こんにちは、にわかスマホ好きのぶっきーです。 僕が応援しているメーカーの一つであるシャープが新しいスマホ「AQUOS R2 compact SH-M09」を発表したので特徴とかをまとめてみます。 SIMフリー機を探している方の参考になれば。 まず結論 高スペックのコンパクト系SIMフリーAndroidスマホが欲しい方は買いです。 逆に高スペックを求めない方にとっては高すぎると思われます。 8万円しますから。 スマホなんて安くていいって方には、以下で紹介したarrows M04を勧めておきます。 僕も愛用してます。 www.book-buku-bucky.com 以下、SH-M09の悪い所と良い所をざっくり。 悪い所 高い 上でも触れましたがこのスマホ、8万円前後します。 SIMフリー機を使う人は節約志向が強いと思うのですが、そういった層にとって8万円ってのはちょいと高すぎる気がします。 僕

みなさま、こんにちは。 きっと明日もヒダマルです。 豊臣秀吉って凄いですよね。 戦国の世を支配した天下取りさんですからね。農民出身とはいえチャンスはあるってことですね下克上ですね。 叩き上げと言ったらロナルド・レーガンですよね。 ライフガード～ラジオアナウンサー～俳優～州知事～大統領だそうですよ。仕事を逃さず色々やってみるってのは大切みたいです。 ベーブ・ルースも凄いんでしょうね。 よく知りませんが野球の神様ですから、漫画の神様・手塚治虫クラスの偉人なんでしょう。二刀流です。実は本名ちがいます。 漫画で思い出した、やなせたかしさんの展覧会に行ったことありますよ。 当初は「不格好なヒーロー」として誕生した「アンパンマン」ですが、実直に食べ物を届け続ける姿は愛と勇気と正義について考えさせられます。 いや～世の中には偉大な先達がいっぱいいますな。 ヒダマルなんぞ木端みたいなもんで比べるのもおこが

栄養ドリンクは成人(15歳以上)1日1回1瓶と書いてあり、効能は疲労の回復や予防など… 栄養ドリンクに入っている成分『タウリン』が気になり調べてみました。 【タウリンの働き】 🔵血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす。 🔵血圧を正しく保ち、高い血圧を下げる。 🔵肝臓の解毒能力を強化。アルコール障害にも効果的。 🔵インスリン分泌を促進し糖尿病の予防・治療に有効。 🔵視力の衰えを防ぎ、新生児の脳や網膜の発育を助ける。 タウリンには交感神経の働きを抑え、腎臓の働きを促進して、血圧を正常に保つ働きがあります。 タウリンは牡蠣や牛タンなどに豊富に含まれていますが、たんぱく質に含まれるアミノ酸の1つであるシステインから人の体内で作り出すことができます。良質なたんぱく質である肉を食べれば、タウリンとシステインを同時に摂取でき、活力を得るばかりでなく、高血圧の予防にも役立つ可能性があるのです。

みなさんこんにちは！ 新しい職場で仕事から帰ってきてクタクタのジュンペイです(;'∀') この記事がスマートニュースに載ってしまった💦 先日書いた面接を受けた記事ですがなんの弾みかSmartNews、はてブのニュース？に載りました。 SmartNewsははてなというところを探してみましたが相変わらずどこに載ってるかわからず(-_-;) アラフィフ主婦10年ぶりのパートの面接に行った話 - アラフィフランド すごく久しぶりに載ったのでうれしかったのですがしかしこの記事はやめてっというのに限って載ったりするんですよね💦 PVが多いと、、、 みなさんに暖かいお言葉で励ましていただいたことを感謝しています(*´▽｀*)🌸 みなさんのお祝いのコメントたくさんいただいてうれしかったのですが、 何万というアクセスがあるとネガティブなコメントをわさわざ書きにおみえになる方がいらっしゃるんですよね。。

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パンっていいですよね～♪ 甘いものを食べすぎな気がするので、最近はできるだけ控えるようにはしているつもりなのですが、つい買って食べてしまいます。 まあ、甘くないパンもありますからね♪ カレーパンとか焼きそばパンとか、いわゆる、総菜パンというやつです。 今日は、総菜パンの中から、なかなか美味しかった一品を紹介させていただきます。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこんな感じです。 セブンイレブンさんのパン、明太ポテト（クリームチーズ入り）です。 このパンは、明太ポテトサラダをコッペパンにはさんでありますので、１０度以下での保存が必要なタイプなんですよ。 よって、通常のパンコーナーではなくて、チルドコーナーに置いてあります。 サンドイッチやハンバーガー類、他のお惣菜が置いてあるところですね♪ ポテトサラダって結構好きなんですよね♪ ココイチのカレーのトッピングにも、たまにつけたりしてまし

headlines.yahoo.co.jp 現在ある国立競技場を解体して新たに建てるのが新国立競技場 www.nippon.com 選手村で働いていた男性は、「誤った作業手順が進められ極めて危険で、命がいくつあっても足りない」とある、現場をワイが見た訳ではないので分からんが、外国人の技術実習生には、資材を引き上げるなのだ単純作業などとも書いてある、なんで通常の国立競技場では駄目なのかな〜なんて思ってさ、これって築地みたいなもんだとね、豊洲の欠陥をしょうがなく忘れたって感じ使っているしね、ある見解では全然問題のないレベルのものでマスコミが集中攻撃しました的な風潮もあるよね、実際ワイは行ったこともないから分からんが色々変わっていくんだろうね、品川新駅だって何だっけ？ 高輪ゲートウェイだっけ？なんかさ～池袋ウエストゲートパークみたく 通称『I.W.G.P.』なんて感じてさ～横文字で訳されてみろよ

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 冬場はスポーツが下火になる季節ですが、冬季オリンピックがあるように、冬季に輝くスポーツもあります。今日はその中から、スキージャンプについて紹介していきますので、お付き合いください^^ スキージャンプとは？ 五輪メダリスト（日本人） 海外勢と日本人 日本人選手の動向 注目の日本人選手 スキージャンプとは？ ニュースでも多く取り上げられますので、ご存知のかたも多いと思いますが、どれだけ遠くまで飛ぶことができるか？そして美しい飛型がどうか？を競う競技です。 Wikipediaでは次のように定義されていますね。 ジャンプ台と呼ばれる専用の急傾斜面を滑り降りて（助走）、そのまま角度の付いた踏み切り台から空中に飛び出し、専用のスキー板と体を使ってバランスをとり、滑空する。その飛距離と姿勢の美しさ、「美しく、遠くへ跳ぶ」ことを競う競技。

一昨日、昨日とたくさんのお祝いコメントをいただき、大変ありがとうございます。 おかげさまで半年間の疲れも吹き飛びました。 これでやっとブロガーのスタート地点に立てた気がしております。 今まで以上に、皆様に喜んでいただけるようなブログを目指してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 さて、最近の我が家では本棚や作業机の断捨離が進んでいます。 その影響が小さなものにまで連鎖するようになってきました。 今日はそのお話をしたいと思います。 断捨離の連鎖 ここのところ、私の部屋では本棚の本や作業机、雑誌の切り抜きなどの断捨離が順調に進んでいます。 その影響で5日前に小さな連鎖が5つ起こりました。 始まりはハンドウォーマーでした。 ハンドウォーマーの毛玉取り ハンドウォーマーは作業机の上にいつも置いていましたが、毛玉がたくさん出ているのに気づいていながらも、毛玉取りをしていませんでした。 作

今朝は雨です。 なんかまだ寒くなりませんねぇ・・・ 今朝の天気予報で明後日「北海道は今までにない寒さ・・・」ってあって・・・ いやいや十分寒いでしょうに～と、恐ろしくなりましたね。 さて、今朝は旦那様自分の車で行ってくれたので・・・ 朝がちょっと余裕でした。 私の車を診察所の横の駐車場（屋根付き）からウチの前の駐車場に移さなければ・・・と、思い ポリ容器のゴミ袋を玄関前に置いて、一旦車のエンジンをかけてからゴミを出してきました。 そして洗濯しながら朝食食べたりしていたら。。。 ウチの前の駐車場に看護師さんたちの車が。。。？？？？？ 「あ～～～～～～っ忘れてましたーーーーー」本当にすみません。 看護師さんたちがいれる駐車場に置いていた車を移動させようとしてエンジンかけてたのに。。。 ゴミ出したら～そのままウチに入っちゃって・・・すっかり忘れてそのままでした。（15分くらいかなぁ？？？） 朝か

食器棚のごちゃごちゃしているスペースを見直しました。 わが家の散らかり方の特徴は、このごちゃごちゃ。 先日もごちゃごちゃした和室を片付けました。その時の様子はこちらでご紹介しております。⇒和室の片づけのコツとは？ごちゃごちゃさせないための工夫 - シンプルライフ物語 整理収納のステップに従って片づけながら、 なぜこんなにごちゃごちゃするのか？ 原因を探ってみました。 スポンサーリンク 整理収納のステップとは？ 整理収納のステップとは、整理収納アドバイザーで習ったやり方です。このやり方通りにやると、いわゆる「物の住所」とか「物の定位置」がピタリと決まります。 物の住所を決めるって、どうしたら良いのだろう？ 片づけても片づけても散らかるのはなぜ？ などでお困りの場合、このステップを使って整理すると、物が収まるべきところに収まり、片づけも楽になりますよ。 具体的な順番は、 １.所有の意味を考える

きのう天気がすごく良かったので、お隣石川県の金沢、兼六園に行ってきました。 今月の19日まで、夕方5時半から9時にかけて兼六園はライトアップされて入場無料で開放されるのです。 うちから約70Km。下道を走って2時間ほど。 3時40分過ぎに出発。 国道8号線を北上します。 雪は全くありません。 知らない間に、新しい道ができていて、快適なドライブ。 ナビに導かれるまま兼六園県営駐車場に到着した頃には暗くなり、ライトアップ見物にはもってこいです。たぶん、空は曇りはじめているはずですが、とにかく上から何も降らなければ良いのです。 駐車場から金沢城の外側を見ながら少し歩き、蓮池門をくぐり、兼六園に侵入しました。 ライトアップは池のところでされています。 で、基本的にあたりは真っ暗です。 真っ暗な池でライトアップしているので、池の反射もあって なかなか幽玄な感じがします。 池の側の木の雪吊りもライトを

昨日は仕事していてもなんだかダルくて、 体調も気分も落ち気味。 夕飯作りたくないな。。というか、 もう家事も一切やりたくない！ 家に帰ってお風呂入って寝れちゃえばいいのに(>_<) 主婦はそうゆう訳にはいかないのが 悲しいところですね。。 そんなわけで夕飯は 比較的簡単で子供たちも喜ぶカレーにしよう！ ということで。 何年か前にテレビで見て、 一度試してみたかった食材のカレーを作ってみようと！ うろ覚えなので、ちょっとアレンジもしちゃってますが、 材料はこんな感じ↓ ・小豆（お赤飯用の甘くない小豆） ・かぼちゃ ・とりモモ肉（ひき肉とか豚・牛肉でもいいと思う） ・玉ねぎ ・にんじん 小豆を使うのが斬新だなぁってずっと思っていて。 缶詰の小豆を今回は使ったので、 缶詰の汁も使いました。 出来上がりがこちら↓ サラダは ・レタス ・ブロッコリー ・しらす（しらすがあると何にでもかけちゃう！）

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最近、〇〇みたいなパン・・というのが何度かあったように思う。 今年に入ってからだけの記事だけでも、いくつかありました。 カントリーマアムみたいなパン プリンみたいなパンケーキ いちごのクロワッサンとエクレアみたいなパン というように、ローソンさんとファミリーマートさんのものだけで、３つも紹介してきているんでよね・・。 実は、実は、他にもあって、これで６つ目だったりするんですけど、今日はあえて、〇〇みたいなパンを紹介したいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこんな感じです。 ファミリーマートさんの、シュークリームみたいなパン（チョコ＆チョコホイップ）です。 実は、シュークリームみたいなパンにつきましては、過去にも紹介したことがあるんですよ。 その時は、いわゆる普通のシュークリームもどきだったのですが、今日はそのチョコバージョンと言ったところでしょうかね。 個人的には、パンで

いつも訪問ありがとうございます😊 先日(2週間ぐらい前)の土曜日、次女のリンが友達と映画を観に行きました。 嬉しそうに出かけるリン… この日は映画を楽しみ帰宅してきたリンでした。 そして次の日の日曜日… その日は風が強くとても寒い日でした。 子供は風の子(古い！)じゃないですが、寒さなんて平気と、外で縄跳びをすると家を出たリン！ しかしその数分後… なんとリンが頭痛をうったえる‼️ 酷い頭痛をうったえたリンは、その後吐き気までうったえ、そのまま寝込んでしまいました。 さっきまで元気だったのに！ この時、まだ熱はありませんでしたが、頭痛のせいでそのまま眠ってしまいました。 前日に友達と映画を観に、某大型ショッピングモールまで行ったリン… 某ショッピングモールは物凄い人だったそうで、この急激な症状の変化は まさか、インフルエンザを移された⁉️ 予防注射しているのに、ダメだったか… 仮にインフ

こんにちは！たきぽんです♪(*^^*) コウやメイが1人で遊んでいるとき、もしくは2人で仲良く遊んでいる間は 私にとってスーパー家事タイム！ 今がチャンスと言わんばかりにバリバリ用事を済ませます。 狙ってもなかなかやってこないし、いつ終了するかもわからないこのボーナスタイムを、 いかに有益に使うかで、その日1日の家事の完成度が変わるわけです！！(大げさｗ) しかしですね、うちのメイさん。 １人遊びよりも誰かと一緒に遊ぶ方が大好きなお子様なんです。 以前はコウ兄ちゃんと一緒に遊んでくれていたんですが、 メイのイヤイヤが進むにつれて、コウ兄ちゃんがメイと遊ぶ頻度が減り その結果、メイのターゲットは私へと移ってきました(￣▽￣;) でもね、母はだいたい忙しいのよ… 一緒に遊んであげたいんだけどね、 「今は忙しいから後でね」って答えることが多いんです。 いつも断られちゃうメイさん。 なんとかして母

こんにちはユレオです。 皆さんは普段から健康の為に運動や食事の管理をしていますか？ 現在のような飽食の時代では、普通に食事をするだけでも摂取カロリーがオーバー気味になりますし、デスクワーク中心のサラリーマンであれば運動不足になることもあります。 その為、多くの方が食事を制限するダイエットに取り組み、意識して炭水化物を減らす食事を制限しているかと思いますが、こうしたダイエット時にはどうしても「空腹感」による苦痛やストレスが生まれます。 しかし私は夏よりシリコンバレー式「完全無欠ダイエット」を始めたのですが、こちらでは素直に言って「空腹による苦痛がほとんどない」ため、空腹時の苦痛やストレスを感じることがほとんどなく、現在も無理なく続けられています。 本日はシリコンバレー式「完全無欠ダイエット」がどういったものなのかというお話と、インスタントコーヒー感覚でバターコーヒーが作れる「チャコールバター