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ダールスープ by Maryam★裕
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seitentaisei59 2015/12/18
Dahl dhal daal dal豆スープ

レンズ豆・lentil

たまねぎgarlic ginger chilli

bay laurel・月桂樹

CardamonPD CinnamonPD ClovePD

塩(天然)胡椒(黒)TurmericPD

ギー・ghi ghee
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ボッタ(ダールスープ) by Maryam★裕
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seitentaisei59 2015/12/18
AlooBhaatéMshdPotatoBengaliStyl

KumroBhaaté MashedPumpkinBengal

かぼちゃ・じゃがいも

Dahl dhal daal dal豆スープ

青唐辛子

mustard oil・mustard seed oil

チャツネ・coriander chatney

Bhorta・Bangladeshi Bhorta
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ネパール的レンズ豆スープ（ダル） by プ太郎乃介
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seitentaisei59 2015/09/15
ネパール

Dahl dhal daal dal豆スープ

レンズ豆・lentil

たまねぎ・garlic

margarine・マーガリン

クローブ・黒粒胡椒

CuminPwdr CayennePp CorianderPwd

カルダモン（粉）

コンソメ（固形）
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ダルカレー by Yugine
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seitentaisei59 2015/09/03
Dahl dhal daal dal豆スープ

緑豆Mung MoongBean greengram

レンズ豆(赤橙)MasoorDal

たまねぎ・garlic・ginger

トマト tomato Pomodoro

Turmeric CuminPwdr ChilePwdr

coriander cilantro パクチー
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インドのダールカレー by reiko1209
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seitentaisei59 2013/10/13
Dahl dhal daal dal豆スープ

UradDal VignaMungo blackgram

ひよこ豆Chana daal(半割)

油

たまねぎ玉葱 onion

トマト tomato Pomodoro

ターメリック

chile powder・一味唐辛子

ガラムマサラgaram masala

塩(BlackSalt KalaNamakSalt)
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残り物でキチュリ気分：インドの豆入りご飯 by ぐりぃ
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seitentaisei59 2013/09/26
キチュリKhichuri Khichidi

バスマティライス Basmati

Dahl dhal daal dal豆スープ

塩（天然塩）

ギー・ghi ghee

炊飯器

圧力鍋・活力鍋
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ダール：インドの豆スープ by ぐりぃ
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seitentaisei59 2013/09/26
Dahl dhal daal dal豆スープ

緑豆Mung MoongBean greengram

青唐辛子(green chillies)

たまねぎ玉葱 onion

garlic・ginger

ターメリック

coriander cilantro パクチー

ギー・ghi ghee

クミン・cumin・jeera

Mustard Seed
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