◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ227日目<目標達成まで残り773日> そろそろ時期的に🙄 年に一度の幻のｲﾍﾞﾝﾄが行われると思う ※ﾗｰﾒﾝ ﾏﾗｿﾝで例えるなら、福岡国際と東京とびわ湖を足して1で割った感じの大ｲﾍﾞﾝﾄ 告知はまだかなーそろそろだろうなぁー ああぁぁ😨う゛あぁああああ😱 仕事が手につかない😱 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時　2019/06/03(月) 　7時 距離　6km 記録　0:26:42 天気　曇 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 ﾗﾝﾆﾝｸﾞに身が入らない😱 ■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て30回　②ｽｸﾜｯﾄ50回　③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒　④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋　左右30回ずつ　⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ　左右30回ずつ ⑦ｻｲﾄﾞﾌﾟﾗﾝｸ　左右30秒ずつ　⑧腸腰筋腿上げ　左右30回ずつ ⑨片足内側腸腰筋ﾄﾚ　左右30回ずつ　⑩背筋30回　　⑪脹脛50回 ◼️

こんにちは！わたMANです。 私はよくブログを書いているときに、色々な資料をあさって書くことが多いです。 例えば○○の企業が調査したランキングや、○○の研究の統計結果などを引用して使用しています。 そのときに、引用したい文章などがPDFや画像ファイルだと、わざわざその文章を一から打ち込む必要がありますよね。 それが今まで面倒で億劫だったのですが、それを解決する方法を発見したのです。 今回は、”PDFや画像ファイルの文字をテキストに起こしてくれる「Googleドキュメント」が素晴らしい”という内容について書いていきたいと思います。 「Googleドキュメント」を使えば画像の文字が一瞬でテキスト化される！？ Googleドキュメントとは 光学文字認識という技術を使って文字認識 Googleドキュメントを使った画像から文字起こしの手順 その1：Googleドライブを開く その2：画像ファイルをア

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、長女のリナが通う高校で授業参観があり、月曜日が振替休日でした。 その時の昼間の事です。 リビングの机でiPhoneを見るリナと、その奥でソファベッドに横になっている僕。 いつも通りの光景といえば、そうなんですが、リナにとっては、パパ寝てばかりだなぁって、思ったみたいなんです。 なのでちょっと言い訳をさせてもらいました！ まあ本当、ありがたいことに、寄稿記事の依頼も何件か来るようになって、色々企画を考えるのも大変なんですよ。 iPhoneにメモってある自分の体験談から、使えそうなネタをピックアップしたり、実際に記事として下書きしてみたり、寝てるように見えてけっこう大変なんです！ それをわかってもらおうと力説していた僕なんですが… 結局寝てたー‼︎ やっぱ横になりながらiPhone見てると、目が疲れてきて、ちょっと目を閉じたらそのまま… な〜んてね！

寝る前たった3分でぽっこりお腹を解消する方法 薄着の季節になると、ぽっこりお腹が悩みの種になりますよね。 なかなか解消できないけど、できればつらい運動はしたくないし、「簡単にぽっこりお腹を解消できる方法はないかな？」と探している人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、寝る前たった3分でぽっこりお腹を解消する方法をご紹介します。 寝る前の1分でできる簡単なエクササイズやストレッチ、ちょっとした習慣について見ていきましょう。これらを毎日続ければ、ぽっこりお腹を徐々にへこませることができますよ！

ランチのデザートを食べているときだった。 「ぱぱ、これたべて」 私は娘の指示に従い、フルーツゼリーに入った桃をスプーンでひとかけら口へと運んだ。しばし咀嚼し、「美味しいよ」と感想を伝える。 それを聞くと娘は、満足げに頷いた後、踏み切るような色合いを目に宿らせ、大きく口を開いた。 「○○ちゃんも、たべたーい」 ゼリーの桃は最近食べた記憶がなかった。そのため、まずは私に毒味をさせたのであろう。基本的にやんちゃな性格の娘だが、端々ではこのように“石橋を叩く”傾向がある。おそらく、両親の血を受け継いだのであろう。 思えば、食べ物以外でも私はよく“毒味役”をさせられる。はじめて見たモノを掴まされたり、危なげなところを渡らされたり。まぁ、私としては娘にケガをしてほしくないので、慎重に行動してくれて嬉しいのだけど。 これからも、上様のお達しとあらば毒味役でもなんでもさせていただく所存だし、言われなくても

【コンテンツが存在しない】Googleアドセンス合格までの道のりと振り返り【画像が多いのはダメなの？】 2019 6/03 前置き 当ブログもブロガー達の第一関門とも言えるGoogleアドセンスを突破することが出来ました。 アドセンス審査用に試行錯誤した内容や審査中に何をしたかを記録として残します。 ブログの口調やっと砕けて書けるのが一番嬉しい！（笑） 当サイトのブログスタイルは写真を大量に何枚も貼っており、それに対してコメントしていくような形を取っていましたが、合格する事ができました。 特化ブログではなく雑記ブログになります。おおすじでは散歩や探検がテーマです。 攻略法などのつもりで書いているわけではなく、こういうパターン・ブログでも合格しましたというサンプルデータとして活用していただけたらと思い記事にしました。 今回はこのブログからお伝えできる結論から 写真が大量にあっても合格する事が

うっかり特典の受け取り期間を過ぎてしまった方へ！まだ間に合うかも（しれない）！ 昨年の3月の事です。 コダックはそれまでネット回線として「UQ WiMAX」を使用していましたが、下記の様な事情があって「ぷらら光」へと乗り換えました。 乗り換えの理由としては、 ・テレビアンテナの具合が悪くなり、「ひかりTV」の利用を検討していた事 ・住んでいる地域の関係か、「UQ WiMAX」では繋がりづらい事があり、固定回線にしたかった事 …などなど、様々ですが、 最大の理由はキャッシュバック特典があった事…！ ぷらら光へ（新規で）乗り換えるとキャッシュバック特典がある。 特典の受け取り方 受け取れるのは10ヶ月後 受け取りはぷらら光のマイページから 期限が切れてた…！もう特典を受け取るのは無理？ 諦めるのはまだ早いかも！ 他のプロバイダではどうなのか？ そもそも何で10ヶ月後？ 最後に ぷらら光へ（新規