企画を考えるときは、とにかく深く考える集中力と頭の回転が不可欠。そのためには、睡眠が何よりも大切です。寝なくても集中できるという人がいますが、私には絶対に無理です…。 あのホリエモンさんも「寝る時間を削ると、確実に効率が悪くなる」と、なるべく8時間の睡眠をとるようにしているそうですが、私も睡眠時間はそのくらいとりたいタイプです。前日の睡眠の質によって、翌日の仕事の精度は大きく変わるからです。ただ私は悲しいかな…睡眠導入剤を出してもらったことがあるくらい、睡眠の質が悪かったりします…。 睡眠導入剤や睡眠改善薬は確かに眠れますが、ダルさが残ったりと翌日の気分があまりよくないので、仕事にはプラスになりませんでした。なので、すぐに止めました…。とはいえ、睡眠の質が改善されたわけではないので、いろいろと別の方法を調べて、実践を繰り返しています。睡眠の悩みを抱えている人が多いので、今日はその中でも効果

はてなブログでは毎週ブログのテーマを出しています。今週のお題は「特別編」ということで、「好きなブログ・おすすめのブログ」 #はてなブログ となっており、好きなブログをとりあげるテーマとなっています。 いろいろな好きなブログがありますが、最近特に注目しているのは、作者が常時系(id:georgek5555)さんの、こちらのブログ。 肥前、もとい以前、オイドンのエントリーを揶揄した記事を投稿されていて、無茶苦茶面白かったので、こっそりひっそりウォッチしていました。 しかし、先日このエントリーをアップして状況が変わってきました。 http://torima.hatenablog.jp/entry/2014/11/11/092917（リンク先が削除されたので表示されず） このエントリーは面白いし、内容に関して私も同意。あるよね～　そういうブログ。以前この日記でとりあげた「ネットの学級委員長」と同じ