約3万円の高コスパなSIMフリースマホ「ASUS ZenFone 3 Laser ZC551KL」の快適性をベンチマークと動画でチェック！指紋認証のロック解除速度などはどう？【レビュー】 2016年12月03日07:55 posted by memn0ck カテゴリMVNO・SIMフリーニュース・解説・コラム list エイスースのSIMフリースマホ「ZenFone 3 Laser ZC551KL」をレビュー！ ASUS JAPANから11月26日に発売されたSIMフリーのスマートフォン（スマホ）「ZenFone 3 Laser（型番：ZC551KL）」。昨年にASUSTeK Computer（以下、エイスース）の人気モデルとなった「ZenFone 2 Laser（型番：ZE500KL）」と同じ"Laser"モデルの後継機種で、同じくコストパフォーマンスの高い製品となっています。 価格はA

エリサさんの新刊を読みました モノを減らすと幸せがやってきた posted with ヨメレバ エリサ 主婦と生活社 2016-11-18 Amazon Kindle 楽天ブックス 人気ブログの魔法使いのシンプルライフを運営されているエリサさんの2冊目の著書が出ました。イラストや写真もたっぷりで、センスの良い収納やインテリアのコツが学べる本です。今日は、主に片付けのコツについて、私が共感した部分を紹介します。 分類するのは最終手段 分類するのは、片づけの最終手段だと思っています。なぜなら、とことんモノを減らすと分類する必要がなくなりますから。 分類が必要な状況は、それだけたくさんの数を持っているということ。「分類が必要だ」と思ったときは、項目ごとに一つに絞れないか考えてみるのがおすすめです。 これは同意です！ そもそも私は分類するほどの物を持ちたくありません。ざっくりと放り込んでも大丈夫な

同じく松の精油を使った日本製の自然派洗剤で、髪・体・顔・食器洗剤、住宅洗剤と何でも使えるらしく評判も良いので私も気になっています。 パインソルの使い方 酷い汚れ以外は基本、希釈して（水で薄めて）使います。 4Lでコップ1/4杯なので、１Lで大さじ１くらい。 本当にコスパが良すぎる。 私は無印良品のスプレーボトルにいくつか詰め替えて場所ごとに常時スタンバイ。 関連記事⇒【無印良品】無印だよ！詰め替え容器集合ー！ ▼スプレー容器の容量は500ml、犬のトイレ掃除やキッチンの油汚れに使うので濃いめに作っています。 あとは水で満たして･･･ パインソル希釈液の完成です。 薄めれば水で拭き取る必要はないようなので、これをあちこちにシュシュっとスプレーして拭き掃除に使います。 ちなみに香りはかなり人工的な香りなので好き嫌いが分かれるかもしれません･･･。 日本人にはレモンかピンク色の『ガーデンフレッシ

こんにちは！中村ひろきです。 ぼくは治療家という仕事をしている「職業病」のおかげで、なかなか健康にはシビアです。 とかいって夜更かしもするし、深夜3時のラーメンはめっちゃ美味いし、困ったもんですが、こないだタニタの体組成計でカラダの筋骨格データを測ったら驚くべき数字を叩き出したので、アウトプットしておきますね。 ぼくの日常的な習慣は、みなさんの非日常的な習慣かもしれませんから・・・ 生活習慣を変えるより死ぬほど大切なこと ぼくがイチバン大切にしている価値観 絶対不可欠な17の生活習慣 1. 週1回のフットサル 2. 週2回のランニング 3. 週2回の腹筋ローラー 4. 年1回のハーフマラソン 6. タンパク質をしっかりとる 7. 糖質制限をする 8. 7時間の睡眠 9. 月2回のタイ式マッサージ 10. 1日2回のストレッチ 11. 週1回の銭湯 12. 月1回の歯石除去 13. ストレス

充実した筋トレライフを満喫し、理想の結果を手にするために注意するべき３つの要素があります。 トレーニング栄養休養です。 そのなかで最も大事と言われるものが栄養です。 栄養とは生命維持のために外から物質を取り込み、それらを使いエネルギーを産生したり、成長させたり、また機能を保ったりすることをいいます。 筋トレを始めたばかりの頃は、トレーニングのことばかりで頭がいっぱいになりがちですが、栄養について熟考することでより充実した筋トレライフになることをお約束します。 充実した筋トレには栄養の理解が重要筋トレを行うためにはエネルギーが必要ですし、増量するためには成長する必要がありますので、もちろん栄養が大切になってくるのは言うまでもありませんが、その他の理由として”機能を保つ”という部分も大切になります。 運動を行うと我々の体の免疫力が低下しますので、栄養をしっかり行い機能を保つ必要があります。 こ

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2016 - 12 - 02 ブログをよちよちと1ヶ月運営した初心者がやったこととその感想をまとめる ▼雑記 雑記_ブログ みなさま、ごきげんよう ブログを運営して、1ヶ月経過しました。 3日坊主にはなりませんでしたぁぁ！いぇすｯ！ みなさま、ごきげんよう 1ヶ月目の数字的なもの 2週間前と比べる  感想をただ言うよ！ やったこと 毎日？更新 かるた消した 読者ボタンを記事内の一番下に設置してみた アナリティクスとかっていうやつを入れた パソコン用のトップ画像をクリスマス仕様にした(遊び)  まとめ 1ヶ月目の数字的なもの ・読者数…62人  ・アクセス数…月間4500PV ・記事数…51個 2週間前と比べる  今この記事を書いている日が、12月2日なんですが、2週間前の11月15日くらいに書いた、 ブログを毎日更新し続けて2週間経ったので、初心者なりの感想をまとめる という記事を見ると、

例年より早くインフルエンザが流行を迎えたようです。ただでさえ忙しいこの時期、インフルエンザになんかなっていられないという人も多いのではないでしょうか。そこで、働きもののアナタに送るインフルエンザから身を守る予防術、かかってしまった時の対策など役立つ情報をまとめました。シーズン到来！インフルエンザ対策きほんのき http://dime.jp/genre/169919/今年は早そう？インフルエンザ流行入り宣言まもなくか http://dime.jp/genre/317753/風邪予防だけじゃない！うがいの意外な効果とは http://dime.jp/genre/223177/ひとり暮らしの人が風邪... 全文を読む なぜ、くしゃみは連発するのか？ これから冬にかけ今シーズンもインフルエンザの季節を迎える。特に忙しくなる年末に向けて体調管理にはじゅうぶんに気をつけたいものだが、風邪の前兆でもある

元高級クラブのホステスが教える！持っているだけで女子力があがるアイテムとは？PR 更新日: 2023年02月16日 大切なデートの日、彼に「あ、女子力高いな」と思われたいけどいったいどうすればいいのかお悩みの女子のみなさん。 この記事では元京都、祇園の高級クラブでホステスとして勤務していた私がお客様との同伴の際、少しでも女子力が高く見えるように気を付けて持ち歩いていたものをご紹介したいと思います。 ぜひこれを参考に女子力を高めてデートに挑んでみてくださいね。 1.まずは基本のハンカチとポケットティッシュ最初にご紹介したいのはハンカチとポケットティッシュです。これは基本中の基本なので持ち歩いている方も多いとは思います。 しかし、まだ持ち歩いていない！という方は是非、明日からでも常備してください。 また、ハンカチはどんなものがいいのか？どこで買えばいいのか？とお悩みの方にアドバイスがあります。

ライター：赤祖父 1980年生まれ。東京都在住。共働きの妻と2014年生まれの息子と3人暮らしをしている普通のサラリーマン。趣味はインターネットと旅と写真。 2014年に我が家に男の子が生まれて、一応「親」というものになって数年たつ。子育てブログやマンガなどで勉強させてもらったり、あ～あるある！　と笑わせてもらったり。表現方法もいろいろ、切り口もいろいろある。まさに子供の数だけ子育てのストーリーがあるなと感じている。 私の場合ひとさまに対し子育てについて何かを語るほどの知見もないし、イクメンなどと名乗るほど育児の負担をしているわけでもない。妻には大変申し訳なくまたありがたいことに、仕事の残業、夜勤や出張で子供のことを完全に朝から晩まで任せたり、趣味と取材を兼ねた一人旅で数日出掛けてしまったり……ということも多い。せいぜい毎朝子供を保育園まで送る役をしている程度なので、妻が寛容なだけで一般的

一人暮らしなら自分の判断でいろいろ捨てられるけど、結婚すると自分で判断できないモノがたくさんでてきます。 自分は断捨離してたくさんモノを手放したのに、夫はモノを手放そうとしない。むしろもらってくるし買ってくるしモノが増える一方。ここのスペースが空いたら、どんなに広くなるだろう。勝手に捨ててもどうせ気づかないはず・・・ そんな感じで、勝手に捨てた事がある人もいると思います。 私も、イライラするくらいなら捨てちゃえ！って思っていました。 でも、自分がモノを手放すうちに気づいたんです。確かに、夫のモノを勝手に捨てても夫はほとんどは気づきません。でも、それじゃ意味がないんです。 捨てるとき、モノを通して自分を知る モノを捨てる時は、そのモノと向かい合う時です。 どうして使っていないのか 使わないのに、なぜ手に入れたのか 自分が本当に必要なモノなのか どうして手放せないのか モノと向かい合うことで、

ホームパーティーのメニューに頭を悩ませることはありませんか？ 楽になるメニューの組み立て方と実際にヒットしたメニューのご紹介です。 ポイントは、たった一つ。１品だけ「驚き」のあるメニューを柱に据えること、です。 すべてのメニューを頑張らない 例えば、５品のメニューで組み立てようとすると、１から５のすべてを目新しいご馳走にしようと新たなレシピを調べて頑張ってしまいます。 頑張った結果すべて華やかなメニューになると、結果として相手の印象にはぼんやりとした「華やかな全体像」しか残りません。 １品だけ「驚き」メニューを柱に据える でも献立の中に、何か１品「驚き」を取り入れると目標を定めることで、メニュー決めがぐんと楽になります。まずは、相手にインパクトを与える「驚きの１品」それだけを決めます。驚きがあるということは、相手の印象に残るということです。 すべてが印象に残るよりも、記憶に定まる１品を作る

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2016 - 11 - 30 ブログで稼ぐのは結構なことだけど、会社員を馬鹿にするのは違うだろう 20代男子の想い 働き方 生き方 list Tweet 最近、ブログ収益で生活する「プロブロガー」達が書く記事にうんざりしています。 彼らの記事は、 「まだ会社員やってるの？」「社畜乙！」「早く仕事やめよう！」「自由に生きてる私、素晴らしい！」 というものばかりです。 ブログで何十万円も稼いでいる人は素直に羨ましいし、そこに至るまでの努力や才能は本当にすごいと思います。 でも、だからといって 「まじめに働いている会社員」を馬鹿にするのは、ちょっと違うんじゃないの？ と思うのです。 会社員＝馬鹿だと思っていたころ 恥ずかしながら、つい最近まで僕の中にも、 「ネットビジネスで成功している人を崇め、まじめに働いている会社員を馬鹿にする」気持ち が強くありました。 正直に言うと、僕は自分のいまの勤め先

著書「ユニクロ帝国の光と影」でユニクロから訴えられたジャーナリスト・横田増生氏が、名字を変えて昨年からユニクロでアルバイトをする潜入取材を行い、12月1日発売の「週刊文春」（文藝春秋）にレポート記事を掲載することが分かりました。文藝春秋の告知を受け、ネットでは「ガチや」「これはすごい」とその取材姿勢が話題になっています。 「週刊文春」12月1日発売号 週刊文春Webの記事によると、同著におけるユニクロの長時間労働についての記述が名誉毀損に当たるとして、2011年にユニクロは版元の文藝春秋に2億2000万円の損害賠償を求めて提訴しましたが、最高裁まですべて敗訴。判決確定後に横田氏はユニクロの決算会見へ参加を希望しましたが、氏による別の記事を理由に取材を拒否されていました。 またユニクロを運営するファーストリテイリングの柳井正社長は、ブラック企業批判について「悪口を言っているのは僕と会ったこと

ぼくは昔っから「書くこと」にハマっていて、暇さえあれば自分の気持ちを文字におこしていたい人間です。好きなんですよね、たぶん。 でね、今はその大好きな「書くこと」で生活ができていたりするんだけど、２年前はそんなこと想像もしていなかったんだ。できないと思ってた。 だから今回は、いま僕がこうして好きなことで生きていけるようになるまでにしたことや、気づいたことを書いていくね。ノウハウというよりはマインドの部分。 とにかく飛び込んでいた２年前 僕はちょうど２年前くらいに独立しまして、というより唐突に前職を辞めることになり、どうにかして稼がなければいけない！みたいな状況になったんだよね。 で、社会というものの仕組みを知らなすぎた僕は、とにかくいろんなことに飛び込んでみた。ネット上で見つけた会いたいと思った人にアポを取り、会いにいって話を聞いたり、毎朝コメダコーヒーに通ってビジネス書を読んだり、あれもこ

ダイエットは、特に女子にとっての永遠のテーマ。昨今ではダイエットの方法も多岐に渡り、何が一番効果的なのかわからない、という方が多いのではないでしょうか。 そんな中でも今回は、「痩せたいけど運動は苦手」という方に向けたカロリー計算ダイエットと、併用して意識すべき食事のこと。また、実際に筆者が行ったダイエット中の食生活についてまとめてみました！本気で痩せたいあなた、必見です！ スポンサーリンク カロリー計算ダイエットとは理想の体重を設定し、食事内容を改め、摂取カロリーを調整して痩せていく方法です。なんだか小難しい話になりそうですが、要は1日に食べる量に気をつけましょうね、ということです。 ただ、なんとなく食事の量を減らすより、きちんと食べ物のカロリーを調べ、記録することによって、ダイエット効果がグンと高まります。 摂取カロリー、消費カロリーを把握しよう カロリー計算ダイエットを始めるには、まず

感謝の1年 小学校から学生時代の全て含めて国語の成績いつも”2"でした。 文章への苦手意識はとても根深く、 40数年間、 私は文章に距離をおいて生きてきました。 しかし、 皆様のおかげで、 年初から初めさせて頂いた私のブログが、 自由人というカテゴリーですがランキング”2位”を頂く事ができました。 いままで、 成績で"2"は貰ったことはありましたが、 2位をいただけた事は初めてです。 ほんとうに嬉しいです。 稚拙な文ながらもわざわざ目を運んで頂いた皆様に、 そして、 私に勇気を与える一言をかけて頂いた心の恩師に、 心から感謝致します。 改めての挫折 文章に対して強烈なコンプレックスがあった私ですが、 昨年、40数年間距離を置いていた文章に対して、 そのコンプレックスをどうにか克服したいと、 一念発起し、 あるライティングメソッドの講習に参加させて頂きました。 そのメソッドは本当に素晴らしい