冬に増える肩コリ 「温める」×「肩甲骨ストレッチ」で改善
外出自粛などにともなう運動不足により、「肩コリ」で悩む方が増えているのではないでしょうか。 季節は段々と冬に向かいますが、寒くなると症状がひどくなる人が多いようです。放っておくとコリや痛みを感じる部位が広がり、重症化すると頭痛や腕や手も痛むといった症状も現れます。どうすれば改善するのでしょうか。 「肩コリは、肩から首の後ろにある肩甲挙筋や菱形筋、その周辺の筋肉の緊張が続くことで硬くなった状態です。痛みを感じると交感神経が働いて血管が収縮して血行が悪くなり、さらに痛みが強まるという悪循環を生みます」と語るのは、ウェザーニューズ気象病顧問アドバイザーで愛知医科大学客員教授・中部大学教授の佐藤純先生です。 寒くなると血管が収縮するため、血行が悪くなり肩コリも悪化することが多いと言います。 「肩コリで湿布薬を貼る人がいますが、湿布薬の多くは炎症を抑える働きをする冷湿布です。一時的にスッとしますが、
ウェザーニュースはダウンロード数累計4200万（2024年3月現在）を突破したお天気アプリで、全国1万3000か所の観測網とアプリユーザーから寄せられた天気報告を活用した高精度の気象情報を閲覧可能（一部有料会員向け機能あり）。医師と共同開発した天気痛予報、洗濯物の乾く時間が把握できる洗濯情報なども提供する。 関連記事 Yahoo!天気、全国各地の花粉飛散情報を提供開始 LINEヤフーの「Yahoo!天気・災害」「Yahoo!天気」は、全国各地の花粉飛散情報を提供する「花粉情報 2024」を公開。花粉の動きを地図上で確認できる「花粉レーダー」などを利用できる。 Yahoo!天気・災害、避難所の開設情報を掲載 スマホへの通知も LINEヤフーは「Yahoo!天気・災害」（PC／スマートフォン向け）に全国の避難所の開設情報を掲載する。これらの情報は即時反映される。そのため、どこへ避難すべきかがす
天気が悪いと頭痛や肩こり、吐き気などを発症する「天気痛」を、日本人の7割近くが自覚している――ウェザーニューズの調査で、こんな傾向が見えた。 4月21日～5月1日にかけ、ウェザーニュースアプリとWebサイトで調査し、全国1万9897人から回答があった。 「あなたは天気痛を持っていますか？」という質問に「はい」「持っている気がする」と回答した人は全体の7割近く。性別で見ると、女性は8割超、男性は5割超と、女性のほうが多く自覚していた。 天気痛の症状として圧倒的に多かったのが「頭痛」（回答者の82.0％）、2番目が「肩こり・首こり」（43.6％）、3番目が「だるい」（37.2％）だった。 気圧が大きく変化する台風時には、天気痛の自覚がある人の約9割近くが不調を感じたことがあることが判明。天気痛を持っていない人でも、1割近くが不調を経験していた。 天気痛の予防方法を聞くと、最多は「天気予報をチェ
天気痛予報®︎ | 気圧変化による頭痛対策 - ウェザーニュース
【医師監修】気圧による体調の変化を事前に確認できる天気痛（気象病）専門サイト。今日明日から6日先まで天気痛の発症リスクを４ランクで予想します。3時間毎の予報や気圧の変化も確認できるので、予防薬を飲むタイミングの参考に。簡易的な診断ができる天気痛チェックシートも掲載中です。
低気圧がしんどい！天気痛ドクターに聞く気圧変化に強い人、弱い人の違い 作成日 2022.09.28 むくみ サイエンス 毎日を豊かに 生活習慣改善 頭痛 雨の日になると頭痛がしたり、気持ちが落ち込んだりする不調に悩む漫画家・まずりんさん。天気予報で見かける「低気圧」の文字にずっと怯えていたけれど、不調の原因はどうやら「気圧の変化」が関係しているもよう。気圧の変化に弱い人と強い人の違いは？今日はやばそう...と思った時の予防策はあるの？などの疑問を天気痛ドクター・佐藤純先生に伺いました。 低気圧に一方的にやられてばかりで、なぜ雨の日はあんなにもダルイのか根本的な原因を知ろうとしなかった私。これでは一生このままだ…そんなのイヤだ…。そこで今回は、ウェザーニュースの天気痛予報をリリースするほか、日本初の「気象病外来・天気痛外来」を開設した医師・佐藤純先生にお話を伺いました。 佐藤 純（さとう じ
米Appleが提供するiPhone／iPad／Apple Watch用天気アプリ「Apple天気」において、「これから1時間の雨の強さの予報や降水量の通知」が日本でも利用可能になった。 この機能は、これまで米国、英国、オーストラリア、アイルランドで提供されており、日本では利用できなかった。今回、1時間以内の降水量だけでなく、Apple天気に内蔵されているマップにおいて「これから1時間の雨の強さの地図」が表示されるようになっている。 関連記事 各地の花粉飛散情報が分かる「花粉情報 2024」 LINEヤフーが提供開始 LINEヤフーは、「Yahoo!天気・災害」のブラウザ版と「Yahoo!天気」アプリで、全国各地の花粉飛散情報が分かる「花粉情報 2024」を公開した。 天気悪いと体調不良「天気痛」日本人の7割 台風で悪化 予防法は？ 天気が悪いと頭痛や肩こり、吐き気などを発症する「天気痛」を
梅雨前線が北上し、各地で梅雨入りが発表されていますね。 この時期になると、体のあちこちが痛み出す、という方はいませんか。 それはもしかして「天気痛」かもしれません。 天気痛ってどんな症状？ 天気痛は、天気の影響を受けて生じる慢性の痛みの症状です。 原因の一つは、気圧の変動。気圧の変化を感じる内耳(耳の一番奥にある、聴覚と身体の平衡覚に関わる器官)が急激な気圧の低下または上昇を感じると、交感神経（体を緊張させる神経）と副交感神経（体をリラックスさせる神経）からなる自律神経のバランスが乱れてしまいます。 交感神経が活発になりすぎると、頭痛や慢性の腰痛などが痛くなり、副交感神経が活発になりすぎると、倦怠感や気分の落ち込みが生まれます。 天気痛の予防方法は？「天気痛予報」のチェックもおすすめ。 天気痛を予防するには、規則正しい生活をして、自律神経を整えることが大切です。 質の高い睡眠とバランスのと
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iPhone純正の天気アプリ、「これから1時間の雨の強さ」が分かるように 降る場所も地図で表示
雨が降るとあちこち痛い、それはもしかして「天気痛」かも!? - 中日新聞LINKED