半年ほど前にこんな記事を載せました。 www.betty0918.biz 食事制限なしで1か月で2kg痩せて、いい気になってました。 「あと半年で2kg痩せればちょうどいい。」みたいなことのたまってました。 あれから私。 2kg痩せるどころか。 4kg太りました! まず母が1月に転倒して、歩行困難になり、私のジム通いのペースがめっきり落ちました。 その後このコロナ騒ぎです。 ジムは一時期休館。 ジムが生活の一部となっていた私は、家にいる時間が長くなると食べることばかりに興味がいくようになりました。 もちろん、外に甘い物を食べに行くようなことはしていません。 タカノフルーツパーラー でも毎日のお買い物でついつい甘い物を買ってしまいます。 運動もしてないのに! だら~ん 最近はジム通いを復活させていますが、それでも以前に比べると運動量は極端に減っています。 ジムも、コロナ感染予防のために、プロ
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