こんにちはくもりーです。 夏になると滋養強壮のためスーパーには、甘酒がズラリと並びます。 ということは？甘酒は夏が旬！？ 夏は、お盆休みで暴飲暴食になりがちです。 出掛けたり、集まりだったり目の前にお酒🍺、ご馳走があったら、やむを得ないですよね。 ※夏だけ暴飲暴食とは限りませんでした･･･ 胃腸はお疲れ気味になります。 夏場はエアコンをつけっぱなし、私は、弱ってきていますよ( ´△｀) 米麹を使った甘酒には、からだに必要なほぼ全ての栄養が入っていると言ってもいい程、たくさんの栄養素が含まれています。 ぶどう糖、その他にビタミンB群、アミノ酸などです。 本当は手作りで生の米麹がいいらしいのですが、さすがにそこまでは出来ません。 市販のものでも食物繊維やオリゴ糖も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やす働きがあります。 体に良いなら飲むしかない！！ 米麹の甘酒購入しました。元々、甘酒が苦手ですが食

こんばんは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 映画館の席って、皆さんは何列目くらいで観ますかね？ 私は後ろの席が好きです。 先日、天気の子を観たかった私ですが、下記の理由で実写版ライオンキングを観に行きました。 www.yukinekokeikatsu.com ライオンキングも観たかったので結果オーライ！です。 前日に車に必死で掴まるウッディを見て、トイストーリー4と迷い、当日まで席の予約をしていませんでした。 www.yukinekokeikatsu.com いざ当日にネット予約しようとすると、夏休み+日曜日ということもあって、だいぶ席が埋まっていました。 トイ・ストーリー4もライオンキングも大人気。 2時間後だと席は空いていなくて、5時間後でも3列目より前の席しか空いていませんでした。 普段後ろの方の席で観る私は、3列目だと不安です。 端から端まで見えるのか？ 目が疲れないのか？ 画面大きすぎて

おはようございます！柴犬くんです！ 本日は、 ポジティブ思考のすすめ【私はネガティブ思考でした】 ということで記事を書いてみたいと思います。 私はネガティブな人間でした 私は物事をどうもネガティブに受け取る傾向にあるみたいです。なんでそうなったかは定かではありませんが、親にも「あんたは何でそんなに卑屈なんだ」と言われてしまうほどの「ネガティブ思考」でした。 今でも時折、「ネガティブ思考」に陥ることはあります。 「何で自分はこうなんだろう」「何で自分はうまく出来ないんだろう」「自分なんてどうせ」 と、自分の出来ていないことに着目して落ち込んでしまうのです。「ネガティブな感情」というのは、連鎖しますので、どんどんどんどん落ち込んでいきます。負のスパイラルですね。 皆さんにもそんな経験はありませんか？ この記事では「ネガティブ思考」だった私が、「ポジティブ思考」になるため、普段気をつけていること