消えたいあなたへ、死にたいではない複雑な感情の対処法｜専業主婦卒業宣言！
消えてなくなりたい、存在自体をなかったことにしたい、死にたいとは少し違う消えたいという思いを抱いたことはありますか？ 死にたいではなく消えたいと感じてしまうあなたは、とてもやさしい人です。 人の死は自分の周りの人を悲しませ、またたくさんの苦労をかけることになりかねません。 だからあなたは、全てなかったことにしたい。誰にも迷惑をかけることなくこの世から消えてなくなりたいと願ってしまうのではないでしょうか？ この記事はそんなあなたの『消えたい』という願いを叶えることはできません。 ただ、消えたいと思ってしまうほど追い詰められている、あなたの肩の力を少しだけ抜くお手伝いはできるかもしれません。 今私に少しだけ、ほんの少しだけ時間をもらえませんか？ 今はまだもしかしたらこの記事の内容は届かないかもしれません。ただこの記事を読んだことをほんの少しだけでも覚えていたら、少しだけ前へ進む勇気を持てるかも
死にたいあなたへ、飛び降り自殺失敗者が送るメッセージ - 専業主婦卒業宣言！
死にたい、疲れた、消えたい。。。 今あなたはそんな気持ちで、ここに訪れたのではないでしょうか？そして周りに「死にたい、消えたい、もう疲れた」と言って、一度は「でも、死ぬのはだめだ」と言われたことがあるのではないでしょうか？ 大丈夫です。私も同じ気持ちでした。そしてその気持ちが最高潮に達した時、ふと飛び降りた経験があります。 そんな私が、今死にたいと考えているほど辛い気持ちのあなたへ、できる限りの力で伝えたいことがあります。 今はこんなアドバイスを受けても、響かないかもしれない。 けど、今ちょっとだけ私に時間をもらえたら、半年後、１年後、１０年後そういえば誰かがこんな事いってたな・・・と思考を巡らせるきっかけになるかもしれない。 先の見えないトンネルは、孤独で辛くて死にたくなる。 でもほんの些細なきっかけが、そのトンネルを終わらせることもある。この記事がその些細なきっかけになれることを願って
辛い時の乗り越え方24選！本当に辛い時に効く処方箋｜専業主婦卒業宣言！
長い人生、辛くて立ち上がれないくらい凹んでしまうことは、誰にでも起こりえることです。 今回は、そんな辛い時の乗り越え方を、実体験をもとにできるだけ多く集めてみました。 人生の辛い時、一つでも自分に合った乗り越え方を知っていることは、逆境を乗り越える大きなカギになります。 今辛くて苦しい人は、ぜひこの中から自分に合った乗り越え方を選び試してみてください。 辛い時の乗り越え方～入門編～素直な辛い気持ちをノートに書く 使いかけのノート、広告の裏など書くものは何でも構いません。自分が辛い理由をすべて書き出してみましょう。 お金がなくて辛いと思っていても、実は『お金がなくて、好きな甘いものを買えないのが辛い』など、本当の自分の気持ちに気づくきっかけにまります。 殴り書きでも構いません。ちょっと汚い言葉を使っても大丈夫。つらい気持ちを全て吐き出すように、書いてみてください。 自分に優しくしてあげる 辛
仕事をやりたくない時の最強対処法！誰だって楽して生きたい！！｜専業主婦卒業宣言！
仕事をやりたくない。けど生きていくためには仕方がない。。 仕事をしたくなさ過ぎて、心が病んできた。 仕事は多くの人が生きていくために必要なことではありますが、私たちは人間です。 過酷な労働状態や意味・意義を感じない労働が続けば、誰だって仕事をやりたくない、やる気が起きないといった状態に陥ってしまう可能性があります。 今回は仕事をやりなくないと感じてしまう時、少しでも気持ちが楽になる対処法を紹介していきます。 そもそもなんで仕事がやりたくなくなるのだろう？ 全ての人が仕事を嫌だと感じているわけではありません。 多くの場合仕事に対し、お金以外に意味や意義を感じている時、人は労働に対して前向きな気持ちを持つことが出来ます。 例えば医師なら、人の命を救ったり、病める人を治すことで『自分は多くの人の役に立っている』という感覚を持てるなら、それが自信や自分の存在意義になり仕事に前向きになれるでしょう。
生きるのが辛いあなたへ贈る、生きやすくなる20のヒント｜専業主婦卒業宣言！
人生は楽しいですか？もし今あなたが、生きるのが辛いと感じているなら、その原因はなんですか？ 漠然とした未来への不安、失恋、仕事、受験失敗、人それぞれつらいと感じる原因は様々です。 例え悩んでいる内容が人から理解されなくても、自分自身が悩み苦悩しているなら、それはとても重大な悩みです。 ここでは、生きるのが辛いと感じるあなたへ向けて、少しでも楽に生きるためのヒントを綴りました。 この記事があなたの『生きるのが辛い』をという気持ちを、少しでも和らげる助けになることを願って。 生きるのが辛いあなたへ贈る22のヒント普通は普通ではない事を知る あなたが考える普通とは何ですか？ 30代なら結婚しているのが普通。収入は400万が普通。結婚したなら子供がいるのが普通。 自分の思い描く普通と、自分の現状を比較して疲れているなら、今すぐ『普通信者』をやめましょう。 普通という言葉を使うと、もし自分がその現状
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