西野亮廣さんのブログは 毎回面白い いやぁ すごいなぁ だって アメブロに オンラインサロンに 記事を投稿して 毎日一万字量産してるって話ですもんね いやぁすげぇっすよ で 意外に人はめんどくさいことを嫌がるって話が面白くて めんどくさいことは皆んなやらないから、それだけで何百人分の1になれるってね いやぁあの 魔法のコンパス 新・魔法のコンパス (角川文庫) この本にも書いてありましたけど 100人の1人の人材 になるには ざっくり 10000時間の法則ってのがある。 10000時間ってのは 1日24時間だから 1日8時間作業したとしたら ざっくり 3年半くらいっすかね いやまぁ確かに そのくらいコンスタントにやれば そのジャンルでは100人に1人の人材になれそうだ 例えば 僕は本業が理学療法士ですが 理学療法士としてはけっこーな経験がありますんで 健康に対する一般常識の間違いとかやっぱ

アメリカ、ワシントン州に住むクリス・マーティンは10代の娘であるキャシーのインスタグラムのアカウントを発見。彼女がアップする自撮り写真をくまなくチェックし、その姿を真似て比較画像として自らのインスタグラムのアカウントに公開するという暴挙に出たようだ。 ソーシャルメディア上で辱めを受けてしまっている娘さんの気持ちを思うとせつなくなるが、ある意味これも父親の愛なのだろう、きっとそう。

旅行で学んだことを生かす ベア「デンマーク旅行記も終わったから そろそろ遊べるかな」 ポニ「いや何かこもって始めたぞ！」 旅行では暮らしをよりポジティブに って学んだでしょ。 だからこれから少しずつ 学んだことを生かしていくよ。 手始めに寝室をより心地よくし 快適な眠りを作り出そう。 見た目は心地よい。 MS家の寝室は北欧ヴィンテージの アンティーク風。 ↓こんな感じ 絵も増やしてより快適になった。 見た目には。 でも一つ悩みが。 それが枕問題。 枕難民 これまでずーっと 枕で悩んでいた。 朝起きた時肩こりや首の痛みで 体がバッキバキ。 一応理屈も学び枕はマットレスとの 相性も大切だとは理解している。 ↓これを使っています ただやはり実際に体に合うかは 試してみないとわからない。 現在の枕は無印良品。 仮住まいではニトリの硬めの枕を 使っていたけどあまりフィットせず。 でもMS家は捨てない

出典：https://www.joypalette.co.jp これは子どもが喜ぶおもちゃ「アンパンマンカメラ」です。 みなさんはこのアンパンマンカメラの性能を詳しくご存知ですか？ 対象年齢3歳以上、30万画素、20種類のおしゃべり機能付き きっと多くの方々が「所詮は子どものおもちゃだ」と軽く見ているのではないでしょうか。 今回はそんなアンパンマンカメラの限界に挑戦したカメラマンのお話です。 Lara Jade（ララ・ジェイド） 出典：http://img.a-mp.jp 彼女の名前は「Lara Jade（ララ・ジェイド）」さん。 イギリスのプロカメラマンです。 彼女はファッション雑誌「VOGUE」などでも活躍する超実力派カメラマンなのです。 ちなみにこちらは彼女の作品です。 出典：https://www.slrlounge.com こんな一流カメラマンに渡されたものが「アンパンマンカメラ

「タピオカブームは株価暴落の前兆ではないか」――。SNSを中心に、タピオカがブームになると株価が暴落するというウワサが広がっています。 今年は「第3次タピオカブーム」とも呼ばれる、タピオカドリンクの流行が起きています。これが一部の投資家にとって懸念材料となっているようです。 バブル崩壊やリーマンショックと一致？ 今回のブームでは、若年層の女性を中心に人気が広がり、「タピる」（タピオカドリンクを飲むこと）や「タピ活」（タピオカドリンクを飲む活動のこと）といった新しい言葉が生まれました。業務スーパーでは即席のタピオカが品切れ続出となるなど、第3次ブームの勢いはとどまるところを知りません。 日本で初めてタピオカブームが起こったのは、1992年といわれています。ちょうど平成バブルが崩壊している最中の出来事になります。 2回目のブームは、リーマンショックが発生した2008年です。このように考えると、

こんにちは、ただの豚です。 今回は英語学習に使えるWebサイトを紹介します。 その名もBBC Learning Englishです。 みなさん、ご存知でしょうか？ イギリスの公共放送局BBCが提供する無料の英語学習サイトです。 日本語サイトではないので、文章も音声もオールイングリッシュですが、だからこそ英語 (特にイギリス英語) に慣れたり、スキルチェックするにはもってこいだと思います。 今回はBBC Learning Englishの注目ポイント (良い点) とサイト内のおすすめコンテンツを紹介します。 それではいってみましょう。 BBC Learinng Englishの注目ポイント 豊富な動画コンテンツ 動画のスクリプト (原稿) を見れる 動画で出てきた語彙や文法事項を確認できる 動画の理解度をチェックできる スマホアプリでどこでも学習できる サイト内のおすすめコンテンツ The

こんばんは！！ ツバメが子育てに励んでる時期ですね。 近所のツバメのご夫婦は、何度人間に巣を壊されても同じ場所に巣を作ろうとします… もう諦めて他で作らないと、子育てseason終わっちゃうよ！！(´;ω;｀) さて今日はボルネオ仕様の日焼け止めを。 イッツオールグッド！！ オーストラリア製のUVナチュラルという日焼け止めでございます。 ナチュラルな素材で出来てます。 一番素敵！と思った謳い文句は サンゴに優しい 紫外線吸収剤というのが、サンゴを枯死させてしまうと言われているんだそうです。 詳しくは、まぁ、ググってくださいよ。 最近は、人間の皮膚に優しいのなんて当たりまえ。 地球環境に配慮している製品がたくさん買えるようになって嬉しいですね。 使っている方も罪悪感なく使いたいですよね。 これは水分が全く使われていないので、すごくシットリしています。 口コミではベトベトすると書いてる人もいま

こんばんわ！ はまあやです( ˘ω˘ ) 文章やキャッチコピーを学び始めてから、さらに言葉の力に驚かされました。スゴイっす！！伝えたいメッセージをどう調理してやろうか？とニヤニヤしながらパソコンに向かう時間が最高に楽しい。 伝えたいことは、直球で伝わる場合とそうではない場合があります。 わたしがお世話になった本を紹介しまーす！ あなたも書くことが大好きになるはず٩( ”ω” )و

先日、動画を作りましたが youtu.be スクワット椅子、効果すごいです。この椅子を家に買ってから、まず寝る前や寝た後の腰痛がぴたっと治まったのですが、先日から京都に4日ほど行ってたところ、この椅子がないので、スクワットをサボっていたらあっという間に少し腰が重くなってきました。 やはりなくなると効果が分かりますよね。腰が痛く無くなるだけではなく、足のだるさも随分軽減します。 うちにあるのは、この高いほうですが MIZUNO(ミズノ) 健康用具 トレーニング椅子 スクワットアーブル C3JHI80312 ダークネイビー 出版社/メーカー: MIZUNO(ミズノ) 発売日: 2018/06/01 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る 安い方でも、効果は変わらないと思います。 MIZUNO(ミズノ) 健康用具 トレーニング椅子 スクワットスリール C3JHI80255 ブラウン

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先日初めて飛行機（ANA)のビジネスクラスの乗ってみたので、今日はそのときのことをまとめてみたいと思います。 ビジネスクラスに興味のある方、どうせ高いんだろっとこれまで敬遠してきた方に、是非 ご覧いただきたいと思います。 それは、3月末のこと。まだ桜が咲く前のことでした。 ジャカルタへの移住という（自分の人生の中でおそらく最大の）決断をしたので、 その記念に思い切ってビジネスクラスを選んだのです。 そもそも僕は旅行に行く時でも、移動やホテルには極力お金を使わず食事やお土産に使う主義なので、飛行機にプラス数十万円もかけるなんて金持ちの爺さんがすることだと、真剣に思っていました（大先輩に対して、失礼な言葉でごめんなさい）。 しかしです！ 今回、初めてビジネスを使ってみて、その快適さと心地良さに考えを改めました。 羽田からジャカルタまではの７時間程のフライトでしたが、エコノミーと比べてケタ外れに

皆さん、こんにちは。 今年の3月末にジャカルタにやってきたnobuです。 いつも僕のブログをお読みいただきまして、ありがとうございます。 突然ですが、皆さんは世界遺産って好きですか？？ 僕はけっこう好きなんです！　実際に世界遺産の場所を訪れることはそう簡単ではないけれど、その場所、空間に立ってみると、なんとも言えないインスピレーションというか、波動を受けるように思うんです。 5月の始め ちょうど日本が「令和」となって間もない頃、インドネシアの旧都ジョグジャカルタに行くことができました。お目当てはもちろん、ユネスコの世界遺産に登録されている寺院を見に行くことです。3月末にインドネシアに移り住んでから、初めての旅行になりました。 （写真は、世界遺産プランバナン寺院。青空に向かって炎のようにそびええ立つ外観が特徴的です。めちゃめちゃ存在感があります！） 今日は、そのときのことをお話ししたいと思い

黒いダウンコートを断捨離しました。14万円もしたコートです。これは私の洋服の中の、最後の黒服で、一番高価だったものです。 似合わない色「黒」の洋服を断捨離し続けて、このコートを手放して、ついに黒い服は1枚もなくなりました。 このコートは、古着屋さんに売りました。重さで買い取るタイプのところで、他の衣類と合わせて600円ほどになりました。このコートのことだけ考えたら100円程度だと思います。 14万円のコートを処分してわかったことがあります。それは、世の中には、買ってはいけない服があるのだということです。 買ってはいけない服とは、一体どんな服でしょうか? 高すぎる服は買ってはいけない 買ってはいけない服というのは、自分にとって高価すぎる服です。以前私は、こんな記事を書きました↓。 www.kogasora.com なぜ高すぎる服を買ってはいけないのかと言いますと、「高価すぎる服は、なかなか処

メンズのコーディネートの解説をしましたので、今度は女性版です。今回はイエローアンダートーンです。スプリングとオータムの関係は、ブルーアンダートーンよりは、融通性があると男性の時も話しましたが女性の場合もそれは同じです。 では、ひとつずつ解説していきます。今回の写真は、クードシャンス、icb、ミッシェルクラン、シビラ、ropeから取っています。 スプリングのトップス まず代表色といえるバナナ色です。くすみがあればオータムですが、このくらいだと濁っていないのが解ると思います。これは素材がカットソー（Tシャツの生地のような）ですので、その柔らかさはスプリングには特にいいです。因みに骨格診断されている方もいると思いますが、スプリングで張りのある素材が得なのはストレートの方で、ナチュラルとウェーブは柔らかい素材のほうがいいですね。黒のスカートはもちろんNGです。右のスカートくらいならエレガントで軽や

服の断捨離が加速しています。ためしに今年これまで処分した服の数を数えてみたら、104枚もありました。 104枚の内訳は、夏冬トップスが42枚、スカート20枚、パンツ18枚、ワンピース4枚、ジャケット3枚、コート3枚、部屋着14枚です。 一体なぜこんなにも服が増えてしまったのでしょうか? 服が増えた原因 原因1 数えてなかったから。 原因2 服の管理をスペースでやっていたから。 原因3 本当に着たい服を着ていなかったから。 それでは、詳しく説明しますね。 原因1 数えてなかったから。 実は服の数を数えてみるのは、今回の断捨離が初めてです。しかもまだ全部ではありません。 実はもっとずっと少ないと思っていました。 例えば、白いTシャツやカットソーは、私の印象では4枚でした。でも、実際にピックアップして並べてみたら、8枚もあったのです。 なぜ4枚だと思っていたかというと、自分がよく着ていたのが4枚

テクノロジーは日々進化しています。 それはもちろん車の世界でも同じこと。 最近ではよく耳にするようになったEV。 ですが、EVって何なの？と聞かれた時に、あなたは正しく説明することはできますか？ 今回は改めてEVとは何か、そして今発売されているEVについて迫っていきたいと思います。