赤ちゃんの2割がビタミンD不足に - ネタフル
赤ちゃんの２割がビタミンＤ不足、骨に影響という記事より。 国内の新生児の２割は丈夫な骨をつくるのに必要なビタミンＤが不足しており、母乳だけで育てると、粉ミルクの場合と比べ欠乏状態が長引く可能性があるとの調査結果を、京都大の依藤亨講師（小児内分泌学）がまとめ、３月３１日発表した。 日本国内の新生児を調査したところ、2割が丈夫な骨を作るのに必要なビタミンDが不足していたことが分かったそうです。 母乳はミルクと比べるとビタミンDが少ないそうで、不足分を補うために短い日光浴をさせるなどの配慮が必要、と指摘されています。 ビタミンＤは、日光を受けて皮膚内でも合成される。欠乏すると骨が曲がる「くる病」などを発症する恐れもある。 ビタミンというとなんとなく食品から摂取するものだと思いがちですが、ビタミンDは日光を受けて皮膚内でも合成されるそうです。 新生児が口にするのは母乳やミルクだけですから、ちょっと
「Leopard」と一緒にMacを再構築する便利なソフト20選 - ネタフル
Rebuild Your Mac with 20 Useful Downloadsというエントリーより。 Mac OS X only: So you erased your hard drive to install Leopard, and now you’ve got to load your Mac up with all your essential software. 「Mac OS X 10.5 “Leopard”」をインストールするためにハードディスクを消去した際に、Lifehackerがセットアップする際のお勧めソフト20本を紹介しています。 ぼくはクリーンインストールせずに上書きしてしまったのですが、もしこれから試そうと思っている人は参考にしてみてください。もちろん後からインストールしてもOKですが。 1. Adium マルチプロトコルのチャットクライアント ネタフルの関
[N] Macのパフォーマンスを最適化する11の方法
11 Ways to Optimize Your Mac’s Performanceというエントリーがありました。 Here are a few tips I’ve found for restoring my Macs to full speed without spending a penny. お金を使わずにMacのパフォーマンスを最適化する方法がまとめられているエントリーです。簡単に紹介しておきます（自己責任でお試しください）。 1. Clean out Startup Items ログイン項目を整理します。いくつかのアプリケーションは起動時に「ログイン項目」として自動的にセットアップされるのですが、起動に時間がかかるので必要のないものは削除しておくと良いでしょう。 整理するには「Appleメニュー → システム環境設定 → アカウント → ログイン項目」を開きます。 2. Tur
![[N] Macのパフォーマンスを最適化する11の方法](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/bf24fe5642936ff1d15fefd63252f3100158357a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fnetaful.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2007%2F03%2Fmac_os_x_opt_11.jpg)
Macにもセキュリティ対策が必要？ - ネタフル
“ボクは平気？” Macにもセキュリティ対策が必要な理由という記事より。 Macユーザーの間では「Macは安全」「セキュリティソフトなんて必要ないよ」と言う声も少なくありませんが、この“神話”は本当なのでしょうか。最近のMacプラットフォームにおけるセキュリティの状況を教えてください。 Mac OS Xはウィルスに対して強いというイメージがあります。Appleが逐一、ソフトウェアアップデートで対応しているせいもありますが、個人的にはMacユーザが少ないからターゲットになりにくかったというのも一因としてあるのではないかと思っています。 なので、今後Macユーザが増えると状況も変わっていくのかな、と思っているのですが、Symantecの人はどう思っているのか、このインタビュー記事が参考になります。 「OSの話であれば、確かにMac OS Xは強固なセキュリティを持つOSだね。現在確認されている
PowerMac G5に迫るMacBookの凄いベンチマークテスト - ネタフル
13-Inch MacBook Benchmarks 1という記事より。 Nevertheless, packed with one of the most powerful mobile processors on the market–a 2.0 GHz Intel Core Duo–this little notebook offers amazing rendering and encoding performance. エントリーモデルのMacBookですが、いくつかのベンチマークテストを見るとPowerMac G5 Dual 2.0GHzに迫る性能を叩きだしているようです。 テストされたアプリケーションはFinal Cut Pro 5.1、Motion 2.1、Compressor 2.1などなのですが、MacBookはPwoerMac G5と同じくらいか、わずかにそれ以上の結
[N] Firefoxを便利に使いこなすための機能拡張集
ネタフルでもFirefoxの機能拡張は取り上げてきましたが、次々とユニークな機能拡張が登場するので、面白いのでまとめてみました。「Firefoxを便利に使いこなすための機能拡張集（ネタフル編）」です。 ▼添付ファイルをドラッグ＆ドロップできる「DragAndDropUpload」 ▼ワンクリックでページ内のリンクと画像をダウンロード「DownThemAll」 ▼Exposeのようにタブを一覧表示する「Foxspose」 ▼異なるマシンのFirefoxの各種設定を同期する「Google Browser Sync」 ▼Gmailをストレージとして使う「Gmail File Space」 ▼Firefoxのタブの一つをIEとして使う「IE Tab – Firefox Extension」 ▼Googleの検索結果にWikipediaを加える「Googlepedia」 ▼オンラインでメモが取れる「
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