鉄分不足のあなたに豚レバーとひじきの煮物 by yukaナッツ
この間お出かけしたら、トイレで倒れてしまいました。貧血で・・・。これはいけないと思い、鉄分たっぷり&栄養満点の煮物を作りました。豚レバーは油で揚げてから煮るので、おいしく食べられると思います。妊婦さんにもオススメ☆ このレシピの生い立ち この間お出かけしたら、トイレで倒れちゃったんです。貧血で・・・。鉄分不足解消のために豚レバー&ひじき。さらに大豆も加えて栄養満点♪もう倒れませんっ（笑） この間お出かけしたら、トイレで倒れてしまいました。貧血で・・・。これはいけないと思い、鉄分たっぷり&栄養満点の煮物を作りました。豚レバーは油で揚げてから煮るので、おいしく食べられると思います。妊婦さんにもオススメ☆ このレシピの生い立ち この間お出かけしたら、トイレで倒れちゃったんです。貧血で・・・。鉄分不足解消のために豚レバー&ひじき。さらに大豆も加えて栄養満点♪もう倒れませんっ（笑）
☆節分（煎り）大豆とひじきの炊き込みご飯 by れなぼうず
節分の豆が余ってたら炊き込みご飯に☆戻す必要がなく簡単美味しいです☆お豆の風味が活きた炊き込みご飯ですよ☆ このレシピの生い立ち 余ったお豆で☆
おこげが美味しい!ひじきの炊き込みご飯♪ by かおたんママ*
フライパンでふっくら炊き込みご飯が炊けちゃいます！おこげもカリッとして美味しい♪フライパンならではの仕上がりです！ このレシピの生い立ち フライパンを使って時間短縮!おこげもカリッと美味しくそしてふっくら炊き上がります。
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