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鶏もも肉 1枚 キャベツ 1/8個 玉ねぎ 1/2個 さつまいも 小1個100g 人参 1/2本50g ピーマン 1個 トック お好みで ■タレ■ コチュジャン 50g 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 にんにくすりおろし 2片分 りんごすりおろし 1/8個分 生姜すりおろし 1かけ分 砂糖 小さじ1 長ネギ 10cm
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