1. 「これがないと生きられない」アプリ／ソフト／道具は何ですか？ WindowsよりはMac派です。ITツールにはあまりこだわりはないんですが、「Googleカレンダー」は共有用として欠かせません。 もう１つは「リマインダー」という行動リストをつくれるアプリを使っています。Macを２台、iPad、iPhoneを1台ずつ持っているのですが、リマインダーはアイデアメモやToDoリストを作る上でよく活用をしています。 アイデアは、散歩してるときや本を読んでるときなどに、突如としてポコッと湧いてくるもの。その湧いてきたものを、iPhoneやiPadにメモして、各デバイスで見られるように同期します。習慣化のブログや各媒体での連載、メルマガやセミナーなどの「アイデアメモ」として、リマインダーを使っています。 2. 仕事場はどのような環境ですか？ 主には２つあって、１つは自宅兼オフィス。もう1つは顧客

集中力を散漫にさせる、モンキーマインド モンキーマインドとは、木の枝から枝へ飛びまわる猿の行動・思考をたとえた言葉で、次から次へと異なる複数の作業に対応するために、その都度、思考を切り替えている状態のことです。電話やメール、突発的な仕事など、多くの仕事をこなすときにはメリットがありますが、思考の切り替えを繰り返しているとストレスが高まり、思考力が消耗してしまうので、集中して資料や企画書の作成に取りかかろうとしても、没頭することができません。 カリフォルニア大学アーバイン校の研究では、「一度、関心の対象がそれると、集中力を元に戻すには23分かかる」と指摘しています。つまり、企画書づくりに集中している最中に、ほかのことに意識を向けてしまうと、リカバリーするために23分も時間をムダにすることになるのです。では、集中力を高めるマインドとは、どのようなものでしょうか。 一心不乱に集中できる、チーター