冷製なすのレンジ蒸し～シーチキンのせ～ by Sugar＆solと暑い夏、庭で採れる茄子をレンジでチンして、冷蔵庫で冷やします。 シーチキン＆ポン酢であっさり!!暑い夏にぴったり☆ このレシピの生い立ち 毎日、庭で採れる茄子…焼茄子が美味しいですが…焼くのが熱い!! そこで、【茄子のたたき風（レシピＩＤ：17811190）】を、もっと簡単にしました☆ ガスを一切使わず…楽々メニューです。 暑い夏、庭で採れる茄子をレンジでチンして、冷蔵庫で冷やします。 シーチキン＆ポン酢であっさり!!暑い夏にぴったり☆ このレシピの生い立ち 毎日、庭で採れる茄子…焼茄子が美味しいですが…焼くのが熱い!! そこで、【茄子のたたき風（レシピＩＤ：17811190）】を、もっと簡単にしました☆ ガスを一切使わず…楽々メニューです。
