仕事をしていたころ、 休みの日にも、ふと仕事のことを 考えてしまうことがよくあった。 来週はこれこれをしないと、 あっちはどうなっていたっけ、 こっちはこうしたらいいかもしれない。 休みは休みなんだから、 休んだらいいのに。 休みの日は、仕事のことは忘れていたいと 思ってはいるけど、できないものだ。 しかし、そもそも休みの日に 完全に仕事のことを考えないなんて、 できるのだろうか。 使う脳は一つなので、 考えないようにしていても、 不意に仕事のことが頭を…ということは、 避けられないのではないか。 休みの日に仕事のことを考えるのが、 いけないことではないと思う。 けれども、考えることがストレスに なってしまうようであれば、 やめた方が身体によいはずだ。 休むときは休む、メリハリが大切だ。 思い出してストレスにならない 仕事を選べばいいのかもしれないが、 現実的ではない。 いかに頭を空にして

有馬温泉 月光園 鴻朧館を11時にチェックアウトし、鳥取県の源泉掛け流しの秘湯 岩井温泉 岩井屋へ、今回は2回目の訪問になりますが、初めて北近畿豊岡自動車道を走行し、終点の日高神鍋高原ICまで、その後国道482号線を10分程行くと下の「神鍋溶岩流マップ」の看板に遭遇。今から約70万年から2万年前にかけて、神鍋火山群から噴出した溶岩流が稲葉川に沿って約15km流れ、数々の滝や淵など美しい風景を作り出していると．．．ここ神鍋に火山群があったことには驚きですが、2018年6月訪問の巖立峡（岐阜県）の兵庫版というところですかな～。上の看板図に対応するよう、ルートマップを右側に90度回転して表示（下図）すると位置関係が良く分かります。ここから今日のお宿、②泊目の岩井温泉 岩井屋まで但馬ドーム前を通り越して約50分程で到着です。3階建ての旅館 岩井屋玄関から中に入ると右手にフロント、フロント左手には歴