中国政府が996の規制強化へ、 中国人労働者が雇用主に搾取される時代は終わるのか？ - 黄大仙の blog
996(午前9時から午後9時まで、週6日働くこと)は、中国のテクノロジー産業では一般的な労働時間です。しかし従業員の不満が高まるにつれ、努力しても達成感を得られないために、"寝そべり “運動にまで訴えるようになりました。そのような中、当局は 「996 」は違法であると規制せざるを得なくなっています。 米国政府が運営する国際的メディアの美国之音の記事より。 「996」：午前9時から午後9時まで週6日の勤務体制 中国の多くの大企業、特に活況を呈しているテクノロジー分野では、労働者がはるかに長い時間働いているにもかかわらず、それに対する報酬が支払われていないケースが多いといいます。 中には燃え尽きてしまい、それがきっかけでここ数ヶ月、若い人たちの間で「寝そべり主義」という概念が流行しています。 働きすぎず、自分のできる範囲で満足すべきだという考え方のことです。 専門家によると、政府は「寝そべり主
こんにちは、よーたです。 エセバイバイデンがウクライナに571億円相当の弾薬や装備品を供与すると発表しましたな。 もう・・どことどこの戦いなんだよ・・・という話だが、日本のマスメディアは意地でも【ロシアVSウクライナ】を貫き通している。 ロシアを一方的に批難し、この戦争の全ての悪はロシアだと言い、ロシアの特別軍事作戦をロシアによるウクライナ侵攻という形に変え報道し続けるが、ロシアがそんなに悪であり平和を願うなら、 武器とか送んなや という事である。 そして、その武器を送るのはいつだってアメリカやイギリス、そして日本も加担した・・・ これは完全に、G7によるロシア潰し、あるいはNATO対ロシア・・・であると、流石に気づき始めている人も多い事でしょう。 ウクライナの傭兵たちも言ってるかもしれませんな・・ 👇 👇 👇 と。 さて、G7の悪巧みは止まらないが、 どんな時でも健康を維持していた
1日1～3分！巻き肩を根本から改善して姿勢を良くするストレッチ
Tweet Pocket 仕事中パソコンのキーボードを夢中で叩いていると、気付かぬうちに肩が丸まった姿勢になっていませんか？ デスクワーカーの約8割が該当するといわれている「巻き肩」は、放っておくと肩こりや首こり、腰痛、さらには呼吸が浅くなる原因にも。 そこで本稿では、巻き肩に効くストレッチを2つご紹介します。 ストレッチ以外で巻き肩を改善する方法、巻き肩に関して知っておきたい基礎知識、巻き肩と猫背の違いもお伝えしますので、ぜひ最後までお読みください。 効きそう、と思ったら早速ストレッチなどの対策に取り組んでみてください。一緒に姿勢をきれいに整えていきましょう！ 1.だらっとした姿勢をキレイに！巻き肩改善ストレッチ2選 本章では体の前後両面（胸、肩、背中）の筋肉にアプローチし、巻き肩を改善するストレッチを2つご紹介します。 胸から肩、背中までの筋肉の動きは連動しています。 胸の筋肉が縮こま
巻き肩解消法を動画にしてみました！原因の解説から解決策までを知りたい方は参考にしてみてください。 ▼巻き肩改善後の3分定着ストレッチエクササイズ https://youtu.be/WPYrNUj6qCg →組み合わせると効果倍増です！ ▼巻き肩改善の改良版パワーアップバージョンはこちらから！ 【長年の巻き肩】前鋸筋&小胸筋の調整で「巻き込み肩」は一人でも治せます！ https://youtu.be/LUL2k3gHURE HP：https://bestbodydesign.com/ 経路：https://goo.gl/maps/bXE4SL6mbaS2 埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】 ▼LINEでご予約頂いた方限定の情報発信もしております！ 【当院を利用したい・ムービーレッスンをやってみたい方はコチ
【姿勢矯正】PC長時間作業の猫背は危険。美姿勢ビルダーとＳ字チェアで悪姿勢を改善しよう｜+40’sDoor（40代の扉） | Taiki-Blog
40代に限らず、PC作業やデスクワークの多い方に多い、「猫背」。 会社の事務所を見渡すと、猫背の人、結構いませんか？ 若い人でも、結構いますよね。 どうしても、同じ姿勢で一日中仕事をしていると、姿勢が悪くなってきます。 この悪姿勢、見た目だけの事ではなく、体にかなり悪い影響がでるようです。 僕も40代になり、慢性的な肩こりや腰痛があり悩んでいて、 通っている整体の先生に、「悪い姿勢が原因の一つです」と言われたのがきっかけで、 「姿勢を直そう」「正しい姿勢になろう」と思い、姿勢矯正について調べる事にしました。 調査したら、見た目の姿勢だけに留まらず、様々な体の不具合や、アンチエイジングにも効果があることがわかりました。 ２分程度で読める量にまとめましたので、是非、最後まで、読んでください。 PC作業、デスクワークの多い人は「猫背」に注意 猫背なんですが、仕事に集中すると、姿勢の事、意識しなく
どこまで上に首を傾けられる？現代人に急増する「ねこ首」原因と解消方法は｜専門家に聞いた（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース
猫背はよく聞く言葉ですが、ねこ首という姿勢があることをご存知ですか？急増するねこ首について、『ねこ背は10秒で治せる』の著者で猫背矯正マイスターの専門家・小林篤史先生に教えてもらいました。 【写真でやり方を見る】ねこ首チェックのやり方とねこ首を解消するストレッチ 現代人に急増中の危険な姿勢「ねこ首」ねこ首とは、猫背に伴い、あごが前に出て首がのびたり、逆にあごが後ろに引っ込んで首が埋まった状態のこと。「あごが不自然な位置にあることによって、首や肩の筋肉がこわばり、肩こりや首こり、頭痛などの症状を引き起こすことがあります」（小林先生） なぜ「ねこ首」になるのでしょうか。「スマホが普及した影響は大きいと考えられます。本来、椎骨の間には若干の余裕があり、少しずつ動かせるものですが、肩や首まわりの筋肉が強くこわばることで、椎骨の自由度が失われてしまうのです。通常、上を向こうと首を傾けた時、頸椎だけで
YouTube登録者数１８万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。 【HP】https://www.genryu-seitai.com 【Facebook】https://www.facebook.com/profile.php?id=100003162830809 【Instagram】https://www.instagram.com/genryu10/ 【Twitter】https://twitter.com/Genryu08 【経歴】 大分市でGENRYU BACK PAIN CLINIC 代表を務める安部元隆。 理学療法士として整形外科に勤務したが、西洋医学の医療体型に疑問を持ち、現在は自分で独立開業し予約２ヶ月待ちに。2019年 ８
安さとお手軽さで選んだ、肩こりにお悩みの方の解消方法＆グッズランキングTOP5 - FPライター田中あさみの執筆実績／2級FP技能士・AFP＆ライター
「肩こりを解消したい！」「最近は頭痛も…」「マッサージに行ってもすぐ元通り」という方は多いのではないでしょうか？ 私も20代から肩こりに悩んだ結果、レントゲンを撮り医師に「生まれつきの骨組みで凝りやすい」とお墨付きをもらい絶望しました。絶望しても肩は凝る…というわけで健康雑誌を読み漁り周りの人に聞きまくり、整体・マッサージ・体操・ストレッチ等あらゆる肩こり解消を試しました。 結果、いくつかの方法とグッズで肩こりを乗り切っています。 年中金欠＆めんどくさがり＆健康オタクな私がコスパとお手軽さ重視で選んだおすすめの肩こり解消グッズと方法をランキング形式で発表いたします。 紹介するものは今でも続いている長く続けた厳選された肩こり解消なので、良かったら皆さまも試してみてくださいませ。 5位：運動・ストレッチ コスパ：★★★★★ 解消度：★★★★☆ お手軽さ：★★★☆☆ 対ストレス：★★★★★ ※ス
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大至急!!【姿勢を正して下さい!!】姿勢の放置は万病のもと - よーたの心のままに、感じたままに・・・
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