玉葱ジャガイモ人参なし♡夏 トマトカレー by ミセスオリーブ鶏もも肉 ５００g おろし生姜 小さじ１ おろしニンニク 小さじ１ 薄口醤油 大さじ２ 片栗粉 少々 カットトマト缶 １缶 水 ２０００cc カレールー ひと箱 シメジ ひと株 モロッコインゲン ７〜８本 プチトマトレッド １２個位 プチトマトイエロー １２個位 ナス １〜２本 ハーブ系スパイス 適量 例えば乾燥バジル・オレガノ・ローリエ・チリパウダーなど 適量 シーズニングスパイスでもOK 少々 オリーブオイル 鶏もも肉炒め用大さじ２ オリーブオイル 野菜炒め用大さじ２
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