【ダイエット】「なぜか太りやすい人」の食生活改善メソッドをイケメントレーナーに聞いた - ウレぴあ総研
ダイエットといえばもちろん運動で、と決めている方も多いと思いますが、実は運動＝ダイエットに直結するワケではないのだとか。そこで、ツラい運動がなくてもOKの「食事に気をつける究極のメソッド」を、イケメントレーナーとしても知られる森拓郎先生に聞きました。 GWを過ぎるとすぐに訪れる薄着の季節――。「そろそろダイエットを」と計画中の人もいるのでは？ ダイエットといえばもちろん運動で、と決めている方も多いと思いますが、実は運動＝ダイエットに直結するワケではないのだとか。中にはフィットネスクラブに通っているのに太る人も…！ そこで、ツラい運動がなくてもOKの、食事に気をつける究極のメソッドをベストセラー『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割』の著者で、イケメントレーナーとしても知られる森拓郎先生に聞きました。 森先生の経営するスタジオに訪れる生徒さんについて「いくら運動をしても痩せない
音楽の楽しみ方が大きく変わる! YouTube、iTunesの先を行く音楽配信の今 - ウレぴあ総研
この数年で急速に変化してきた「音楽配信」サービス。配信環境の進歩が音楽シーンに与えた影響とは？ いま「使える」音楽配信サービスは？ そして音楽の未来は？ 音楽評論家の小野島大さんに聞きました。 音楽の楽しみ方の主流は、CDから音楽配信へと移行する――随分前からそう言われながらも、決定的な音楽配信サービスは登場していないのが現状だ。はたして、現時点で“使える”サービスはどれなのか。今後の音楽配信、そして音楽界はどう変化していくのか。電子書籍『音楽配信はどこへ向かう？』の著者である、音楽評論家の小野島大氏に話を聞いた。 日本はいまなお「世界でもっともCDが売れている国」 ――電子書籍として刊行された『音楽配信はどこへ向かう？』は、この5年間の音楽配信の動きを継続的にレポートした内容です。まずは、この間の大きな変化を振り返っていただけますか。 小野島：いまから5年前、2008年当時の音楽配信を考
【文房具】地味にスゴイ！ハサミに訪れた3000年目の進化 - ハピママ*
文房具にもたらされる発明は、えてしてそのスゴさが伝わりにくい。この「フィットカットカーブ」なるハサミもそのひとつ。魔法のような切り口を実現した、その仕掛けとは？ PLUS「フィットカットカーブ」写真はイージーグリップ・チタンコート735円（税込）。標準タイプは315円（税込）。 Amazon 最近の文房具の中には、それまでの歴史を覆すような凄い発明がいくつかあるのだけど、その凄さが伝わりにくいのが文房具の難しい所。よく、テレビの人から「いい文房具ありませんか？」と聞かれるので、そんな文具界の大発明を推薦するのだけど、「そういうのじゃなくて、もっと動きとかが派手な物を」とか言われてしまう。そう、文房具の「凄い発明」は地味なのだ。だから、油性なのに滑らかに書ける「ジェットストリーム」より、芯が勝手に回転する「クルトガ」の方が世間には「凄い文房具」として紹介されてしまう。いや、「クルトガ」だって
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猫の手相で飼い主との相性がわかる!? 『ねこてそ』体験記 - ウレぴあ総研
