先日、また父が方々回って足で情報集めて、依存症のフォーラムを見つけてきました。 一日中ネットばかりしてる私より情報早くて広いの、ホントすごいと思います。 イベントや団体や自助会、当事者会の情報はネットを見るとADHDは存外情報転がってますが、発達障害や自閉症スペクトラムはほぼ無いし、ギャンブル依存症に至ってはあっても古すぎてもう団体が無いのもしばしば。 今日のフォーラムでもらった紙の資料がおそらく最新のイベントや団体、会の情報のはずなんですが、私が当事者会で聞いた情報より少し古いものでした。(ある程度規模や実績あるものだけ載せたのかも知れませんが。) 恐らくうちの父がこの世で一番沖縄のADHD/発達障害/自閉症スペクトラム/ギャンブル依存症関連のイベントや団体、会の最新情報を持ってるんじゃないかと思います。これも車あるからできることなんですよね。私も車運転したい…。 えー、今日のフォーラム

Netflix(ネットフリックス)は全世界に向けて面白いコンテンツを配信している動画配信サービスです とはいえ『Amazonプライムビデオ』『Hulu』『U-NEXT』などなど興味を引く動画配信サービスは...正直いっぱいあります(汗 Netflix漬けな毎日を送るNetflix研究家のにゃー博士が『Netflixを選ぶべき理由・どこが他の動画配信サービスと違うのか？』をわかりやすくお伝えしますっ!!! Netflixでしか見られないオリジナルコンテンツがいっぱいっ!!! Netflixオリジナルコンテンツとして『映画・ドラマ』を中心にめっちゃくちゃに予算をかけてネトフリユーザーを楽しませる努力をし続けています 例えば、Netflixでしか見られないオリジナル海外映画&ドラマはこちら iBOYやクリニカル、そしてコイン強盗クラブなど『Netflixでしか見ることができないオリジナルで面白す

初豚トロを買った 先週末、スーパーに行ったら豚トロがあったので買いました。人生初豚トロ。これまで焼肉のついでに食べたことがある気はしますが、生のものを購入するのは初めて。 これで400円くらいだった。グラム数は忘れてしまった。 豚肉だし塊だしということで、Anovaで加熱することは決めていたのですが、衝動的に醤油麹に漬けてみました。醤油麹というのは、塩麹の醤油版といえる発酵調味料で、個人的には塩麹よりも好き。詳しくは過去記事をご覧ください。 すごく便利なので、醤油味噌系の味が好きな人は自作するとよいと思います。 buchineko-okawari.hatenablog.com 表面に醤油麹を塗った豚トロは、そのままジップロックに入れて、Anovaにて63度で4時間ほど加熱しました。4時間という時間にはあまり意味はなくて、薄い肉だったので2時間以上加熱すれば芯部まで63度に到達して30分加熱

まずはもちろん 私の推しゾウであるところのウタイ嬢。 心配していましたが、あいかわらずのやんちゃ美少女で何より。 冬毛 かたまると、何の動物かわからないくらいのもふもふ加減。 立ち上がるとわかるでしょうか。 ……立ち上がってもあまり変わらなかった。 プレーリードッグ（オグロプレーリードッグ）です。 プレーリードッグの冬毛はとんでもなくもふもふ。 まだ見ていない方は、春になる前にぜひ。 ついつい見入ってしまう いつ行っても長いこと見入ってしまうニホンザル。 しぐさがヒトを連想させるからなのか、ヒトと同じようで違うところが気になるのか。 キリッとしてるやつ。 どうかと思うほどくつろぎすぎのやつ。 人待ち顔（サル待ち顔）のやつ。 ほかのお客さんたちも、サル山の前ではかなりゆっくり時間をとっている気がします。 圧倒的迫力 オナガザル科のニホンザルには親近感をおぼえますが、私たちと同じヒト科のゴリラ

Netflix研究家として数ヶ月にわたってNetflixおすすめ作品をお伝えしてきたので、ここらへんでおすすめしたい作品を一挙に披露していきます では、『Netflixでおすすめしたい作品はこれしかない!!!』〜海外ドラマ・海外映画・邦画・アニメと全てがある!!!!〜に行ってみよう！！ Netflixおすすめ作品・映画・アニメ・邦画はこれだっ!!! Netflixでおすすめした作品をお伝えしている記事ばかりなので、ご興味のある記事をお選びくださいっ!!! Netflix海外ドラマ＆国内ドラマおすすめ！！ Netflixで見たすぐるホラー作品おすすめ！！！ Netflixで見ないと損する海外映画おすすめ！！！ バレンタインにこそ見たいNetflix作品おすすめ！！！ Netflixで見ておきたいアニメ作品おすすめ！！！ もう迷いたくない！Netflixで見たい100作品おすすめ！！！ 年末年

YouTubeでゲーム実況を見てて、良い声の人は羨ましいなぁとつくづく思います。 www.youtube.com 兄者弟者の弟者 滑舌を良くする、腹式呼吸をする、課題は明確ですがこの手の悩みって意識を持ち続けることによって解決する悩みなので中々解消しづらいですよね。 『姿勢を正す』や『笑顔でいる』などどうすれば身につくのだろうと笑 でもまあ意識づけより仕組み化したり、筋肉や物理で殴れば解決出来るのでは？という気がしてるので今回は良い声になる為のボイストレーニングや仕組み化の方法をまとめました。 吃り（どもり）や吃音などにもボイトレは有効な治し方としても知られています。 声量が小さい人やカラオケで高音を出したい人、寿司屋で大将に注文できない人はしっかりと訓練しましょう。 今年の目標『良い声になる』をしっかりと達成したいです！ 舌の筋肉が衰えていた 低位舌の判定方法 牛乳テスト 低位舌の見分け