bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はリハビリ・ダイエットと自己承認欲求・自己効力感について書きます。 れっつ......メンタルヘルスコントロール!! 「やせる道場?」エステ体験行ってみた! bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 承認欲求とは 自己効力感とは リハビリと承認欲求・自己効力感 ダイエットに活かすメンタルコントロール 最後に 承認欲求とは 人間のほとんどが持つ他者に認められたいという感情です。 社会集団で活動する人間では避けて通れない欲求かと思います。 仕事の場面なら、 ・上司からの評価を得たい。 ・他の同期より信頼を勝ち取りたい。 ・社会的な地位を得たい等でしょうか! ただこの承認欲求が強い人間は他者からの影響を濃く受ける為、注意が必要です。 例えば、自分の仕事を上司が認めない。 他者よりも仕事はやっているつ