突然ですが、老後のお金についてどう考えてますか？ ｢公的年金ってホントにもらえるの？｣ ｢賢くお金を増やしたいのに結局、貯金しかしていない・・・｣ このような悩みを抱えているのではないでしょうか。 老後のお金を自分で作るiDeCoとは個人型確定拠出年金(iDeCo)とは、ざっくりいうと自分で年金を作るということです。 愛称はiDeCo、イデコと読みます。 個人型とは別に、企業が導入する企業型確定拠出年金もあります。 今までは企業年金のない会社員や自営業者でないと、iDeCoに加入できませんでしたが、16年5月に法改正され、17年からは企業年金のある会社員や公務員、主婦にも広がりました。 これにより、現役世代の誰でもiDeCoに入れるようになったわけです！ 政府がここまでiDeCoの加入を推し進めてるのはなぜでしょうか？ これは少子高齢化がますます進み、公的年金では足らなくなっていくので、政

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牛乳風呂って知っていますか？ 牛乳風呂というのは、いつも通り溜めたお湯に、牛乳を入れただけのお風呂のことなのですが、実は世界三大美女のひとり、クレオパトラも愛用していた美容法だと言われているのです。 もしかすると、クレオパトラの美しさを保つ秘訣は、牛乳風呂にあったのかもしれませんね。 1リットルの牛乳さえ用意できれば、いつでも誰でも体験することができる美容法なので、試してみる価値は充分ですね。 そこで早速、私も牛乳風呂（ミルク風呂）を体験してみることにしました。 牛乳風呂の作り方や、実際に入ってみた感想や効果をまとめたので、興味のある方は参考にしてみてくださいね。 牛乳風呂（ミルク風呂）とは お湯を張った湯船に牛乳を入れて作ったお風呂のことを、牛乳風呂（ミルク風呂）と言います。 牛乳には、カルシウム、ビタミン、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。これらのミネラルは口から摂取しても

麹を扱う杜氏さんの手が白く美しいことに着目したことから生まれたコウジ酸は、透明感が生まれる成分として認可され約30年たった今でも広く愛されています。 今回はコウジ酸配合のスポットクリームと、コウジ酸原末を実際に購入して化粧水を手作りして、コウジ酸の美白効果を検証してみます。 シミは薄くなってくれるのでしょうか？ コウジ酸とは コウジ酸は麹菌から研究が進められ、日本で発見された美白成分です。1988年には美白有用成分としての認可がおりているので、もう30年も愛されている成分ということになりますね。 美白って「効果あります！」と言われても白くなったことをなかなか実感できなかったり、金額的に続けられなかったりするものですが、コウジ酸は実力があるからこそこんなに長く利用されてきたのだと思います。 コウジ酸を開発したのはデルメッドの「三省製薬」 日本酒を造る杜氏の手が透き通るように白く美しいことに着

久しぶりの食レポ総集編 今回は赤城乳業の定番アイス ガリガリ君を振り返っていきます 今日はいつもの食レポはおやすみ。 食レポ総集編カテゴリーを更新します。 今回は赤城乳業の定番アイス。 日本国民の誰もが知っている。 大袈裟でもなくこのように言ってもいいですよね。 ガリガリ君の食レポ総集編になります。 赤城乳業のアイス。アイスバーですよね。 一言でガリガリ君と言ってもいろいろあります。 当ブログのガリガリ君はアイスとは別にガリガリ君カテゴリーがあります。 ガリガリ君の食レポはすべてそちらに含んでいます。 税別価格60円から税別価格70円になった定番ガリガリ君。 少しリッチなガリガリ君リッチシリーズ。 濃厚果汁の大人なガリガリ君。 ガリガリ君の妹のなめらかアイスのガリ子ちゃん。 そして、シャリシャリ君も食レポしています。 全部で24記事。食レポしたガリガリ君系をすべて振り返ります。 2015年

大八車-桜新町　お店について 友達がよく行くお店で、ラーメンとつけ麺が美味しいお店。 桜新町は「サザエさん」で有名らしいですが、近くに大学などもあるので学生も多い。 学生ってラーメン好きですよね笑 そんな中、桜新町や駒沢のラーメンで検索すると必ず出てくるお店が大八車です。 魚介系の濃厚な煮干しスープが絶品のラーメン屋さん。 大八車-桜新町の基礎情報 店名 大八車 ジャンル ラーメン、つけ麺 電話番号・予約 03-3410-9141 予約はできません。 住所 東京都世田谷区駒沢3-18-2 東急田園都市線 桜新町駅から徒歩13分ぐらい 駒沢大学駅から徒歩13分ぐらい 営業時間 【昼の部】11：30～15：00（スープがなくなり次第終了） 【夜の部】18：00～23：30（スープがなくなり次第終了） 夜10時以降入店可、日曜営業 定休日は月曜（祝日の場合は翌日） 席数 14席（カウンター6席　

娘が無事高校に合格し、入学準備に追われる中、子供部屋の片づけを始めました。 受験生の間は勉強が優先で、荷物の整理がなかなかできなかったので、娘も部屋がきれいになってスッキリした様子。 やっぱり整理整頓ができると気持ちいいですよね！ 一部屋片づけると、普段から気になっていた所もきれいにしたくなってきました。 そこで、「玄関の靴箱」「クローゼット」「本棚」を片づけることにしました！ 実は、私は、片付けが大の苦手で、収納術の本を読んだり、片付け上手な方のブログを読んだりして勉強してはいるのですが、なかなかうまくいきません。 特に、物を捨てることに罪悪感があり、思い切って処分するということができないんですよね。 思い切りよく断捨離できる方がうらやましい。 さすがに、「もう絶対に使わない」ものならすぐに捨てるのですが、「また必要になるかも…」と思うと処分をためらってしまいます。 当然、物は増える一方