「例年ならジャケットに隠していたメタボ腹がどうにも格好悪い」と嘆く人は多い。しかし、メタボ腹は見た目だけではなく、仕事にも悪影響を及ぼしかねないことがわかってきた。今こそ真剣に腹やせを決断しよう。お腹をつまんでもたいして脂肪の厚さがないのに、ぽこっと出てしまう――。なぜだろうか? 男の場合、皮下脂肪よりも、お腹の内側に内臓脂肪がつきやすく、腹筋の内側からお腹をせり出させるからだ。内臓脂肪が大問題
インターネットユーザー人口が増えるに連れて、ネットサービスが日常生活に不可欠なものになりつつある。特にアメリカでは国が広く、日本程買い物に行くのが簡単ではないためネットを通してオーダーの可能なサービスが非常に人気がある。その中でも、”サブスクリプション”と呼ばれる毎月決まった額を支払うことで自動的に商品が送られてくるものも多い。 Web系スタートアップがしのぎを削るサンフランシスコ/シリコンバレー地域でも、Web上だけで出来る事は限られているため、数年前からネットで完結するビジネスよりも、オンラインとオフラインを繋げ、ユーザーの生活を豊かにするO2O (Online to Offline) のサービスが注目を集めている。今回は、数あるO2Oサービスの中でも最近アメリカで得に注目されている20の生活密着型サービスを取り上げてみた。 1. BirchBox ユーザーニーズ 自分にはどんな化粧品
技術評論社の紹介ページ: http://gihyo.jp/magazine/wdpress/archive/2012/vol70 WEB+DB PRESS vol.70 に「実践Rails高速化」という特集記事を寄稿しました。 記事は40ページで、内容はこんな感じです。 第1章 Rails は遅いのか イントロです。 第2章 遅いコードの特定 Railsアプリをプロファイリングする方法です。 第3章 Rails キャッシュ機構の活用 Railsのキャッシュ機能は色々あってややこしいのでまとめてみました。 第4章 ActiveRecord の高速化 へんな使い方をしてスロークエリを出さないように気をつける方法などです。 第5章 HTTP レイヤの高速化 ETagちゃんとしろみたいなことを書きました。Asset Pipelineについても書いてあります。 第6章 高速 Unicorn サーバの
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