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烏賊とまぐろ・鮪に関するseitentaisei59のブックマーク (4)

ねばねばとろ～り♪　いかまぐろ納豆 by cocoko
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seitentaisei59 2015/09/01
納豆

烏賊

まぐろ・鮪

わけぎ・分葱

山芋・山薬・自然薯

白出汁
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ちらし寿司 by kyslunch
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seitentaisei59 2015/05/03
ちらし寿司生ちらし

米

砂糖・酢・塩（海塩）

しいたけ・かんぴょう

まぐろ・鮪

ホタテcoquilles saint-jacques

卵焼き

烏賊

海老（ゆで海老）

こはだ・小鰭（〆）
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夏バテ防止★ばくだんネバネバ緑玄米丼 by 玄米みどり
お刺身特価★の時は…これです♡　具の存在感があるので白米よりも玄米が味わいがあって美味しいですよ♫ このレシピの生い立ち超～豪華（笑）お刺身の安売りの時だけのご褒美です♡　食欲が減退しがちな時はコレです！家族の夏バテ対策です♪
seitentaisei59 2014/04/02
ばくだん丼

緑玄米（米朝げんき）

ご飯（玄米）

寿司酢

きゅうり・大葉

漬物（柴漬・紫葉漬）

まぐろ・鮪

鮭 Atlantic salmon(大西洋)

烏賊

いくら
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レモンひとふり♪☆『BAKUDAN●~⋆ちらし寿司』 by food town
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seitentaisei59 2010/09/04
ちらし寿司ばらちらし

lemon

昆布茶

まぐろ・鮪

烏賊

海老

いくら

漬物（べったら漬け）

アボカド・Avocado

大葉
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