2017年1月8日のブックマーク (4件)

  • 冷え性の体をポカポカに温める簡単な方法7つ!体温を上げて冬太りを防いじゃお♪ | 美 Hacks

    今年の冬は寒いですね(*_*) 冷え性の方には辛い冬です。 そこで、冷え性歴15年の takako が、体を温めるためにしている簡単な方法をご紹介します。 これらの方法で、ここ数年は冷え性がかなり改善していますので、試していただく価値はあると思います! 体温が上がると血流が良くなり、お肌の乾燥やむくみなどが改善したり、基礎代謝が上がって消費カロリーが増え、痩せやすく太りにくい体になると言われています。 基礎代謝とは、呼吸などの生命維持のための活動で消費するエネルギーのことです。 特に運動していなくても、生きていくためにカロリーが消費されているんですね。 この基礎代謝で消費するカロリーは、日常生活で消費するカロリーの7割を占めていると言われています。 忘年会、クリスマス、お正月、新年会とカロリー摂取が増える年末年始、体を温めて基礎代謝を上げ、消費カロリーを増やしましょう! また、体温が上がる

    冷え性の体をポカポカに温める簡単な方法7つ!体温を上げて冬太りを防いじゃお♪ | 美 Hacks
    satomi77
    satomi77 2017/01/08
    これは参考になる!腹巻買ってみようかな。
  • BeautyTokyo✨💕

    「利尻ヘアカラートリートメントで白髪は染まるの??」累計で1800万以上販売されている大人気の白髪用のヘアカラートリートメントである利尻ヘアカラートリートメントですが、当に染まるんだろうかと気になっている方もいるかと思います。…

    BeautyTokyo✨💕
  • 【詐欺メイク】30歳ベースメイク、新・美容液ファンデを使ってみた - アラフォー女のチラシ裏

    今日は7年連続で「美容液ファンデ売り上げNo1」に輝いたマキアレイベルの薬用クリアエステヴェールを使ってみました。 リキッドファンデーション(美容液ファンデーション)です。 前記事にも何度か書きましたけど、私は最近「毛穴の開き」をめちゃくちゃ気にしています。 この商品の売り文句が【潤いながらシミ・シワ・毛穴をしっかりカバー】という、魅力的なキャッチコピーだったのと、現在キャンペーン中で、このリキッドと仕上げのパウダーがセットで3,990円だった。 ということで、この私の汚い毛穴はこの「マキアレイベルの薬用クリアエステヴェール」で、どれだけカバーできるのかを実証して行きます! 髪の毛写っちゃったけど気にしないw 私の独自の研究結果によると、下地で毛穴がカバーできるかどうかが決まります。 私的には柔らかい下地がおすすめで、いろいろ使ってみた結果、ポーラの下地か資生堂マキアージュのドラマティック

    satomi77
    satomi77 2017/01/08
    30歳ベースメイク!参考になる☆
  • 女子リキプレゼント企画第6弾!「リップカラー」5名様プレゼント(10月12日まで) - 女子リキ

    「女子リキ」は綺麗になりたい女性のための情報を提供していくサイトです。スキンケア、メイク、コスメのレビュー、などなど女子力をアップし美人を目指すためのコンテンツが充実していいます。 HOTEL THE KNOT YOKOHAMA(ホテル・ザ・ノット ヨコハマ)【口コミ】泊まってきた! 横浜のTHE KNOT YOKOHAMA(ザ・ノット ヨコハマ)は、クラシカルな雰囲気を漂わせたライフスタイルホテル。 外観だけでなく、内装や家具や小物にこだわったインテリア、まるで外国のホテルに宿泊したかのような気分が・・・ 続きを読む

    satomi77
    satomi77 2017/01/08
    私はこの順番を参考にベースメイクしてます☆