ストレートネックの治し方 NHKで特集されたバスタオル首枕ストレッチ | ストレートネックの治し方
最近はパソコンでの長時間作業をされる方が多いので、ストレートネックに悩む方が多くなっていますよね。先日もNHKでストレートネックのことを特集で放送したみたいです。ストレートネックって、実はいろいろな症状の原因になりますね。 もともと首（頚椎）のカーブは、頭の重さ（荷重負担）や運動したときの衝撃を、体全身へ、うまく分散させるように出来ていますが、この首のカーブがストレートネックになることにより、失われてしまうと、衝撃や重さの負担が分散することができなくなり、慢性的な神経痛となります。 簡単にまとめるとストレートネックは、本来ゆるやかに湾曲しているはずの頚椎のカーブが失われ、まっすぐになっていることを指します。でも、この記事で紹介する体操で、こつこつ毎日メンテナンスしていくと、その場その場で痛みが解消できますよ。是非！体験して戴きたい体操です。 ストレートネックとは？ あなたは、こんな症状に悩
がんばりたくても力が出ない時に...カフェインの代わりに体に効くものアレコレ | ライフハッカー・ジャパン
仕事や授業、社交イベントなど、現代人のスケジュールは不可解なほどに忙しないものです。「どうしてこんなに忙しくなってしまうのか」なんて問いかけに答える暇もなく、私たちはカフェイン仕立てのドリンクでエネルギーを補給し、次の目的地へと向かっていくことも多々あります。このカフェイン入りのドリンク、エネルギーブーストという意味で即効性があることは、誰しも知っているかと思います。 ですが、このエネルギーブーストには副作用が付いてくることも。カフェインは頭痛の原因となったり、肌荒れを引き起こしたり、情緒不安定になったりということが知られています。エネルギーブーストの効用がありつつ、カフェインのような副作用がない、より健康的な対策を今回はまとめて紹介します。エネルギードリンクの栓を開ける前に、ぜひご一読を。プロテインでエネルギー補給 頭がなんだかシャッキリとしない場合、プロテイン、つまりタンパク質を多く含
アピタル（医療・健康・介護）：朝日新聞デジタル
北海道監査委員事務局に住民監査請… ニュース・フォーカス北海道議会新庁舎に喫煙室？ 自民が方針、他会派は批判(2019/7/18) 現在建設中の北海道議会新庁舎をめぐり、論争が巻き起こっている。最大会派の自民党が、もともと計画になかった「喫煙所」を議員控室に設置する方…[続きを読む] 親指の付け根が真っ赤…尿酸値が高い人、痛風なる前に薬[もっと医療面](2019/7/17) 睡眠時の異常行動が漢方薬で改善、「穏やかな日々に」[患者を生きる](2019/7/18) 漢方薬、症状同じでもなぜ処方違う？ 鍵は全身バランス[ニュース・フォーカス](2019/7/16) 右脚が２．４センチ短い１０歳の子 手術するべき？[どうしました](2019/7/17) 医療事故、手術の安全対策で減少 病院コスト削減効果も[ニュース・フォーカス](2019/7/18) 中学生トリオお手柄 下校中に７
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急性胃腸炎はストレスが原因【症状と潜伏期間】治療と予防法は？ | 豆知識PRESS
急性胃腸炎とストレスの関係や症状と潜伏期間 急性胃腸炎とは、嘔吐や下痢といった症状が急性に発症する病気です。 また、急性胃腸炎の多くは感染性胃腸炎で、その原因はウイルスと細菌によるものだと言われています。細菌による急性胃腸炎の中でも、病原体に汚染された食べ物が原因であれば食中毒となりますが、感染性胃腸炎ではウイルスによるものが圧倒的に多いとされています。 しかし一方で、原因が不明な急性胃腸炎が起こることも少なくはありません。 原因不明となると、予防する手立てがないのではないかと不安になってしまいますが、実は私達が日頃からとても身近に感じている〝ある事〟こそが、原因不明で起こる急性胃腸炎の正体なのかも知れないのです。 では、急性胃腸炎とは一体どのようなものなのでしょうか。 その症状や潜伏期間、治療法や予防法などを詳しく調べてみましょう。 原因はストレス？ 実は急性胃腸炎とストレスは密接な関係
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胃酸過多による胸焼けの治し方