先日、職場の同僚と休憩時間に雑談をしていた時のこと。 同僚が嬉しそうな表情でこんなことを。 最近首の調子が良いんだよね~!実はこの同僚、1年ほど前から頻繁に首を寝違えていたんです。 首を寝違えた翌日・翌々日あたりは、イタタタタ…。 と首を手でおさえて気にしながら業務にあたっていたので、当時からこの同僚が、首の寝違えに困っていたのは知っていたんです。 しかもその寝違えの頻度がかなり高く、日常生活や業務でかなり困っていそうな感じだったので、病院に行って相談してみたら? なんて話を良くしていたわけ。 そして半年ほど前に整骨院を受診・先生に相談し、その指導にしたがってあることをしたところ、すっかり調子が良くなったみたい。 その指導内容がへぇ~、なるほど! と思える内容だったので、ご紹介したいと思います! 寝違えの原因整骨院の先生(柔道整復師と呼ぶらしい)によると、寝違えの主な原因は、以下のような理
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