「季節の変わり目ですから、どうぞご自愛ください。」相手の身体を気遣う思いからよく使われる言葉です。 季節の変わり目に体調を崩しやすいのは寒暖差が理由ですが、なぜ寒暖差によって体調が悪くなるのか不思議な気がしませんか？ 寒暖差をはじめ、天気や気圧、湿度など、気象の変化によって起こる不調は【気象病】だと考えられています。 その症状は実にさまざまで、頭痛やめまい、耳鳴り、関節痛、古傷の痛みなどが挙げられます。中でも多いのが頭痛。ズキズキと痛む、ぎゅーっと締め付けられるように痛む……。気象が影響して起こる、悩ましい頭痛。予防の方法や、頭痛が起こったときの対処法などを、お伝えします。 約60％が気象病の経験あり。雨の前に頭痛が起こる人も 「気象の変化によって、頭痛などの不快症状を感じますか？」 ロート製薬が実施したアンケートでは、約60％の人が「経験がある」と回答しました。気象病の代表的な症状である
こんにちは、さくらもり(@sakura3_dishman)です。 今年は、やっと梅雨が明けそうですが、気圧の変化が酷すぎて気象病で苦しんでいる人が多いと思います。 私もこの気象病に苦しめられる一人です。 気象病とは 1.気象病とは 2.私のケースと対処法 3.現代病ではない 1.気象病とは 最近は、テレビなどでも徐々に騒がれだした気象病。 海外では、天気予報に気圧の変化による気象病の注意報なども流れているほど認知されている病気の一つです。 そもそも気象病とは、どんなものなのか？と疑問に思う人も多いと思います。 低気圧が接近すると頭痛や吐き気、神経痛、倦怠感などの不快な症状が起こることを指します。 症状だけ見ると対した事がないように見えますが、時として命を奪う可能性も秘めている病気なんだそうです。 2.私のケースと対処法 私の場合、頭痛は稀で吐き気とトイレが頻繁になる。時々神経痛（肋間神経痛
秋バテ - 大阪人の東京子育て
今週半ばはダウンしてました。頭痛、めまい、吐き気、あと私には珍しく下して、ひたすら寝てました。 毎年この時期、涼しくなる頃になるんですよね。夏の疲れ＋寒暖差で自律神経が乱れるんかな。そろそろヤバそうと思ってもどうしようもないから困る。 対策を調べても「早寝早起き朝ごはん」「風呂につかる」みたいなんしか出てこやんくて、ナメとんかと思うし。 こんなけ発達した現代医療でもそれかい。言うに事欠いてそれかい。（八つ当たり） でも規則正しい生活するしかないんでしょうね。 なんとなくエアコンが嫌な感じするので、上着を着て首の後ろをあっためたり、靴下を履いたりしてます。 めっちゃ調子いい！元気！て日はもうこやんのかな。子どもがうらやましい。 来週四国やからそれまでには元気にならねば。
こんにちは、木ノ下コノキ（@konokikinoshita）です。 梅雨に入ってしまいましたね。 雨の日は気分的に憂鬱なのもありますが、気圧の変化による不調が毎日毎日続くのがほんとキツイ。 気圧の変化による不調について調べてたら気になることがあったので、その話でもしていこうと思う。 梅雨時期の不調ほんとキツイ、この症状っていつから出はじめたんだっけ？ 写真は『少し不満気な表情のうちの武蔵』 タイトルのようなことを考えるようになったのは、『低気圧や寒暖差が不調の原因！？ 地味にしんどい「気象病」の対処法 』のある一文を読んだことがキッカケ。 生まれつき内耳が敏感な人がいる一方で、後天的に気象病になる人もいます。むち打ち損傷や耳の病気をきっかけに気象病の症状が現れる場合も。 気圧の変化や寒暖差で不調が出るのは、生まれつきのものなのか後天的にむち打ちや耳の病気がキッカケとなって現れる場合があると
最近、私は寒暖差で不調気味でした。TwitterやYahoo！ニュースで「寒暖差疲労にご注意！」という記事を発見し、「これが不調の原因だ！」と納得。 【急激な気温変化 寒暖差疲労に注意】https://t.co/1PgmKTaUnG — Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) October 18, 2022 皆さんも、寒暖差疲労にやられていませんか？「だるいな」と何となく思って過ごしているなら、要注意です。 今回は寒暖差疲労に負けないためにはどうしたらいいのか、秘訣を考えてみます。 熱中症みたいな症状に襲われた 寒暖差疲労の症状は？ 寒暖差疲労はどんな時に起きるのか？ 寒暖差疲労を防ぐためにできる対策 ①ストレッチなど軽い運動をする ②体内を温める ③3つの首（手首・足首・首）を温める ④深呼吸をして呼吸を整える ⑤お風呂にゆっくりと入る まとめ 熱中症みたいな症状に
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その頭痛、気象が原因！？ズキズキする、締め付けられる…。“天気頭痛”の正体とは | ロート製薬: 商品情報サイト
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