スマホが普及して誰もが手軽にネットに接続できるようになってから年々、人々のインターネット利用時間は増え続けていて、多くの人たちが1日平均7時間ほどデジタル機器に触れているなんてデータもあるそうです。 ここで言われているデジタル機器というのは、パソコンやスマホ、タブレット端末などが主なものではありますが、テレビやゲームなども含まれます。 情報化社会においてインターネットが不可欠ということは、それだけデジタル依存が進行しているといえるでしょう。 デジタル依存によって、睡眠障害や運動不足、肩こりや腰痛、眼精疲労などになりやすいなんて話もありますからね。 私もスマホは手放せませんし、こうしてブログを書く時もパソコンを起動しているといった感じで、気がついたら毎日、デジタル機器に長時間触れていたりします。 そのおかげで眼精疲労で頭が痛くなったり、肩こりなんかも慢性化しているわけなんですけど、何日か休み

はじめに 口頭試問 おわりに 個別レッスンのご予約はこちらから 論述・実技面接対策テキスト販売中 はじめに 名もなきキャリアコンサルタントこと敬天愛人です。 今回は前回の「第21回キャリコン2級検定仮想ロープレ② 口頭試問パート2  後編」の続編になります、どうぞご覧ください。 ここから、口頭試問です。 口頭試問 試験官（以下SIKと表記） キャリアコンサルタント（以下CCと表記） SIK1 今のロールプレイの中で良かったところと 改善点があれば言ってください 。 CC1 良かったところは板垣さんが新たに昇進したのが管理職というところで 課長としての役割の理解、仕事理解が進んだことや ご自分のやってきた経験で一回失敗した人間は駄目だと 最初は言っていたんですけども、そうではなくマネジメントをする上で 部下の人的活用ですとか、そう言って求められる能力に関して マネジメントすることも求められて

シミを薄くするには肌代謝をアップさせるのが鍵！ 30代を過ぎた頃から気になりはじめるシミ。レーザー治療をやってみたいとは思うものの、お金も時間もかかるし、できることなら自宅でのセルフケアで何とかしたいですよね。 セルフケアでシミを薄くするには、美白化粧品を使うのが効果的ですが、実は、肌代謝を上げることも効果的です。そのためには、「スキンケア」と「生活習慣」が重要なポイントになります。 そこで今回は、肌代謝を上げてシミを薄くする方法をご紹介します。本来、シミは自然と消えていくものなので、自宅ケアで改善することも不可能ではありません。 では、まずはシミができる原因から見ていきましょう。シミができる原因を見れば、肌代謝を上げるポイントがわかってきますよ。 シミができる原因とは？ そもそもシミとは、何でしょうか？　シミとは、メラニン色素が肌の表面に蓄積している状態のことを言います。メラニン色素とは

更新日: 2020年1月10日 話題の映画作品は旬のうちにスクリーンが大きく・音響も素晴らしい映画館で観たいものです。しかし映画料金が高いと感じている人が多いのではないでしょうか。少しでもお得に観たいですよね。 本記事では「TOHOシネマズで映画を安く観る方法」について解説します！ TOHOシネマズについて TOHOシネマズはTOHOシネマズ株式会社（出資比率 東宝株式会社100%）が運営する映画館です。 2003年に東宝株式会社がヴァージン・シネマズ・ジャパン株式会社の全株式取得を発表。同年4月に社名をTOHOシネマズ株式会社に変更し、東宝グループの傘下となりました。 2019年1月21日現在、TOHOシネマズの映画館数は全国で65館。 TOHOシネマズ－映画館情報、上映スケジュール、作品情報、インターネットチケット販売など、映画の総合情報サイト TOHOシネマズの映画料金（割引無しの場

多和田葉子の『献灯使』を読了した。 実はこの作家のことは最近になって知った。調べてみると日本を代表する世界的な作家らしい。そして今作で『全米図書賞（翻訳文学部門）』を受賞したようだ。 この本を読み始める前に、同じ著者のエッセイ『言葉と歩く日記』を読んでいた。その中で、多和田さんの言葉に対する変態的なまでの強い探究心に感銘を受けた。 そして、この人が書く小説を読んでみたい、そう思い、この本を並行で読み始めたのだった。 この本には5つの短編が収録されている。どの話からも、彼女らしい言葉への拘りが感じられた。端々でさりげなく使われる言葉たちに、独特の深みがあるのだ。 ただ個人的な感想を言わせてもらえば、この作品は私には少し合わなかった。扱っているテーマも深刻なので、私の読み手としてのレベルがまだ追いついていないのかもしれない。 どの短編も描かれる舞台は共通している。東日本大震災をきっかけに崩壊し

人気の東急田園都市線急行停車駅「たまプラーザ駅」は、都心へもアクセスが良く渋谷へも19分で行く事が出来ます。駅直結の商業施設や駅前には百貨店があり、お買い物にも大変便利です。 住環境も整えられ、美しが丘という地名に相応しい美しい街並みが広がる憧れの街、たまプラーザ駅周辺のお洒落で、スィーツの美味しいカフェ5店を厳選しましたのでレポートします。 スポンサードリンク バボンパティスリー たまプラーザ駅北口駅前の桜並木の通り沿いにあるのが「 バボン パティスリー 」です。 かつてここには、地元たまプラーザの住人だけではなく、遠方からもスィーツ好きが訪れた「デフェール」というカフェ併設のケーキ屋さんがありました。有名なパティシエさんのお店が多く存在するこの界隈でも代表的なお店であり、私もファンの一人でした。 そんな「デフェール」が閉店するというニュースは、大変ショッキングな事でしたが、その跡地に、

「DApps」ゲームは「ブロックチェーンゲーム」とも言われますが、投資目的としてお金を稼ぐことができます。 そこで今回は、スマホゲームに飽きた方に向けて、「DApps」ゲームの特徴やおすすめする理由を解説していきますね。 「DApps」とは、Decentralized Applications(分散型アプリケーション)の略称になります。 この「DApps」は仮想通貨の１つである、イーサリアム(ETH)のブロックチェーン技術を使って動作するゲームです。 ブロックチェーンとは、中央管理者を必要としないネットワークシステムですね。 つまり、イーサリアムのブロックチェーン上で動かすことができるのが、「DApps」ゲームということ。 日本国内では、2017年11月にリリースされた「CryptoKitties(クリプトキティーズ)」という、電子猫を売買できる「DApps」ゲームが代表作と言えますね。

ブログ記事に自分だけの体験を書いているのに、「なぜこうも読まれないんだろう」って、頭を掻きながらアナリティクスを見て悩んでませんか？ 私も5000文字の記事を書いているにもかかわらず、滞在時間が2分程度で「ブログ読まれない・・・」って悩んでいました。 しかも直帰率が90％越え。 アクセス重視のキーワードを選んで記事を書いたりもしましたが、PV増えてもガチで稼げませんでした(^^;) 結局、ブログはアクセスが稼ぐだけではダメで、文章を読んでもらいアフィリエイトリンクを踏むなどの行動して貰わない限り稼げないわけです。 だからこそ記事の滞在時間を伸ばすは必要不可欠になります。 そんなに簡単に「ブログ文章を読まれて、滞在時間が伸びるなら苦労しないよ！」って言われるかも知れませんが・・・・ 安心して下さい！ この記事で紹介する即実践可能な「読まれる記事の書き方5選」をやる事で平均ページ滞在時間を最低

【作り方】 1.トマト(200グラム)はくし形に切り 玉子(2個)はしっかりと溶き 豚肉切り落とし(50グラム)は一口大に切っておきます 2.フライパンにごま油(大さじ1)を入れて熱して玉子を入れてすぐに混ぜます 3.フワっとなってほぼ火が通ったら引き上げておきます 4.フライパンはそのままで豚肉を炒めます 5.豚肉に火が通ったらトマトを入れます 6.トマトの表面が軽く崩れたら醤油(小さじ2)を加えます 7.さらに玉子を加えて崩しながら混ぜます 8.全体が混ざったらお皿に盛って出来上がり

ヒンバスデイこれがなきゃ神イベだった！？ ヒンバスタスクイベントがいまいち盛り上がらなかったのはなぜ？ ３時間限定で、ヒンバスゲットできる限定タスクイベント「楽しかった」よりも「きつかった」「つらかった」とポケ友から聞きます。私も同意見でした。今後同じような仕様のイベント開催されるかも？と思うと不安でしかありません。 一体何がいけなかったのでしょうか？ ホントなら神イベとなりそうなイベントだったのですが・・・ 一度今回のイベントここがいけなかった！！私なりに反省点書いてみました。 ※毎回このような記事を書くと突っ込みを入れられる方が多いですが、免責事項にも書いております。私個人の感想であって全ての方に当てはまるとは言えませんのでご了承ください。 ここがいけなかった！？ 気候 タスク内容 都会と田舎での地域格差 遭遇率 気候 冬のこの寒さの中３時間はきつかった、地元では小雨でした。これに関し

リトルマーメイド札幌公演を観てきました。 劇団四季の札幌公演は全て観に行っていますが、 リトルマーメイドヤバかったですね。 アラン・メンケンの名曲の数々はとっても素敵でした。 アンダー・ザ・シー パート・オブ・ユア・ワールド キス・ザ・ガール などほんと名曲がたくさん披露されましたし、 衣装もダンスもステージも最高でした。 特に、アンダー・ザ・シーの場面はたくさんの仲間達が 登場するのですが、お祭りのような感じで華やかで観ている 人達全てを魅了していました。 リトルマーメイドはディズニーの作品でもともと アニメですが、ミュージカルのリトルマーメイドも いいですね。 家族で観に行ったのですが長女も次女も 「リトルマーメイド可愛かったね！」 「アースラ凄い迫力だったね！」 「セバスチャンの歌やダンス面白かったね！」 と大興奮でした。 劇団四季のリトルマーメイドも２部構成でだいたい １部が１時間

子供のころ貧乏でした。あのころには戻りたくない。その当時のことを振り返りながら、今に至るまでまたは現在のことまでの、忘備録です。 今、目が覚めました。 朝から体調不良でした。 難病持ち 体が弱い 子供のころから誰より小さかった そりゃそうだ まともな食事もなかったんだから 金がない 金がないと 毎日耳に胼胝ができるくらい聞かされてきた。 まともな食事にもありつけなかった 毎日 毎日 具がない味噌汁 汁ばかり ご飯に みそ汁をかけて 食べていた。 そんな生活を送っていた兄弟 誰よりも細く 小さかった。 それでも懸命に生きてきた だから今がある！ 今が幸せならそれでいい！！ 明日は仕事にいこう！！ スポンサーリンク

クリックして頂けると 大変嬉しいです＼(^o^)／ あなたのクリックが私の元気！ 順位が表示されるまで待ってね。 にほんブログ村 クリックありがとうございます。m(_ _)m 当事務所のホームページから無料相談をしていただくことができます。 こんにちは！ 大矢社会保険労務士事務所の大矢です。 パワハラが職場に与えるリスク 従業員への影響 心身の健康を害し、休職等に至る 職場環境の悪化 会社への影響 モラールの低下⇒生産性の低下⇒業績の悪化 人材の流出 訴訟による賠償⇒業績の悪化 企業イメージの悪化⇒人材採用の影響 その他 コンプライアンス上の問題 民法、刑法、就業規則違反 オススメ記事：従業員を第一に考える企業とは？米国に学ぶ 裁判例から 平成26年1月15日 パワハラによる自殺で社長らに5,400万円の賠償命令 愛知県瀬戸市で2009年1月、当時52歳の男性会社員が自殺した訴訟の判決で、

本日は体調不良のため欠勤 実は私難病持ち 疲れやすく 風邪もひきやすい 免疫抑制剤飲んでいるもので・・ この時期すぐにおなかにきます。 昨晩から下痢が続き 朝から血便 腹痛 それにプラス 少し風邪かな？ インフルエンザじゃなければいいのですが・・ お金もったいないので予防接種してません・・ 大丈夫だと思いますが、 本日は寝床からのブログアップになります。 それでは、しばらく寝落ちです・・・ 生活保護ランキング にほんブログ村

場所を右手に移しました。 千体のお地蔵さんが祭られています。（子育て地蔵さんです。） お地蔵さん。地蔵菩薩っていわれてますね。 この地蔵菩薩。お釈迦様の入滅後から弥勒菩薩が出現するまでの間（5億7600万年後という説と56億7000万年後の２説あり）、現生（この世）で仏が不在となってしまうために衆生を救うために存在する菩薩といわれています。 つなぎでしょうか？　料理もつなぎは重要！ この世の中には「暗黒」時代はありえないという気持ちとなります。 （ウルトラマン、カラータイマーが切れても大丈夫！　古いね！） 「千体」。ほんとうにすごい数です。 その裏手には「西向観音像」です。 すぐ近くには、お守りなどの売り場がありました。 その裏手、「徳川家の墓所です」。 徳川幕府の菩提寺でもあるんです。 歴代の将軍の６人（4割です）のお墓と内2名の正室のお墓などがあります。 ということで、次回は・・・。

恐怖をまき散らした【義歯のおじいさんシリーズ】と同じ職場の話です。 義歯のおじいさんが去った後、その穴を埋めるため、新しいおじいさんが日勤に入りました。 ４人ほど面接をして、その中から選ばれた人なので、まぁまぁ普通の人なんだろうと思っていました。 仮に「お嵐さん」と呼ぶことにしましょう。 お嵐さんの研修は私が担当しました。 いきなり「おや？」と思いました。お嵐さん、歩くのがすんごく遅いんです。一緒にいてハラハラしてしまうほどの遅さです。 まぁいざというときは早く歩けるんだろう、人間誰だってそんなもんでしょ、ととりあえず足の遅さのことはスルーしました。 受付にいればいい、目覚めた状態でいればいいだけの仕事。 定年退職後、まだ体力が少し余っていて（でもお金がなくて）、朽ち果てるまでへばりつく墓場のような職場です。 お嵐さんは義歯のおじいさんとは真逆で、多くを語ろうとはしませんでした。 結婚はし

真岡市の中心市街地の南西部にあり、県道３１６号の真岡鬼怒公園ゴルフクラブの東、クリーニング店の角を曲がり、若旅公民館の隣に鎮座します。 案内地図 由緒西暦823年（弘仁14年）の創建と伝わります。 主祭神は、伊弉冊命・事解之男神・速玉男命 本殿覆屋と本殿

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 ハリマヤ あいらぶハリマヤ 過去の記事はこちからから　他にも記事あるんでよければ まずはこちら 抹茶のトルデュ　ハーフ こちらの抹茶フランスが大好物なんだけど 生地が変わったverがあったので購入　抹茶フランス の代わりが今はコレみたい 断面ＤＯＹＡ！！！！ これね・・・ＵＭＡＵＭＡＵＭＡ　ＹＡＢＡＴＡＮ！！！ 抹茶フランスと違って中はめちゃもっちもっち！！！！ で抹茶の苦味がしっかり効いてホワイトチョコの力強い甘さ が良いね！！！このバランス絶妙！！！ でマガダミアナッツの香ばしさがまた

どうも、なっつです。 やっとです。 やっと去年の最後の記事を書く気になりました... 1月20日になってやっと書くなんてなんというやる気のなさなのでしょうか（笑） 今日書こう、今日書こう。 そう余って今に至ります。 こういった怠けた部分があるせいで今の借金生活に繋がり、さらには借金をすぐに返済できないんでしょう。 さてさて本題に戻りますが、この日最後に打ったのは「魔法少女まどかマギカ」です。 本当に笑ってしまうほど良いところも無く、ただ10円スロットで43000円突っ込んで負けました。 それからゴッドに7000円入れて3500円プラスになりましたが、大ダメージでした。 結果的に2018年のスロットは負けで終わって年を越すことになりました。 借金返済の為にスロットに復帰し始めたなっつの12月の収支ですが... 一応プラスで締めくくることができました。 そして、年を越す前に気が付いた。 「あれ

いつも訪問ありがとうございます😊 このブログでも何度か書いてますが、ブログのネタを考えている時の、ボ〜ッとしている時の顔が怖いらしいんです。 そしてそれが先日もあって… 僕としては、怖がらせるつもりはないんですけどね… 妻のユリが言うには、普段の顔も無表情だから、ボ〜ッとした時に、無表情で正気のない怖い顔になるんだと。 優しいお父さんなんだから、変なところで怖がらせちゃダメだよ。 と言うことでした。 なるほど、ボ〜ッとしていても明るい顔をしていれば、娘達に怖いなんて言われない！ という事で、考え事をする時は、一度笑顔を作ってからボ〜ッとするようにしました。 その結果が… よけい怖くなってるー‼️ 変にニヤニヤした顔で、ボ〜ッとするので、目の下のクマがより引き立って、不気味さも加わり、よけいに怖い顔になっていたそうです。 これなら前の方がマシと言われてしまいました。 明るい顔でいろって言わ

おはようございます！ いつも心に激安を！ 激安の極み乙女です。 おなじみのキンブルの小牧店の最新情報です。 よく晴れた冬空！まさにキンブル日和ですね。(笑) ペットボトルジュース、15円と12円。 15円の柚子味のミントウォーターを買いました。まあ、飲める味でしたよ。 水分を補給するには合格点でした！ パイの実のシロノワール味。ごめんなさい、食べましたが、味はイマイチでした。なかなかチャレンジしているなーとは、思いましたが。 スーファミソフト32円です。 カーペット、3畳のものが、2000円。 2畳のものが1614円。必要なら買いでしょう！ 珍しく在庫もたくさんあります。 でかいプーさん、540円です。 すこし使用感はありますが。 スーツの上、21円です！ ヤバい！です。 でも私は見慣れているので、驚きません。 スキー板やスノボ板。 108円や、54円からあります。 細かな設定をご自身でで

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

年金はいくらもらえるのか？まずは公的年金の被保険者数の推移からです。 これによると公的年金被保険者数は、平成 29 年度末現在で 6,733 万人となっており、前年度末に比べて３万人増加していますね。内訳をみると厚生年金被保険者数は平成 29 年度末現在で 4,358 万人となっており、前年度末に比べて92 万人増加。対して国民年金の第１号被保険者数（任意加入被保険者を含む）は、平成 29 年度末現在で1,505 万人となっており、前年度末に比べて 70 万人減少、国民年金の第３号被保険者数も、平成 29 年度末現在で 870 万人となっており、前年度末に比べて 19 万人（2.1％）減少しています。 つまり、厚生年金保険の対象者（サラリーマンなど）が増えて国民年金の第一号被保険者（自営業や無職）や国民年金の第三号被保険者（専業主婦など）が減っているということになります。ある意味今の現在状

10週目となるジレジョーヌのデモが土曜日にフランス全土でありました。 動員数は先週の9週目と同じとのことで84,000人。 今回はトゥールーズが一番多い動員数だったとのこと。 ………………………………………………………………… ということで、週末ごはんのご紹介です。 まずはイタリアンな1皿で、薄切りパンチェッタとブルスケッタ。 パンチェッタはかなり脂身が多いですがこれが美味しいんです。 お次はスペインのにんにくとパン入りスープのソパ・デ・アホ。 固くなりはじめたバゲッドがあったので、 そんな時はこのスープで消費です。 バゲッドがとろ～っとなってこれが美味しいんです♪ 風邪を引いた時もあっさりだけどパワーがつくのでおすすめです。 お魚はスモークサーモンのクレープ仕立てでフレンチ風に。 クリスマス＆お正月用に買ったイクラがまだ1瓶あったので散らしました。 我が家は鮭好きなのでスモークサーモンと