新しいiPad Pro発表、気付いたらポチッてた浪費家のカナブンブンです。 JALホノルルマラソン2018現地時間で12月9日午前5時スタート。初めてフルマラソンを参加する方に少しでも役に立てばと思っています。 www.kanabunbun.com www.kanabunbun.com 大会前日は18時位にはベットに寝れなくても入り込み大会に備えましょう。 起床時間、私は1時30分。用意したバナナやおにぎりを食べて少しまったり。 朝起きて一番重要な事は、走るためのエネルギーを摂る。そしてトイレ。うんちの方！ 本当にトイレ重要なので前日消化の悪い物はダメですよ。 2時半位の時間になったらそろそろウェアーなどを着用して準備を始めます。 さて初めてフルマラソン挑戦する方はここ重要です。 実際に30キロ位練習で走りましたか？長距離走って初めて気づく事も有ります。 それは乳首！もう一度言います。乳首

ファミリーマートさんの、お母さん食堂シリーズをご存知でしょうか？ 毎日の生活に、懐かしく、あたたかく、美味しくをテーマに開発された、ファミリーマートの総菜シリーズのことです。 香取慎吾さんをメインキャラクターにした、慎吾ママならぬ、慎吾お母さん（？）のＰＯＰが目印ですので、ご覧になられたことがある方はいらっしゃるかもしれませんね！ 今日は、そのお母さん食堂シリーズの一つ、九州産若鶏のチキンライスの紹介と、それを使ったオリジナルレシピの紹介をさせていただきます。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこれです。 これは冷凍食品です。 電子レンジで二分半で調理可能ですが、自分はこれをあえてフライパンで炒めて食べています。 炒めるというか、コンロの火の上で煽る（あおる）といった感じでしょうかね？ よって、火は強火のほうがいいと思います。 もともとパラパラのご飯になるんですけど、それをさらに炒め

今週のお題「ハロウィン」 みなさんこんにちは！ 今日はハロウィンですね♪おうちでなにかされていますか？ 小1、小3の孫たちもこの日を楽しみにしていました。 かなり前からお菓子を用意してしまったんですが、、 コープで大好きなブッセが売っていたので買ってきました。 それもハロウィン仕様なんですよ♪ 愛媛にあるあわしま堂さんは地元では有名なんでしょうか？ 私はこちらの焼きチーズブッセを先日食べてすぐにリピートしたくなり、 コープに買いに行ったのでしたがもう扱っていませんでした(´;ω;｀) そして今日やっと見つけて飛びついて買ってしまいました。 このチーズブッセですが、私の中でこれだ！と理想のブッセでございます。 フワフワやわらかなんですケーキの部分が(*´▽｀*)♡ パサパサ系のブッセも好きなんですが、 こちらを一回食べてしまうと他のものを食べられなる‥。 と言っても過言ではありません。（キッ

歯医者の帰りには、なぜかグッタリします。 大口を開けて頑張ったからでしょうか。 グィイインと削られなくても、精神的なダメージ大きい。 工事もだいぶ進みまして、来週半ばには新しい部分入れ歯が出来上がって来ますから、調整して入れれば完了でしょうか。 素直にインプラントにすれば良いのかもしれません。 でも、イヤなんですよ、あれ。 歯茎にネジをぶち込んでキリキリキリと固定してって、だめ、受け入れられない。 それに10年ほどなんでしょ、保つの。 ブログ読んでて、男だと思い込んでたら女性だったり、女性だと思い込んでたら男性だったり、最近割合大きなショックを受けているのですが、とりあえず今日の歯医者の精神的なダメージは、今から少し休んで回復させます。

こんにちは！たきぽんです♪ いつも訪問ありがとうございます！(≧▽≦)ﾉ 今日は唐突にすみませんが、お休みします！Σ(O▽O;) 理由は単純明快、眠たいから！(ぇｗ) 私生活の方が立て込んでしまって、ちょっと睡眠不足になってきたので 今日は思い切ってお休みします！ごめんなさい！ 明日からはまたいつも通り、通常運転で再開しますので、心配無用でございます！！ 今は眠気がすごくて、理性のぶっ飛んだ意味不明漫画を描いてしまいそうなので、寝ます！(笑) 今日のこの記事がもうすでに勢いだけで書いていますが、気にしないでください！ 私は今、ちゃんとブログを書いていますか？(知らん) 今の私 今の私の状態はこんな感じです↓ 感情が爆発してます。 思っていることを全力で叫んでみたら思いのほかウケましたｗ こんな投げやりな漫画を置いて今日は去ることにします(´Д`;)ﾉｽﾀｺﾗｻｯｻｰ 眠いんや、ワイは眠いん