治す時代から予防を楽しむ時代へ。 予防医学の発達とともに、さまざまなことに対し予防法が編み出されていく中で、セルフケアとしてヨガの歴史は一定の信頼、安定があるでしょう。 その歴史は長いものですが、歴史を柔軟に捉え直し、後続する新しい知識や発見との融合を繰り返していくことで人の精神性や肉体の成長を豊かにすると考えます。 レノックスでは、安心かつ楽しくヨガを続けもらえるように医師、鍼灸師、トレーナーの方などとの繋がりを持ち、必要な時に必要な窓口に繋げることができる安心な環境を提供していきます。 是非LENOXで、心身のしなやかさを手に入れて、あなたが日常という舞台の上で軽やかに舞えることを心より願っております。 Yoga Life Trainer NATSUKO 「アスリートだけではなく、週末アスリートの方や初心者の方にも」 あなたが日常、仕事、スポーツなど様々な場面のパフォーマンスを上げるた