2月15日（火）🌞 今日も【ひっそりキャンプ】です(●´ω｀●)⛺🔥 ベランダで【麺づくり】を食す🔥 【ひっそりキャンプ】とは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナ禍での外出制限💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 けれども、大自然の中で リフレッシュした～い⛺🔥✨ そんなアナタにオススメ(●´ω｀●)⛺🔥 思い立ったら１０秒でキャンプ場⛺ 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω｀●)🍺 ご近所に迷惑かけないよう気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと～こっそりと～ キャンプ飯を、作りま～す(●´ω｀●)⛺🔥✨ 今日はこんなです👇⛺ お馴染みシングルバーナーと、ゴールドスター⭐🍺 そして、【麺づくり（担々麺）】だあ🍜✨ まずは乾杯🍻～✨ 今日もみなさん、お疲れさん(●´ω｀●)

韓美膳デリのキンパで宅飲み。 すでに定番になりつつあるスタイルです。 ot-icecream.hatenablog.com 高菜と青唐のピリ辛キンパ 756円 → 378円(税込) @そごう横浜店 恒例の閉店間際半額タイムの戦利品。 横浜駅の韓美膳デリは高島屋とそごうに。 同じグループのカンナムデリはCIALに。 それぞれ店舗がありますが 閉店半額セールはそごう横浜店が1番、 らしいです(家主情報) 具材は 高菜青唐辛子油炒め 厚焼き玉子 人参 胡瓜 ポークソーセージ たくあん漬け ピリ辛の高菜炒めがメインのキンパ。 食欲がない時でも(そんな時はないけど) じゃんじゃん食べられそうなくらい 止まらなくなる美味しさです。 日本の太巻きに青唐辛子を使うイメージが ないのでピリッとした辛さが新鮮です。 キンパに合わせたおつまみは さつまいも春雨のチャプチェ。 ちょっと炭水化物多過ぎですが 唐辛子

バタフライピーで着色した青いパン 青いパンと言っても焼き上げると 薄グレー感は否めない。 左が仕込み水(水、牛乳、茶葉） この時点では綺麗な水色。 右の捏ね上げた生地も一応水色。 レモングラスとミントがブレンドされた バタフライピー(ハーブティー） ミントの爽やかな香りが美味しい。 レモングラスとミントが ブレンドされていないバージョンも 購入したけど、私は美味しいとは 思えなかった。 購入するなら ブレンドバージョンがお勧めです。 細長いスティック状に成型する。 焼成前 自家製酵母を使ったパンは しっかり目のカットがお勧め （浅いカットは膨らんで 切り込みがなくなる可能性も有） 薄い水色が焼き色に負けそうなので はじめの5分はオーブンシートを かぶせて焼いた 青というより薄グレーに 焼き上がってしまったけど。。。 生蜂蜜とクリームチーズで間に挟む フィリングを作る。 加熱処理がされていな

おはようございます。 連休を挟み投稿もお休みしていました。 結局のところ禁酒第一弾は、5日間継続という結果。 もともと休肝日も設けず、毎日の飲酒量は350ml缶2本ほど、ワインボトル半分ほどだった人間なので、これくらいでも十分頑張ったほうだと思います。 これからは週に何度か休肝日を設けたりしながら飲酒量を調整したいところ。 もうアラサーですからね。 なんでもかんでもすぐに身体に現れます（泣） 今回はそんな禁酒の成果を簡単にまとめました。 ダイエット効果 夜に使える時間が増えた 自己コントロール感が増した ダイエット効果 今回は、体重で-1.65キロ減、体脂肪率で-0.7%減の効果がありました。 禁酒と同時におつまみをつまむ機会もなくなったので、その効果もあるのでしょう。 お酒を毎日飲んでいると、そのほかのことで気を遣ってもこれほどのダイエット効果はないです。 （ちなみに日頃より、毎日一万歩

必然で人に出会う　昔、教えて頂いた言葉 若い頃は、良くも悪くも沢山の人との出合いがありました 年を重ねて　回りには数えるほどしか人がいなくなりました。 それでも今は　価値観の近い素敵な　大切な　人達に囲まれ生活出来ることの幸せを　日々実感しております😊💓 必然で巡り会えたことに感謝です✨ 地球さん🌏　愛しています😊💓 宇宙さん🌠　愛しています😊💓 にほんブログ村

＜中2の娘の様子＞ いかがお過ごしでしょうか。 今日も都合により小話を書きますね。 昨日中1の娘の勉強と私との関わり方について書きました。 どうして書こうと思ったかというと、先日のネエサンが子どもの変化と親の関わり方について書いていらした記事を読んで、色々と考えさせられたからです。 特に親の関わり方は七五三（小学校7割、中学5割、高校3割）が印象に残りました。 kyobachan.hatenablog.com 考えてみれば、小学校から中3まで確かに娘も目まぐるしく変化しました。 そして私との関わり方も、試行錯誤で悩みながらですが、変わって来て今があります。 また以前にメロ様（id:melody9 )からも、この様なブクコメをいただきました。 【週末番外編】小話247_今後のブログの予定です。 - 不屈の闘志 -娘と私の2年間 偏差値35からの中学受験- 回顧録終了後のブログも気になるところ

はじめに 4-3-3システムとは？ 歴代日本代表監督とシステム 4-3-3Aシステムへの移行は当然の流れ？ 日本代表選手の4-3-3システム経験値 日本代表4-3-3予想布陣 世界サッカー リーグ・クラブ ランキング はじめに 次節（2022年3月24日）オーストラリア戦で勝利すれば2022カタールW杯出場が決まる。どん底から5連勝してアジア最終予選B組で勝点18で2位につけた。 その起点となったのが10月12日のオーストラリア戦。これまでの4-3-2-1から初めて4-3-3システムに変えて何とか勝利をたぐり寄せた。 そしてこの試合から5試合連続で4-3-3の心臓部となる中盤は遠藤航・田中碧・守田英正が担っている。彼らの活躍は大きいが、日本代表アジア最終予選5連勝の第1の立役者は伊東純也と言ってよい。 伊東はアジア最終予選4試合連続ゴールをあげているが、森保監督が日本代表のシステムを4-3