愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 体臭の原因 原因別の対処法 体臭の原因と改善方法のまとめ 「体臭」と聞くと、中高年男性のことだと思っていませんか？自分は大丈夫」と思っていても、いつの間にか自分の体臭が周囲の人を不快にさせているかもしれません。 特に女性は、香水や柔軟剤で体臭をごまかしているつもりでも、自分の体臭が香水や柔軟剤と混ざり合って、「スメハラ」を引き起こしている可能性があります。 強い香りで体臭をごまかすのではなく、自分の体臭の原因を知り、それを軽減する方法を学びましょう。 体臭の原因 女性のワキガ・汗臭 体臭の多くは、汗が原因です。 しかし、汗そのものにはニオイはなく、皮膚常在菌が汗を分解する際に発生する「分解臭」や、汗の成分が変化する際に発生する「酸化臭」がニオイの原因と言われています

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。　励みになっております 。 私は、今年の3月末くらいから「Mamax Meru（merumamax)」の名で、フェイスブックと インスタグラムをはじめました。 インスタはstand.fmラジオと連動して共有しやすいです。 内容は、ラジオとnoteとブログの記事の共有です。 今まで個人名で使用していて、フォロワーさんも積極鉄器に増やそうとしていません。 フォロワーさんは15人しかいません。 しかし、今回、雑記ブログでアクセス流入数の１％に初めて登場しました。 インスタ本気になったら、アクセス流入も増えるか気になります。 5月のブログの運営報告を始めます。 花を育てるように雑記を育てています　ブログ メルカリ情報発信ブログ 5月投稿記事 メルカリ 雑記 まとめ 花を育てるように雑記を育てて

愛するステキなあなたへ こんにちは。 メルママっくすです。 いつも応援、本当にありがとうございます。　励みになっております。 あなたは、部活に入っていましたか？ 息子の「光」も中学3年生になり、2021年5月24日引退試合をしました。 3年間の中学での野球部の活動についてまとめました。 今週は1週間、デジタルデトックスのため、はてなブログでの応援活動をおやすみします。 第一章（1年生） 第1回外出自粛　ステイホーム後の中学校 息子の通っている市立中学校は、 上の子が野球に興味を持ち始めたのは、 中1の活動と試合 第2章（中学2年） 息子は、勧誘ビラ、野球新聞を作りました 新入生部活動見学１日目 雨の日、廊下でも練習出来そうな道具を購入しました 新入生部活動見学2日目 2年生　親向け部活動説明会 今年の入部者を人気部活動順に報告します 全体会の後、各部活動の部屋へ移動 中２の活動と試合 第3

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです  。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。　励みになっております  。 はてなブログ仲間と「スペース」でお話ししたいです。 話してみたい方は、Follow @LuBUPsAiKOhEtn9 ツイッターフォロー後、ダイレクトメッセージ下さい。（あなたと私の合う時間をしりたいので） お待ちしています。 スペースとは 参加方法 スペースでホストになりたい方へ はてなブロガーさんと何をお話ししたいか？ なぜ、スペースに興味をもったか？ stand.fm仲間がスペースを活用していたから noteの学びの場で利用したから まとめ 今日も明日も感謝しています。 スペースとは スペースは、Twitter上で音声を使ってリアルタイムで会話する新しい方法です。 主催する人（ホスト）を含めて、11人まで参加できます。 途中参加、退出自由にできま

今週のお題「やる気が出ない」 愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 私は今月経中です。 月経中の自覚症状として、年々月経痛がひどくなってきて、やる気が出ないこともあります。 そこで、更年期と月経痛の関係について調べてみました。 私、更年期？更年期について調べてみました 生理痛がひどくなってきた 更年期とアロマ まとめ 私、更年期？更年期について調べてみました 更年期が訪れる年齢は人によって異なります。 一般的には、45歳から55歳までの約10年間が更年期と言われています。 ただし、個人差がありますので、40代前半で始まる方もいらっしゃいます。 このような場合には、更年期障害を予防するための対策を講じる必要があります。 また、更年期障害を予防するための対策を講じることで、健康的な生活を送ることができるよう

今週のお題「おうち時間2021」 愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです ブログ1周年を迎えました！ いつも応援いただき本当にありがとうございます 1年かけてわかったことがあります！ 「私は自分の存在を認められ、その反応を望んでいる」 反応とは、「ブックマークのコメント」「グーグルアドセンス」です。 人それぞれだと思いますが、私の場合は、上の二つでした。 1か月前のブログ運営報告で「うなぎのぼり」発言をした私がバカでした。 どうか、これからも応援よろしくお願い致します！ はい、繰り返します！ 「ブックマークでのコメント」「踏み応援」が、私の一番の励みになります。 こんな私ですが、これからもよろしくお願い致します💕 はてなブログPro1年続けての感想 noteとスタエフ（ラジオ）とTwitter 花を育てるように、雑記を育てていますブログ メルカリ情報発信ブログ まとめ

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております ダイエットの基本は、生活習慣の改善から キレイに痩せるとは ダイエットと月経周期 食欲抑制のヒント まとめ ダイエットの基本は、生活習慣の改善から ダイエットの基本は、「運動量を減らす」「食事量を減らす」「お酒や間食の機会を減らす」など、生活習慣を改善することにあります。 生活習慣が乱れていると、体のサイクルが乱れ、代謝が悪くなりやすいので注意が必要です。 食欲を抑えるホルモンが、食欲を増進させるホルモンに対して弱くならないように、毎晩寝ることが大切です。 断食をするほど食事量を減らしてダイエットをする人がいますが、この方法ではリバウンドの危険性が高まります。 通常、人間の体は体内を循環しているカロリーを燃やしてエネルギーにしていますが、それが足りなくなると筋肉を消

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております。 2021年4月8日 3か月前からダイエットをして、マイナス７．５キロ 上の子の時の11号のスーツを着ることができました❣ はてなブログ仲間でもダイエットしている方多いですね！ 後日noteにて有料記事を作りたいと思っています。 その前に、ダイエットについて調べてみました。 ダイエットに効果的な時間帯 ダイエットに最適な季節 スタエフ更新しました noteやってます ダイエットに効果的な時間帯 ダイエットに効果的な食べ物や運動だけでなく、ダイエットに効果的な時間帯があることをご存知でしょうか。 ダイエットの効果が現れやすい時間帯がありますので、ダイエット計画を立てる際には時間的な要素も含めて考えるようにしましょう。 やみくもにダイエットをするのではなく、効率の良い

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 守りたい子供の肌の健康 今日のラジオ ラジオ内でご紹介した本 守りたい子供の肌の健康 子どものドライスキンを放置しておくと、アトピー性皮膚炎に似た皮膚症状を引き起こすことがあります。 皮膚が水分を保持する能力を失うと、バリア機能が失われ、アレルギーへの反応が顕著になります。 お子さまの肌の乾燥が続くようであれば、早めにケアすることをおすすめします。 お風呂に入るときにスキンケアをすることは、子どものドライスキンを防ぐために効果的です。 症状が緩和されないようであれば、医療機関に行って専門家の判断を仰ぎ、病院から出された薬や飲み薬を使用しましょう。 お風呂にバスオイルを入れると、お子さんだけでなく、家族全員の肌に潤いを与えることができます。 保湿に効果的な成分を配合し

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております お彼岸とは お彼岸の期間 2021年の春彼岸のスケジュール 2021年秋の彼岸スケジュール お彼岸の準備 なぜぼたもちやおはぎを用意するか？ 他家に伺う場合 ようかん ゼリー おせんべい カステラ お墓参り 最後に 今日は2021年3月20日はお彼岸の中日です 私は、主人の実家に伺う予定です 毎年、お彼岸が来るともう一年たったのかと思います 主人の実家には何を持っていこうか？ 毎回、お義母さんとお義姉さんがあんこから手作りの「ぼたもち」を食べさせてもらいます お彼岸とは何か調べてみることしました お彼岸とは 「彼岸」という言葉は、サンスクリット語の「ハラミタ」に由来すると言われています つまり、煩悩や混乱の世界である「コノガン」にいる人が、「ロクハラミツ」を実践する

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 仕事から帰ってきて、保育園のお迎えまでの間、ボーっと休んでいました チャイムが鳴り、4月からお世話になる「通学班の班長さん」があいさつに来てくれました 下の子には近所に仲良しの1個上のお友達がおり、そのお友達です 友達の友達は友達ですね！ 小児科で皮膚科とアレルギー科が専門の病院を受診しました いざ、受診 薬局にて 受診日夜 受診翌日 本日 先輩ママに聞いてみました まとめ Paypay今がチャンス！ 2021年3月1日(月) 保育所をほとんど休んだことのない下の子が、おなかが痛いとうずくまっていました おでこを触ると、いつもより少し熱が高そうです 先週から、クシャミと鼻水とセキがでていました あと、2月29日から目を掻いて、まぶたが赤くなっていました もしかして、

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております 先日は、沢山のコメントいただきありがとうございます 歯医者 子供の歯医者 私の歯医者 - 花を育てるように、雑記を育てています 皆さんの歯医者の思い伝わてきました　感謝しています 8年ぶりの小学校入学 学校に持っていくもの（手作りもできるもの） 購入したもの（学校説明会後、翌日に購入しました） 購入しなかったもの 手作りできないもので購入したもの 購入しなかったもの ランドセル 学習机 入学式の服 まとめ 8年ぶりの小学校入学 4月に上の子が中学3年生に、下の子が小学1年生になります 8年ぶりの出産で、育児用品の進化に驚きました 抱っこ紐が「エルゴベビー」という、長時間抱っこやおんぶしても肩が痛くならない便利アイテムがでていたのが、自分にとって、一番の驚きでした ベ

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 昨夜、大きな地震が起きましたね こういう時こそ、不安にならず、安心の波動を出してほしいという願いから、この記事を書きました 斎藤一人さんとの出会いのきっかけ 斎藤一人さんの基本の教え「天国言葉」「地獄言葉」 天国言葉 地獄言葉 言葉はあなたの心と運気に大きな影響を与えます 私がおススメしたい一人さんの言葉 「大丈夫」 「もっと自分を許します　もっと自分を愛します」 「ついてる」 「人は考え方が9割！」を読んで 一人さんの影響を受けた「田宮陽子さん」、私がおススメしたい言葉 田宮陽子さんは、 「あめのみなかぬし（天之御中主）さま、お助けいただきまして　ありがとうございます」 一人さんの言葉をまとめているブログ 一人さん公式のブログ まとめ 斎藤一人さんとの出会いのきっ

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております Twitter超初心者の私がバズりました twitterがバズる前状況 バズった記事を投稿したきっかけ まいどなニュース様、Jタウンネット様から取材依頼がありました バズった感想 バズった後に勧められた方法 バズった後の反応 まとめ Twitter超初心者の私がバズりました 👇Yahoo！ニュースに載せていただきました (2020年5月2日追記　4月まではYahoo！ニュースに掲載されていましたが、5月になったら記事が消えていました。記事を作っていただいた「まいどなニュースさん」には、残っていました。） 10年前、息子のために母が作ったラップの空き箱電車「捨てられない」にネット「愛あふれる力作」「捨てないで」｜まいどなニュース なんと１万３千いいねをしていただきま

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 〇〇の誘惑 ピッコマ 漫画BANG ゼブラック 少年ジャンプ＋ 最後に 〇〇の誘惑 限られた時間でブログを作成したいのに、癒しを求めて漫画を読みたくなってしまいます 年末で気が緩んだのか、漫画アプリをインストールしてしまいました ピッコマ news.yahoo.co.jp ピッコマは22時間待てば、続きが無料で読める漫画アプリです 2020年夏、Line漫画を抜き、App　Store内の売り上げを抜いたそうです 待てば無料で読めますが、続きを早く読みたい場合と最新の話は有料になります ピッコマの商売上手な所は、ピッコマでしか読めない漫画を扱っているところです デメリット 独占契約されているので、続きが気になる人は、課金して読むしかありません メリット 漫画の続きを読

愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき、本当にありがとうございます　励みになっております 11月の記事 「花を育てるように、雑記を育てています」ブログ　アクセス解析 「メルカリ情報発信ブログ」5記事 アクセス元サイトで気になったものを調べてみました Bingとは mobss.jword.jpとは s.hatena.ne.jpとは hatenablog-parts.comとは はてなブックマークとは はてなブログとは はてなグループとは グリーンスターが100個増えてました １２月の目標 11月の記事 いつもお読みいただき心から感謝申し上げます 「花を育てるように、雑記を育てています」ブログ　6記事 第24週 はてなブログpro 運営報告 約1週間更新しないとどうなる？ - 花を育てるように、雑記を育てています 久しぶりに都会へお出かけ お泊り Go to