2025年01月15日07:00 by M.P.元宝 成功者の教え、その6698 ストレスはガン細胞を活性化させる要因のひとつです カテゴリ成功者の教え健康について fkmtbiz2007 ○成功者の教え、その6698：引用 「ストレスはガン細胞を活性化させる要因のひとつですから、ストレスを受け流すやわらかさを持っている人は、ガンになる可能性が低くなると考えることができます。」 小林正観 『ありがとうの神様』P.182 l11 ○コメント：これからの時代はストレスをもたらす要因はさけるようにすることが必要だ。 ストレスの原因が仕事であるならば、思い切って辞めるのも一つの人生的な戦略だ。 読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。 いつもありがとうございます。 自己啓発書ランキング にほんブログ村 「成功者の教え」カテゴリの最新記事 タグ ：#小林正観#ストレスはガン細胞を活
最近、「カズレーザーと学ぶ」という番組がお気に入り。 最先端の研究者から学びまくる超ハードコア教養バラエティー。 「今はこんなことまでわかるのかぁ」と感心しきりです。 カズレーザーと学ぶ/日本テレビ 2023年1月17日に放送されたのは「現代人の食と健康」。 現代人が悩む頭痛や肩こり、不眠・うつは食べ物が原因の可能性があるそうです。 そして細胞を若返らせ、老化を遅らせる夢の食材があるといいます。 夢の食材は「ザクロ」と「ライ麦」 2000年、サーチュイン遺伝子と呼ばれるたった一つの遺伝子を活性化させただけで寿命が伸びることをマサチューセッツ工科大学の研究グループが発表しました。 人間は「サーチュイン遺伝子」というものを持っているそう。このサーチュイン遺伝子は、ある食べ物を食べることでカロリーカットをせずとも遺伝子の量を増やし、活性化させることができるのです。 たんぱく質は機能を抑える役割と
忘れるのも脳にとっては「一苦労」なようです。 私たちはこれまで忘却は脳の怠惰によって起こる劣化現象だと考えていました。 しかしアイルランドのダブリン大学トリニティ・カレッジ（TCD）で行われたマウス研究により、忘れるためには記憶を保持している脳細胞たちがわざわざ活性化する必要があることが示されました。 言い換えれば、脳は汗水たらして苦労の末、やっと忘れることができるのです。 この結果は、忘却は脳の怠惰によって神経接続が崩壊していく受動的なものではなく、脳の積極的な働きかけが必要な、能動的なプロセスであることを示します。 しかし知識は力という言葉があるのに、なぜ脳はわざわざ労力をかけて記憶を忘れようとするのでしょうか？ 研究内容の詳細は2023年8月16日に『Cell Reports』にて公開されました。
年末年始は、新型コロナウイルス感染症第３波により自宅で過ごす人もいるだろう。とはいえ、人混みを避け、たまたまちょっと外出しただけでも、背中がゾクゾクして風邪気味になってしまうことがある。この時期は、免疫の働きが落ちやすいのだ。免疫細胞活性法について免疫に詳しい医師に話を聞いた。 ■「乾布摩擦」が世界で評価 暖かい室内で過ごしていても、免疫細胞の働きが低下する主な原因は、（１）外気温の低下、（２）日照時間の短さ、（３）栄養の偏り－－と関係がある。免疫内科学に精通する国際医療福祉大学病院内科学・予防医学センターの一石英一郎教授が説明する。 「外気温が低いと体温が下がりやすく、体温の低下が免疫細胞の働きを鈍らせます。また、日照時間が少ないことで、免疫を調整するビタミンＤの体内での合成も下がり、偏った食事でのビタミンＤ不足も、それに拍車をかけるのです」 たとえば、免疫細胞の一種マクロファージは、外
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【カズレーザーと学ぶ】ザクロジュースの効果。細胞を活性化させ老化を遅らせる - KOHARU日和
忘却も実は学習の一形態で忘却にも脳細胞の活性化が必要と判明！ - ナゾロジー
コロナに勝つ体づくり！ 「体温上昇」「ビタミンＤ」で免疫細胞を活性化 一石教授直伝！免疫細胞活性術（1/4ページ）