ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。 この度、はてなブログから HPと、アメーバブログへと移行することといたしました。 HP： meguripan.com アメーバブログ： ameblo.jp お届けする内容は、両方同じです。 また、インスタグラムでは 毎日情報を発信しております。 https://www.instagram.com/meguri.pan/ ご覧になりやすい環境・方法で 引き続き 「からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊」を よろしくお願い申し上げます。

【LINEお友達登録】 「健康パン」プレゼント企画実施中！ 上手じゃなくてもいい！ おしゃれじゃなくてもいい！元気に・キレイになれる 「健康パン」を作っています♪ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です！ レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪ ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊ ブログ公開のタイミング以外でご覧頂いている方は、 お手数ですが、最新記事にてレッスン情報をご確認ください。 こんにちは！ 今日も、お元気ですか？☺️ みんな大好き♡ウインナーのパン！ 我が家でも大人気！ お子さまには、ドストライクなパンですよね！ ただ、結論。 発ガン性物質を含む添加物入りなので、食べ過ぎ注意！ ただ、まったく食べないのは難しいし、心苦しいので、 工夫してウインナーの使用量を抑えるアイデア を考えました （↑こういうこと考えるの、好きです（笑）） よかったら参考にし

【LINEお友達登録】 「健康パン」プレゼント企画実施中！ 上手じゃなくてもいい！ おしゃれじゃなくてもいい！何かに「効く」素材を使った 「健康パン」を作っています♪ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です！ レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪ ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊ ブログ公開のタイミング以外でご覧頂いている方は、 お手数ですが、最新記事にてレッスン情報をご確認ください。 こんにちは！ 今日も、お元気ですか？☺️ パン作りに没頭するのも良いけれど、 たまには知識も深めましょ♡ ということで、 私が持っていて、とても役に立った 健康的なパン作りの参考になる本 をご紹介します。 今回は、 『健康な人はコレを選んでいる』 「健康オタク」な私が、すぐに飛びついた本（笑） 「体の不調を整える正しい生活習慣６５」 というワードも魅力的です。 長々と理論

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【LINEお友達登録】 「健康パン」プレゼント企画実施中！ 上手じゃなくてもいい！ おしゃれじゃなくてもいい！元気に・キレイになれる 「健康パン」を作っています♪ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です！ こんにちは！ 今日も、お元気ですか？☺️ 明日、２１時〜 インスタライブします！ ２０２１年８月８日（日）　２１時〜 インスタグラムにてライブ開催します！ https://www.instagram.com/meguri.pan/ @meguri.pan をフォローして お気軽に ご覧ください(*˘︶˘*).｡.:*♡ お話するテーマは、 「パン作り・お菓子作りに使える 【健康に良い粉】の おはなし」 我が家の子供達が、実家にお泊まりに行くので、 フリーな夜！ やってみたかったインスタライブに挑戦です！ ※子どもたちが発病するなど、 私がフリーにならなければ、延期です（笑）

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【LINEお友達登録】 「健康パン」プレゼント企画実施中！ 上手じゃなくてもいい！ おしゃれじゃなくてもいい！元気に・キレイになれる 「健康パン」を作っています♪ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です！ こんにちは！ 今日も、お元気ですか？☺️ 【美腸！オートミール塩パン】 のレッスンを開催します♪ こんなお悩み、ありませんか？ ・便秘で困っている ・腸活を始めたい ・バターや砂糖だらけのパン作りをやめたい ・楽しくパン作りがしたい ・作るパンがマンネリ化している ｢腸活アドバイザー｣資格を持つ講師が、【腸の悩みに効く】パン作りをお手伝いいたします♪ レッスンの特徴 ・材料はスーパーで調達可能なものだけ！ ・健康や腸活、美容の話をしながら楽しくパン作り！ ・砂糖不使用！バターは巻き込む分を少量のみ！ ・難しい成形なし！（自由成形） レッスンを通して、腸とパン作りが変わります！

こんにちは！ 今日もお元気ですか？？ 上手じゃなくてもいい！ おしゃれじゃなくてもいい！何かに「効く」素材を使った 「健康パン」を作っています♪ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です！ ブログ公開のタイミング以外でご覧頂いている方は、 お手数ですが、最新記事にてレッスン情報をご確認ください。 「美腸！オートミール塩パン」 レッスン好評いただけてうれしいです♡ というのも、 パン教室を始めたら、一番最初のメニューにしよう！ と思っていたパンだからです。 作ってみようと思ったきっかけは、やはり 自分の健康が気になったから。 入院して、こんな生活イヤだ！！ と、本気で思ったとき、 健康に良い生活について調べまくりました。 健康情報はあふれている。 でも、 ・自分に合いそうもない（１週間断食とか） ・続けられそうにない（高いサプリとか） …それじゃ、困るんですよね＾＾； 「続けられる

【LINEお友達登録】 「健康パン」プレゼント企画実施中！ こんにちは！ 今日もお元気ですか？？ 上手じゃなくてもいい！ おしゃれじゃなくてもいい！元気に・きれいになれる！ 「健康パン」を作っています♪ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です！ レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪ ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊ ブログ公開のタイミング以外でご覧頂いている方は、 お手数ですが、最新記事にてレッスン情報をご確認ください。 たまたま、97円均一コーナーにあった プライベートブランドのカシューナッツ。 「ちょっとつまむのにちょうどいい♪」 と、買い物かごへ。 せっかく食べるなら、健康効果が知りたい 健康オタクな私。 （本当は、買う前に調べなきゃ…＾＾；） おしゃれな「おつまみ」 カシューナッツ！ …いえ、訂正します。 カシューナッツの名誉のために、 訂正しま

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こんにちは！ 今日もお元気ですか？？ 上手じゃなくてもいい！ おしゃれじゃなくてもいい！何かに「効く」素材を使った 「健康パン」を作っています♪ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です！ レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪ ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊ ブログ公開のタイミング以外でご覧頂いている方は、 お手数ですが、最新記事にてレッスン情報をご確認ください。 オートミール人気、冷めません！ 一時期、売り場から姿を消したオートミール。 我が家の近くのスーパーだけじゃないはず。 そこまで人気が出たオートミール、 まだまだ人気！ 食物繊維や鉄分が豊富で、 調理も簡単で、お腹にもたまるし、 良いこといっぱい！ その流れのおかげか、「美腸！オートミール塩パン」が好評（笑） オートミールブーム、さまさまです＾＾笑 しかし、オートミールって 粒の大きさが違ったり

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LINEお友達登録で 「健康パン」詰め合わせがもらえるかも♡ レッスン先行予約、パン作りのアイデア、 健康情報などを発信しています！ お友達登録、よろしくお願いします♪ こんにちは！ 今日もお元気ですか？？ 上手じゃなくてもいい！ おしゃれじゃなくてもいい！何かに「効く」素材を使った 「健康パン」を作っています♪ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です！ レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪ ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊ ブログ公開のタイミング以外でご覧頂いている方は、 お手数ですが、最新記事にてレッスン情報をご確認ください。 タイトルの通り、 新しいパン作り、はじめます！ Instagramで仲良くさせていただいている お友だちに会ってきました！ ほんと、私の猛撃で😂 同じ静岡県内にお住まいとのことで、 電撃・突撃・お宅訪問！ （アポはとりました

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