[B! misumi-tomoさんpost] [3ページ] scene-no-mottainai-blogのブックマーク

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ビューティーモリンガで毎日スッキリ！乳酸菌配合で腸活にピッタリ - 旬な美的日記

「奇跡の木」モリンガ。栄養価がとても高く、低カロリーのスーパーフード。海外セレブからも注目されています。そんなモリンガをパウダー状にして、さらに乳酸菌を加えたビューティーモリンガは、ダイエットで栄養が偏りがち&便秘気味の方におすすめ。毎日スッキリしたくて、腸活アイテム探してたら見つけちゃいました。公式サイト▶▶▶世界が注目のスーパーフードモリンガ＋乳酸菌【ビューティーモリンガ】ビューティーモリンガがカラダにいい理由人はモリンガだけで生きていける？！置き換えダイエットや食事制限ダイエットしている方は、十分な栄養が摂れていない可能性があります。お肌の調子などに響いてきますので、ビューティーモリンガで必要な栄養素をしっかりチャージするといいですね。ビューティーモリンガのカロリー自体はとても低いので、カロリーを気にせず摂取することができますよ。ダイエットしながら腸活して、美肌

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卒デブした父の現在の食事　リバウンドなしでがんばってます！ - 旬な美的日記

デブを卒業するのを卒デブというらしいですダイエットの勉強になるかなと、『卒デブ』という本を買ってみました。この方、糖質制限とファスティングで1年半で40キロのダイエットに成功してます。すごい数字ですよね。この本では正しい糖質制限方法とファスティングの仕方について、医師の意見もふまえながら、超リアルな体験として紹介されています。糖質制限もファスティングもすでに流行っていて、とくに新しい情報は得られませんでしたが、この方の、くじけそうになったときの踏ん張り、根性、魂のようなものが感じられてとてもいい印象を持ちました。そして一番感じたのは、ダイエットのモチベーションをいかにキープするかということです。父のダイエットのモチベーションとは？私の父も、昨年の夏に、生漢煎の防風通聖散という漢方で大がかりなダイエットをして成功したのですが、そのときの父のダイエットに対するモチベーションが非