マシュマロパンケーキと聞くと、皆さんはどんなものを想像しますか?「マシュマロが乗ってるパンケーキ?」「マシュマロを挟んだパンケーキ?」などなどいろいろ悩んでしまいますが、実はマシュマロを生地に混ぜたパンケーキなんです! ふわふわのマシュマロを一旦溶かしてから生地に混ぜ込んで作ることで、普段のパンケーキよりずっとふわふわに仕上がります。また、ほのかな甘味があるので砂糖不使用でもおいしく食べられ、ダイエット中の強い味方となるでしょう。 ふわふわでそのまま食べても焼いてもおいしいマシュマロですが、「太りそう」と思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、実際のマシュマロはダイエットや美容にも効果的な食べ物です。 というのも、マシュマロは他のお菓子と比べるとカロリーが低く、また、コラーゲンが豊富に含まれているのです。およそ10個ほどで一日に必要なコラーゲンが摂取できると言われているので、進んで