会議中にコッソリ実行！ 眠気を覚ます技 - ［睡眠・快眠］All About「春眠、暁を覚えず」と古い歌にも詠まれている、この時期。ただでさえ眠いのに、ランチ直後の会議ほど、眠気が襲ってくる時間はありません！ でも、上司や取引先の目の前で、眠るわけにはいかない。そうは思っても、瞼が閉じて、いつの間にか意識が飛んでしまいそう！ そんな時には、ここで紹介するアイテムと技を、ぜひ試してみてください。 【目次】 ■ 「今日は眠くなりそう……」と予想できているときは ⇒ P.１ ■ 「突然眠気に襲われた！」というときには ⇒ P.２ 「今日は眠くなりそう……」と予想できているときは ⇒ 一口で眠気を撃退！会議前から既に眠い人や、間違いなくつまらない会議のときには、一口ほおばればスッと目が覚める、お助け食品や薬を準備しましょう。どれもコンビニやドラッグストア、スーパーに置いてあるので、近くですぐ買うことができますよ。 ■ 眠眠打破 フィルム
