マラソンを始める前に、行橋ー別府１００ｋｍウォーキングに参加していました。 昼過ぎに福岡県の行橋市を出発し、あくる朝に大分県の別府市に到着し完歩しました。 １００ｋｍウォーキングの完歩バッチ 前年は、筋肉を突っ張るような猛烈な歩き方をしたのが原因で、肉刺ができ、大腿四頭筋が、がちがちになり、歩くのがやっとの状態で完歩しました。 次の年は、前年度の反省からリラックスして臨みましたが、６０ｋｍのところで、前の年と同じように、脚ががちがちになりました。 登りがさほど影響はないのですが、下りが信じられないくらいにきつかったです。 また、眠気も襲い、疲労困憊の状態でした。 一方で、２０００人以上の参加者の中で、上位２０位までは５０代以上の方が半数以上で、６０代の方もいらっしゃいました。 １００ｋｍを１３時間台から１４時間台で歩くのですから凄いです。 また、４５ｋｍ付近では、７０歳になる方と一緒に歩き