脚気は、ビタミンＢ1の欠乏が原因で起こる病気です。 症状としては、全身の倦怠感、下肢のしびれ、脚が重くだるい、動悸、息切れ、食欲不振などを伴います。 また、アキレス腱とひざの腱反射の無伸張状態やむくみがでます。 発育期に起こると、成長が止まるともいわれています。 ビタミンＢ1は、アズキ、ゲンマイ、麦芽米、緑黄色野菜、レバーなどに含まれているため、偏った食事をして、栄養バランスがよくない人に起きやすい病気です。 昔、脚気は、精米を食べる「江戸市中」の人に、よく起こることから 「江戸わずらい」といわれていたそうです。 一方、田舎ではゲンマイをよく食べていたので、脚気になることはなかったといわれています。 近年では、脚気になる人は、スナック菓子やインスタントラーメンばかり、食べている人にみられるそうです。 脚気のむくみに アズキ アズキには、ビタミンＢ1が豊富に含まれているので、肥満や脚気などの

ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ MAIN CONTENTSはこちら シリーズ過去記事はこちら 大変ご好評を頂いているペーパークラフト「ジト目っ娘にーち」 当ブログでのはてブ、コメント、「にーちの趣味ぶろ」のはてブ、コメント 何よりnych87さんご本人から 「どうやって作ってるんだろ？」 のご意見を多数頂きました せっかくの機会ですので、私自身の作り方をザッと紹介したいと思います ぶっちゃけ、この世界は「王道」みたいなものはありません、未だに系統立って指導できる人が居ないんじゃないかな 私以外のペパクラ先人・達人も皆様独学でやってらっしゃると思います その中でも多くのクリエイターが愛用しているのが これです ただ今回紹介する３Dモデリングは、この製品に同包されている これを使っています　六角大王 ３DモデリングソフトMetasequoia®を使う方も多いです（私も昔使ってたけどトライアル期間終わって辞

Appleは、iPod touch第6世代を値下げしました。 また、ラインナップも整理されています。 選べる容量が2つになり、32GBモデルが税別21800円、128GBモデルが税別32800円です。 以前は、次のようなラインナップと価格になっていました。 16GBモデル：24,800円 32GBモデル：29,800円 64GBモデル：36,800円 128GBモデル：48,800円 カラーは、シルバー／ゴールド／スペースグレイ／ピンク／ブルー／レッド(PRODUCT)REDの6色で以前と同じようです。 Apple公式サイト iPod touch Appleは同日iPod nanoとiPod shuffleをラインナップから外していました。 www.kobonemi.com

心の学校 佐藤学長の「図解 神のメッセージ2」の頁64に、『私たちの意識次元は無限であり、あらゆる次元の世界があり、物語があるのだ。 高い次元にいる人と、低い次元にいる人は、出会いたくてもすれ違ったり、同じ空間にいてもまったく違う世界を味わうのである。 真我を開発し、自分の意識次元を上げていくと、まず、出会う人が自然に変わってくる。 すると当然、入ってくる情報が変わってくる。 その情報や出逢いによって導かれるように、本当の自分がやるべき事への人生の物語が展開されてくるのである。』とある。 私たちの意識次元は無限であり、あらゆる次元の世界があり、物語があるのだね。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていて、自分は自分で生きている思いが強いと、気分は重く沈んでいるようで、意識は低いのだなと言える。 それとは反対に、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我、満月、

いつも訪問ありがとうございます😊 今回は次女のリンが、林間学校に行く前のエピソードです。 それは数週間前の事、リンが林間学校のしおりをもらって、嬉しそうに僕に見せてくれた時に、こんな事を言いました。 このブログを前から読んでくれている読者さんなら憶えている方もいると思いますが、実は僕、持病も原因ですが… 学校の都合で林間学校にいけなかったのです！ そんな悲しい過去を思い出してしまい… 「パパかわいそう〜」 リンにも慰めてもらいましたよ… そして暫くして、今度はリンが林間学校の準備をしている時に… 前に言ったこと忘れているし！ 「あっそうだ、忘れてた！」 って、リンめ…💧 そして林間学校前日の夕飯で… もう何回も思い出させないで！ 本人はわざと言っているわけじゃないから仕方ないんですが、何度も聴かれるとね〜 自分にとって興味がない事はすぐに忘れちゃうタイプなので、僕が林間学校に行けなかっ

■29作品を掲載！（2023年11月18日 更新） 皆さん漫画を読まれていますか？漫画には様々なジャンルがあるのですが、私はその中でも歴史漫画は結構好きです。 史実が一部でも絡むというだけで、現実世界とリンクするので漫画に対する熱中度と没入感が増し、読んでいて時間の経過をついつい忘れてしまいます。 今日は歴史漫画の中でも面白かったと思った漫画のご紹介をしたいと思います。 はじめに 当ブログでは漫画作品への感想を以下のようなレーダーチャートで表現しております。 レーダーチャートについての説明 あくまで個人的な視点での感想ですが、ご参考にいただければと思います。10段階評価の平均を５としております。 レーダーチャートは２種類あり、共通の漫画レーダーチャートと歴史漫画ジャンルのレーダーチャートと分けております。 単純に漫画の感想を知るには「共通漫画レーダーチャート」をご参考ください。 https

【さわやかに生きることの大切さ】 人間って失敗は誰にでも経験ありますね。 失敗やミスがどうしても生じます。 特にこのジメジメしたような病的な蒸し暑さにはたまったものではありませんね。 どうしても、仕事をしていても様々な失敗やミスがでます。 このような時にこそ、爽やかに生きたいものです。 【爽やかに生きるには？】 さわやかに生きるためにはどんな事柄が必要なのでしょう？ 今回はそれを探ってみました。 皆さんは例えば、仕事上の失敗をした時に上司にはどんな態度をとりますか？ 筆者の若いころ、ミスを犯してもそれを如何しても潔く反省できず上司に弁解することがありました。 【反省と潔さの大切さ】 弁解や言い訳が比較的多く、あまり反省が進まず、どちらかというと、理屈を並べては人のせいにしがちな方は現代も少なくないように思えます。 この「言い訳が多くなってきたな」と感じたときは、この「潔さ」を直ぐ思い出しま

かなり売れているこの本！こちらは画像多めで紹介します。 「デザインとはなにか」を楽しくわかりやすく説明したベストセラーです。 『なるほどデザイン』の良いところ ベスト３ ３位　参考例のデザインのクオリティが高い（かっこよくて、わかりやすい） 当たりまえだろ！と思いますよね？ でも、デザイン本って参考のデザインがダサいことかなりあるんですよ。 理由はぼくも同業なのでわかります、理由はこれです デザインは作るのに時間がかかる… いいデザインを作るって、グラフィックデザイナーのプロでも時間がかかるんです。 簡単にいうとこんな公式です。 デザイン力　☓　時間　＝　デザインのクオリティ よく「デザインをさっと作れるよね？」 と言われますけど、仕事ではかなり時間をかけて作っています。 これって意外と知られていないですよね。 というわけで、なるほどデザインは参考例のデザインクオリティが高い（かっこよくて

幼児高等教育が子供の成長に効果があると報道されています。音楽を聞かせたり、脳を活性化させるトレーニングを取り入れるなど、様々なものが取り上げられています。子どもが生まれたうれしさから、とても熱心に研究している親たちもいます。この現象は今に始まったことではなく、数十年前から提唱している評論家もいます。 確かに、それによって才能が開花し後に成功を収める人もたくさんいます。特に芸術の世界では、幼い時期に様々な経験をすることが良いといわれています。しかしながら、すべての子供に当てはまるわけではありません。全ての人が成功するのであれば、すべての親たちが幼児教育に取り組むことでしょう。子供の感性は幼児期に形成する、これは本当でしょう。環境が人を育てるのも本当でしょう。 大切なのは子供の成長を妨げないことです。才能を伸ばすことより、特別な能力を見つけてあげることより、子供の成長を邪魔しないことこそが重要

どうも、しゅうへです。 最近世間を騒がしているにニンテンドースイッチ。 いつまで経っても入手できない、ニンテンドースイッチ難民いるとかウソだろ ウケるｗｗ ってずーーーーっと思ってました。 ニンテンドースイッチに欲しいソフトがないこともありスルーし続けてましたが、テレビ・街頭広告・スマホ広告などなど… 永遠とスプラトゥーン2のCMを見せられ続けたらやりたくなるわ！ってことで購入を決意。 スプラトゥーン発売日にビッグカメラの抽選に並ぶものの『約25／1000』に当選するはずもなく惨敗。 近くの小さなゲームショップでは予約可能ですが、4ヶ月待ちだそうです。そんな待てねええええええええ しかし諦めることは考えられない。 どうしてもニンテンドースイッチ欲しい欲に火がついてしまったからだ。 なので、日がな一日ニンテンドースイッチの入荷情報にかじり付いていました。 通販サイトに入荷されても買えず… 通

この前のお話 今回のお話 心にうつりゆくことを吐露る 真に解決すべき問題って 縮むことは免れられない。いかにうまく縮むか 日本はAIの最先端に立たないとならない 英語ができないってやばいな この前のお話 おととい、『未来の年表〜人口減少社会でこれから起きること』を読んだ話を書いた。 mroreself.hatenablog.com 今回のお話 それからおれは、これから日本どうなってしまうんだろうかとか、おれはなにができるんだろうかとか、おれができることとして3人目の子どもをもとうかとか、でもそれだと部屋数が足りなくなってしまうなとか、そんな感じに頭がモヤついてて結構つらくなっているので、それを吐露る。 心にうつりゆくことを吐露る 真に解決すべき問題って 日々の仕事で、それって真に解決すべき問題なのか？というようなことを考えるのだけど、日本のこの状況に比べれば、すべてがちっぽけな話なんじゃな

2017年7月28日は何の日? 7月28日は菜っ葉の日、なにわの日、地名の日、第一次世界大戦開戦記念日、なにやろう？自由研究の日、世界肝炎デー、等の日です。 ●『菜っ葉の日』　： 「な(7)っ(2)ぱ(8)」の日。 キャベツ、ハクサイ、ホウレンソウ、レタス等の葉物の野菜を食べて夏バテを防ごうと「青果商関係者」が制定。 野菜の消費拡大を目的にキャンペーンを展開する動きもあります。 関連記念日として、◎８月３１日の「野菜の日」があります。 ●『なにわの日』　： 「な(7)に(2)わ(8)」（難波・浪速）の日。 浪速区では、２００７（平成１９）年からこの日を「なにわの日」と定め、この日を中心に区内の様々な場所で、７月～９月にわたって楽しいイベントが開催されます。 ★今年のなにわの日では、「来て・見て・さわって！なにわで夏を見つけよう!!」をコンセプトとし、 「体験型」イベントを中心に、都心の市場