買う時は「いい！」と思っても、結局は数回しか着ないでしまい込んである洋服がありませんか？ 現在、少ない枚数で着回すワードローブを目指しています。 少し前に「骨格診断」「パーソナルカラー診断」という、似合う洋服選びに役立つ診断があることを知り、両方受けました。 骨格診断・ウェーブに合うアイテムと、最新のワードローブを紹介します。 骨格タイプ診断とはカラダの数箇所にボディタッチさせていただき、骨格や筋肉の付き方の特徴から、お似合いになるファッションをご紹介いたします。 骨格タイプに合った着こなしをすることで、本来の美しさが際立ち、着やせ効果やスタイルアップ効果が期待できます。 (下記、大丸松坂屋ファッションナビのサイトより) 我が家から行きやすく、比較的予約も取りやすい大丸京都店へ行きました。料金は45分で3,240円、予約時間は11時～18時半、火曜日定休。男性用メニューもありますよ。 大丸

よく使うバッグは5点コーチ・ミニショルダー 画像が暗いですが濃いブラウンの本革です。夫の初任給で買ってもらった思い出の品ので、もう15年以上前からのお付き合い。 普通の長財布を入れると、他に何も入らないほど小さいです。 こちらの長財布でしたらハンカチ・ティッシュ・鍵・スマホが一緒に入り、近くのスーパーなど普段の買い物に使っています。 ＊【買ったもの】薄くて軽いミニマム財布。 レスポートサック・ミニバッグ2種普段の買い物に使います。 ◆秋冬用 5年程前にもらったお土産で、元は画像左のようにストラップが短いものでした。 今は自作ストラップに変えて、2wayになります。 ＊バッグのリメイク。自作ストラップで秋冬のメインバッグに変身 ◆春夏用 2年ほど前に購入。こちらは短いストラップが付属でついており、付け替えると2wayになります。(しかし短いものはほとんど使っていません) russet(ラシッ

私は約1年前からウールのカバーソックスを使っています。 年中愛用しています。(夏も履いています) 私が履いているのを見て、息子が「ボクも欲しい」と言うので購入しました。 今回は、約1年使ったものと新品との比較、ウール靴下の上に履く綿の靴下についてご紹介しますね。 息子用に新たに購入こちらの商品です。 限定カラーを含めて7色あるうち、息子は5.タマゴを選びました。 名前の通りタマゴの黄身色で、ほっこりする色です。 ウールのカバーソックスは、就寝時に履きます。 通常靴下を10枚履いた上から、ウールのカバーソックス→綿のカバーソックスの順に重ねます。 商品ページにも説明がありますが、ウールは摩擦に弱いので一番外側に綿のカバーソックスを履きます。 息子の着画です。 画像左：綿のカバーソックス(12枚目)画像右：ウールのカバーソックス(11枚目) 息子の冷えとり記事はこちら 冷えとり健康法～子供編

先月発売されたこの本を読んで、私はお片付けスイッチが入りました。 その時の記事はこちら。 『「何もない部屋」で暮らしたい』を読んで、お片づけスイッチON～キッチン編 – シンプルライフで楽に楽しく 『「何もない部屋」で暮らしたい』を読んで、お片付けスイッチON～衣類編 – シンプルライフで楽に楽しく 先週末に私の両親が泊まりに来たので、この本を見せました。 シンプルともミニマムとも縁のない両親の反応は、意外なものでした。 母親の反応押しつけがましくならないように、軽い感覚で 「最近買ったこの本に出てくる部屋、とてもスッキリしてるんだよ～」 と言って見せました。 朝食の前であまり時間がなく全ページは読めませんでしたが、母は真剣に見ているようでした。 母の感想です。 モノを捨てるとスッキリするなるべくモノを買わないようにしているつもりだが、お店へ行くといいなと思い欲しくなる 私は、 「そうだね

我が家の夫は昼食にお弁当を持って行き、私のお弁当作り歴も6年ほどになります。 毎日のお弁当作り、本当に悩みますね。 今回は、面倒くさがりの私がお弁当を続けるコツをご紹介しますね。 コツ～入れ物編お弁当作りで私の一番の苦手な部分は、詰める工程です。 広いスペースにどうやって詰めようか、一番悩みます。 それを解消するために、弁当箱の工夫をしました。 １．仕切りつき弁当箱を使う夫は無印の弁当箱を使っています。 現在は廃盤になっているようで、店舗やネットストアにはありません。 細長スリムなので鞄に入れやすく、食べた後は1段にまとめてコンパクトになるところもよいです。 使いやすくて気に入っているので、再販希望です。 別売りでしたが、ぴったり合うシリコンカップも購入しました。(しかも2セット) 仕切りを使うことにより、おかずパターンも決まってきます。 緑→メイン黄色→副菜赤→プチトマトなど緑＋黄＋赤2

自分と全く同じ考えを持つ人間、世の中にはまずいないのではないでしょうか。 今回、ものの見方や反応パターンから人を４つのタイプに分けるという、こちらの診断をしました。 ４つのマトリックス診断診断サイト「ユダヤ人大富豪の教え・ふたたびアメリカへ篇」本田健 著 のサイトにあります。 「4つのマトリックス」診断＜ユダヤ人大富豪の教え ４つのタイプ人は４つのタイプに分類することができます。 ポジティブ自立：社長やリーダータイプネガティブ自立：有能な管理者タイプポジティブ依存：いじめられっこタイプネガティブ依存：感じる人(悲観的)そして人間関係は、次の２種類に集約されます。 ポジティブ自立 ⇔ ネガティブ依存ネガティブ自立 ⇔ ポジティブ依存 「ユダヤ人大富豪の教え・ふたたびアメリカへ篇」66ページより 人間関係をよいものにするためにはどれかのタイプに偏るのではなく、お互いに中心に近づくとよい関係が築

我が家は靴下の重ね履きで知られる、冷えとり健康法をしています。 今回は靴下をご紹介しますね。 冷えとり健康法については、こちらの記事をご覧ください。 www.hoshinokiiro.com 冷えとりスタートにおススメの靴下私は靴下３枚のセットから始めました。 現在、冷えとりを始める方におススメするならこのセットにします。(私が始めた頃にはありませんでした) それからどんどん枚数が増えてゆき(笑)、10枚に至ります。 枚数が増えた理由は、単純に足が温かいと気持ちが良いからです。 昼間に履く靴下外出時 1枚目に内絹外綿5本指2枚目に内絹外ウール5本指3枚目に内絹外ウール5本指4枚目に内絹外ウール先丸5枚目に絹先丸6枚目にウール先丸7枚目に絹先丸8枚目にウール先丸9枚目に綿またはウール先丸10枚目に綿カバーソックス(一番外) 家にいる時家に戻ると、さらに3枚増えます。(就寝時を除く) 11枚目

最近、ブログカスタマイズにはまっています。 このブログも半数以上がスマホから見てくださっています。スマホ版が見やすくなるように、5つのカスタマイズをしました。 ヘッダの非表示ヘッダ画像読者ボタン見出しのデザインはてな関連のリンク削除順にご紹介しますね。 ヘッダ部分１．ヘッダ非表示この部分は正直なくてもよいと思うので、非表示にしました。 こちらの記事を参考にしました。 ２．ヘッダ画像の設置こちらの記事を参考にしました。 画像に文字を入れるのは、こちらのサイトを利用しました。 画像を設置したあと、なぜか検索マークが残ってしまったので、ヘッダに検索窓の非表示コードを入れて消しました。 こちらの記事を参考にしました。 記事上で今までに行ったカスタマイズ◆タイトル画像の下に、カテゴリプルダウンを設置 →パンくずリストとプルダウンメニューの作成～初心者がつまづいた2点をご紹介 – シンプルライフで楽に

最終更新2017.6.10 冷えとりを始めて6年半が過ぎました。 今回は、私の生活を大きく変えた冷えとりについてお話します。 冷えとりとの出会いきっかけ現在小3になる息子は、病院に通ってようやく授かりました。息子が2歳になってから、2人目に向け妊活をスタート。 私が30代半ばだったこともあり、少しでも妊娠しやすくなるように体質改善をしようとネットで調べるうちに、冷えとりを知りました。 私はいつも手足が冷たく、夜寝る時は靴下を履いていました。 子供の頃は冬になるとしもやけができていたので、今思うと相当冷えていたのでしょう。 冷えとりの基礎本冷えとり健康法は、進藤義晴医師により考案されました。冷えとりの情報を調べると、この本がよく出てきます。 冷えを自覚していた私はすぐに興味を持ち、この本を読みました。ネットと本で、冷えとりに対していっそう興味が出ました。 運動も大切ですが、2歳の小さな息子が

以前からやりたかったパンくずリストをようやく作りました。 いつかやろうと思っていていたら、ブログを始めて約半年・記事数160になってしまいました。 同時にスマホ用にカテゴリーのプルダウンメニューも作りました。 今回は初心者の私がつまづいた、以下の2点を中心にご紹介しますね。 パンくずリスト：カテゴリ作成後の、階層の表示確認プルダウンメニュー：カテゴリのURL パンくずリストの作成A1理論さんの記事を参考にしました。ありがとうございます。 手順JavaScript の配置カテゴリの階層化(A1理論さんのように、紙に書いて整理しました)記事1つ1つに「親カテゴリ-子カテゴリ」を作成→表示の確認 １,２は池田仮名さんの記事が参考にしました。ありがとうございます。 ３のカテゴリ作成まではよかったのですが、表示の確認でつまづきました。 5記事くらい「親カテゴリ-子カテゴリ」を作成して記事を確認したと

“ミニマリスト”に憧れています。 「本当に自分に必要なものだけを厳選して所有する」と本当に楽に生きられると思います。 断捨離を始めてみると、今まで意識していなかった”物の管理には実は相当エネルギーを使う”ことがよくわかりました。 今の自分に不必要な物がまだまだ家の中に多くある、と感じています。 私はまだまだミニマリストの足元にも及びませんが、美容に関してはミニマリストと言えるのではないかと考えました。 スキンケア◆基礎化粧品化粧水のみ。精製水とグリセリンで自作しています。 乳液、日焼け止めも使いません。 ◆メイク アイブロウと色付きリップ(リップは忘れることが多いです) 通常はファンデーションなし(＝すっぴん) スーツを着る時(冠婚葬祭、入学式等)は試供品のファンデーション＆口紅を使います。 こんつまさんも、ミニマムとお化粧について記事にされています。 ◆洗顔メイクをしないので洗顔のみです