがたいことです。 一体全体、どうして起きる時に疲れているのでしょうか？ 眠っている間、何にもしてないはずなのに・・・。 おそらく、睡眠時間が足りなかったのかもしれません。 または、睡眠時間は足りているけど、 睡眠中に十分に休息できなかったのかもしれません。 もしくは、ものすごいストレスを抱えていて、 エネルギーレベルに悪影響を及ぼしているのかもしれません。 上記はどれも理解できます。 しかし、どれも容易に解決できる問題です。 そこで今日は、エネルギーを回復して元気になるための ６つのシンプルステップをご紹介します。 1. 夜、ベッドに入る前に、 エネル
誰でも成功できる？
Tweet Tweet From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 「誰もが成功できる」 あなたはこのシンプルなコンセプトを 信じる事ができるだろうか？ 誰もが成功できると、 どんな本を読んでも書いてある。 ナポレオンヒルを読んだって マーフィーを読んだって、 カーネギーを読んだって ブライアントレーシーを読んだって、、、 何を読んでも あなたは成功できる と書いてある・・・ でも、これって本当だろうか？ 誰もが成功できるわけではない。 などと言ったら、苦情のメールが殺到しそうだが、 僕が言いたいコンセプトはそういう事ではない。 どんな本を読んでも誰もが成功できる と書いてあるにも関わらず、 成功していると思っている人がとても少ないのは あなたも感じている事実だ。 じゃあ、その人たちは そういった成功本を読んでいないのだろうか？ いや、きっと違うだろう。 きっとみんな読んでいる。 じゃあ、
そのラベルを剥がせ
Tweet Tweet From:小川忠洋 大阪のオフィスより、 １週間程前のコメントを見て、 ちょっと引っかかる言葉があった。 KAKERUさんからのコメントだ。 『 どうも、考えたうえで結局行動せずにあきらめる者です。 』 どうか誤解しないで聞いて下さい。 コレは批判でもなんでもないので。 あなたの為になると思って言います。 KAKERUさん、 それが、あなたのセルフイメージですよ。 「 どうも、＊＊＊者です 」 と言った、それがあなたの セルフイメージを表しています。 そして、そのセルフイメージは きっと、あなたにとって良くない 結果を生むでしょう。 自分で自分にラベルを 貼っているようなモノです。 そのラベルは、あなたが 名乗れば、名乗るほど、強化されて はがれなくなっていきます。 でも、そのラベルは ポストイットみたいに はがす事ができるんです。 ポストイットみたいに、 はがして
あなたはふさわしい人間だ
Tweet Tweet おはようございます！ マット・フューリーです。 先日、私はある男性を電話でコーチングしていました。 会話の中で、私は彼に質問しました。 「あなたは自分が成功に値する人間だと思っていますか？」 「いいえ。」 良くない回答ですねぇ。 私は再度、同じ質問を、言い方を変えて彼にぶつけました。 またしても同じ答えが返ってきました。 そして彼は心の奥底で思っていることを口にしました。 「本当に成功に値する人間なんて誰もいないんですよ、 成功を望んでいようと、望んでいまいと関係なく。 そういうものなんです。」 「オーケー、じゃあ、アフリカの村できれいな水が 飲めない人々について考えてください。 彼らには、きれいな水を飲む資格がありますか？」 「はい、もちろん。」 「じゃあ、あなたは？」 「うーん、即答が難しい質問ですね。ちょっと考えさせてください。」 「考える？」私は怒鳴りました
古いノートに埋もれた宝
Tweet Tweet From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 先日、ちょっとしたアイディアを探すために 昔のノートを見てみた。 古いノートで、海外のセミナーに出た時の ノートだった。そのノートには今でも勉強に なるような事がたくさん書いてあって、 僕はしばらく、それを見るのに時を忘れて 夢中になってしまった。 ふと気がついた。 そのノートの中にはたくさんの アイディアが赤ペンでメモってある。 「こんな事をしよう」 「あんな事をしよう」 「これをやったらすごい事になる！」 などなど。 それらのアイディアは今、見直しても かなり優れたアイディアもあれば、 セミナー中にテンション上がっちゃったんだな、、、 みたいな？？？なアイディアもある。 しかし、とても驚いたのは、 ほとんどのアイディアは実行に移される事なく そのノートの中に埋もれたままだったのだ・・・ ここであなたに簡単な質問。 「ノー
世界最強の表情
Tweet Tweet おはようございます！ マット・フューリーです。 私が行きつけにしているレストランには、 ２人のウェイトレスが働いています。 ２人とも同い年です。 １人は一緒にいると楽しい人です。 もう１人は・・・、 とりあえず「つまらない」とだけ言っておきましょう。 ２人の時給は同じですが、 それぞれ接客した客からチップをもらっています。 一緒にいて楽しい方のウェイトレスは たくさんのチップをもらっています。 「つまらない」方のウェイトレスは、 最低限のチップを義理でもらっています。 この２人の違いを列挙してみると・・・。 背が高い ／ 背が低い 金髪 ／濃い茶髪 眼鏡 ／ コンタクトレンズ おしゃれな服装 ／古くさい服装 などなど。 私は、どうして自分が「つまらない」ウェイトレスよりも 「楽しい」ウェイトレスの方にチップをたくさんあげているか、 自問してみました。 すると、金髪と
誰に教わるか？誰と知り合うか？
Tweet Tweet From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 先週、PPCセミナーに参加するために 久しぶりに東京に行ってきた。 このセミナーは、ウチが主催した。 参加費が約１０万円だから、決して、 安いとは言えない。 でも、セミナーの告知メールを 流して２日で満席になった。 自社主催のこのセミナーに 行こうと思った理由は簡単。 セミナーの参加者リストを見たからだ。 セミナーの参加者リストを見たら、 そこには、知ってる人の名前ばかりだった。 彼らはすでに自分のビジネスで 成功して十分、儲かってる人たちだ。 その事を川島さんは ブログにこう書いていた。 ーーーーーーーーーー このセミナーは、私が知る限り ＰＰＣに関する過去最高レベルのセミナーなので スタッフと２人で申し込んで参加したわけです。 そんな私から見ると凄すぎるセミナーだったのですが 会場に行ってみてビックリしました。 なぜビ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
今日だけは（ Just for Today ）