【炒飯】ミートソースチャーハン - 男の料理大作戦「ミートソース（ボロネーズソース）」で大量に作ったミートソースを使って作るチャーハンを紹介します。簡単に出来て凄く美味しかったです。 スポンサードリンク ミートソースチャーハン 材料（1人前） 冷凍御飯：1膳分 卵：1個 ミートソース（冷凍）：1人前 ピーマン：2個 作り方 御飯とミートソースを電子レンジで解凍します。その間にピーマンをみじん切りにします。 油をひいたフライパンでピーマンを軽く炒めます。 解凍した御飯と卵を投入し、炒めていきます。 解凍したミートソースを投入し、またまた炒めていけば完成です。具はミートソースに合いそうなものならピーマン以外でも何でも良いと思います。（キノコ系が美味しいかもしれませんね） ちなみに冷凍したミートソースはだいたい１ヶ月くらいが保存の限度なので注意しましょう。それ以降は食べれない事もありませんが、風味が少し悪くなるような気がします。御注意を。 「ミ
