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「あっ,これね,知っとるよ」 私は20歳くらいまで知ったかぶりな奴でした.こんな私を心の底から好いてくれる人はあまりいなかったでしょう. その時,私は劣等感の固まりだったのです.だから,人から「小石,凄いやん!」と思われたい一心で振る舞っていました. 相手が私のことを認めてくれないと不愉快でたまりませんでした.しかし,いま考えると相手が私のことをまったく認めていないのではなく,ただ私の認めてもらいたい部分を認めてくれていなかっただけなのだとわかりました. それで,「もっとオレのことを認めてくれ!」といえないものですから,どんどんその不愉快な気持ちが膨らんでいったということです. 私にとってその認めてもらいたい部分を他人に認められて初めて劣等感から逃れられたのです.他の部分を認めてもらっても一向に嬉しくありませんでした. 自分の能力のなさを素直に受け入れられなかったのです.それが劣等感を持つ
友人から「心の知能指数」という言葉を聞き、興味を持った その後、参考資料をいただいたので、ここに書き写すことにしました 「TA読本・交流分析の基礎」適正科学研究センター 「エコグラムパターン」東京大学医学部心療内科編著 「EQ-心の知能指数」ダニエル・ゴールマン 「心の知能指数」(心の知性)とは 1:自己認識力=自分の本当の気持ちを自覚して尊重し、心から納得できる決断を下す能力 2:自己規制力=衝動を規制し、不安や怒りなどストレスの元になる感情を制御する能力 3:プラス志向=目標の追求に挫折しても落ち込まず、別の方向へ思考を切り替えながら 自分自身を励ます能力 4:思いやり=他人の気持ちを感じ取る共感能力 5:協調性=集団の中で調和を保ちながら協力しあう社会的能力 これらの能力を、自分はどの程度もっているのか? これを知ることにより、自分の本当の気持ちが良くわかり、 且つ客観的に自分を見る
この記事には参考文献や外部リンクの一覧が含まれていますが、脚注によって参照されておらず、情報源が不明瞭です。 脚注を導入して、記事の信頼性向上にご協力ください。(2017年9月) マキャヴェッリ的知性仮説(マキャヴェッリてきちせいかせつ、英: Machiavellian intelligence hypothesis)または社会脳仮説(しゃかいのうかせつ、英: Social brain hypothesis)とは、人間の持つ高度な知的能力は、複雑な社会的環境への適応として進化した、という仮説。「マキャヴェッリ的」という言葉は、15世紀イタリアの政治思想家ニッコロ・マキャヴェッリに由来し、マキャヴェッリの著書『君主論』に出てくるような意味での、社会的・権謀術数的な駆け引きの能力が、個体の適応度に大きな影響を与えたのではないか、とする。 心理学者・哲学者ニコラス・ハンフリーが1976年に『知性
1 :T.A :2007/02/13(Tue) 18:59:19 ID:wxRjIOlM二十代後半童貞暦及び彼女いない暦=年令の者です。彼女や結婚 相手を見付けるのも、いわゆる性行為もお金を払う所しか考えら れません。これから良い出合いがあると言われても、今より遥か に周りに女性(ただの同級生など)のいた学生時代に何も無かっ たので希望は持てません。待っていても何も無い事はよ~く分か りましたが、行動に踏み出す事も出来ません。実は本気で人を好 きになった事は無く、恋愛という感覚すら分かりません。好きで 無いものに本気になれず、妥協して割り切る事も今の所できませ ん。とにかく悩んでいるうちに年だけとっていきます。自分はい ったいどうしたら良いのか?教えて頂ければ幸いです。ちなみに こちらにも未だ登録す事にためらいがあります。 34 :K.A :2007/03/17(Sat) 23:32:10
私達人間は、頭でわかっていても、出来ないことがあります。そんな時は、心に何らかのやりたくない、出来ない理由があるのです。心の声を無視して、頭で考えていることを実行しようとしても、心の方が頭よりもパワフルなので、考えているようにはできないということが起こるのです。そんな時は、思考で心を納得させよう、抑え込もうとするのではなく、一旦心の声に耳を傾けてあげることが大切です。 そうすることによって、自分に必要なものや、自分が好きだと感じているものを発見することができます。その上で、思考によって、それを手に入れる方法を考えると、頭と心が一致して、事を簡単にすすめていくことができるようになります。起こっていることを、ダメな事だと否定するのではなく、受け止めた上で、心の声に耳を傾けてみましょう。 ◎リクエストを頂きました◎ =================================== 結婚して
2005年10月14日オープンカウンセリング対人恐怖 相談者からの質問 ぼくは対人恐怖で、人からどう見られてるかすごい気になって、人の顔をじろじろ見たりしてしまうので、人から気持ち悪がられています。しゃべっても「もごもごして何いってるのかわかんない」といわれてしまいます。どうも緊張して、人前では笑うことも怒ることもできません。初対面の人とはなんとかうまく接することができるのですが、次からがもう苦痛です。 たいしたイジメではなかったのですが、小学校時代は無視されたり、ひそひそ陰口を言われたり、頭が悪いのでよくそのことでやっつけられました。 ぼくは高校受験に失敗して、家に閉じこもりました。それから7、8年、地元でカウンセリングを受けて、それから東京に来て、だいぶ遅れて大学に入りました。そこでアルバイトを始めたのですが、そこでもまたイジメにあって、かなりきつくやられてしまいました。それでまた2年
彼は自分の性格を明るくすることに不安を感じており、仲間やパートナーを得るためにどうすればいいか悩んでいる。 いつもお世話になっています、今年で24歳になった男です。 友人として、パートナーとして、今まで女性とお付き合いしたことが全くありません。 それどころか、同性の友人すら殆どいません。 と言うのも、生まれつき右手が奇形のため、小さい頃から近所の子供や同級生にいじめられており、特に中学生の頃が一番酷い状況でした(「近づくと手が腐る」という理由でバイ菌扱いされていました)。 そのため人と接することに恐怖を覚え、趣味の世界に没頭することで、何とか最悪の時期を乗り越えることができました。 しかしながら、最近は少しずつ同年代の仲間や恋人が欲しいと思うようになり、数少ない親友にアドバイスを求めたところ、彼は次のように返答しました。 「ぶっちゃけお前の趣味はマイナーすぎて、性格が暗いと思われるから、最
この世に生を受けて早2○年。 とにかく自分は心が狭いと思う。 些細な事が気になる。 趣味の話題の際、質問を受けた。 相手「クルマのどこがいいの?」 ・・・。 通常であれば、「単体では物言わぬパーツが、組み立てると生き物のように鼓動する。その鼓動と共に、人馬一体を味わいながら・・・」なんて返答をするのだろうか。 自分の場合、どうしてもその質問のスタンスが気になる。 「クルマのどこがいいの?」 この言葉には、ハナから「クルマなんて走ればいいじゃん」的スタンス・匂いがプンプンする。 「クルマ好きの世界ってどんなのだろう?」と思い、意見を聞いてみたい。そんなスタンスでは無く、最初から否定派としての意見を述べているに過ぎないのではないか?と感じてしまう。 質問ではなく意見を述べられているだけなのだ。 正直、「そういう質問には答える気になれません」 としか返答できない。 質問じゃないから。 言葉は悪い
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