sechsのブックマーク / 2016年11月25日

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2016年11月25日のブックマーク (3件)

NHKスペシャルで話題の“マインドフルネス瞑想”　「安易な瞑想は危険」との指摘も（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース
マインドフルネス瞑想が大流行の兆しを見せている。上座部仏教に由来する伝統的な瞑想法だが、最新の脳科学で「ストレス軽減」「集中力アップ」「自律神経回復」などの効果が実証されたことが追い風となり、NHKスペシャルで特集が組まれたり、グーグル社の幹部研修に導入されたり、全世界で注目を集めている。日本でもビジネス層を中心にマインドフルネス瞑想を実践する人が増えているが、その陰で問題化しているのが〈瞑想難民〉だという。〈瞑想難民〉とは、いったい何か――？　上座部仏教の本場ミャンマーで瞑想の修行をした経験を持ち、『自由への旅:「マインドフルネス瞑想」実践講義』を翻訳した魚川祐司さんに話を聞いた。「〈瞑想難民〉とは、抑うつ症状などを解消しようと瞑想を始めたにもかかわらず、かえって症状を悪化させてしまう人々のことです」「マインドフルネス瞑想は〈気づきの瞑想〉とも呼ばれ、瞑想によって集中力
sechs 2016/11/25
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「東京ｗｗｗｗｗこんなちょっとの雪でｗｗｗｗｗ」と言ってた新潟生まれの人が関東で暮らし始めて思うこと
けーぽん @k_pon_dasei 新潟に生まれ育った僕「東京ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗこんなちょっとの雪でｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ騒ぎすぎでしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」関東で暮らし始めた僕「路面の材質が雪を想定していないからかありえないほど滑る。なんだこれは。死ぬ。」 2016-11-24 07:21:39
sechs 2016/11/25
最後の岡山笑。瀬戸内海沿岸はほぼそんな感じだなぁ
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【無料】Mac用のIDE “Visual Studio for Mac” で iOS/Android アプリを作ってみた [Xamarin][新規作成から実行まで] – ちょ窓帳
先週 (2016/11/16) の「Microsoft Connect();」イベントでアナウンスのあった通り、 Mac 用の Visual Studio がついに（Preview版で）リリースされましたね！ Visual Studio for Mac！！インストールはこちらから(無料)： visualstudio.com/vs/visual-studio-mac/ それを実際に触ってみましょう！ (このツールの目玉はバックエンド(サーバサイド)のプロジェクトまで一緒に作ってくれることだけど、取り敢えず入門記事として、最初はクライアントだけのものを作ります！) VS for Mac でスマホアプリのテンプレートを「新規作成」まずVisual Studio for Macを開きます。 VS for Mac が起動し、スタートページが開きます。「New Project(プロジェクトの新
sechs 2016/11/25
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