Apple TVとMacを連携して使ってみる - ricehdk...
(引用元:https://www.apple.com/jp/appletv/) MacもしくはiPhoneユーザーなら家にあるとかなり役立つApple TV。 iPhoneから十分使えるんですが、 作業している時はiPhoneからRemote Appを使うと、なんか煩わしい。 なので、一般的な活用例＋ちょっと便利な使い方をまとめておく。 TVを拡張ディスプレイとして メニューバーのディスプレイアイコンをクリックしていくだけで拡張ディスプレイやミラーリング先としてTVを使うことができます。 また⌘+F1で拡張とミラーリングを切り替えできます。 このアイコンは設定＞ディスプレイ＞アイコンをメニューバーに表示で表示させることができます。 TVを外部スピーカーとして 実はOptionキー+clickで表示するメニューの切り替えが可能なんです。これを知らない人は意外といると思う。 サウンドアイコンの
腰痛が劇的に改善！プロのマッサージ師がおすすめする「自宅でできるストレッチ4選」 | TABI LABO
厚生労働省によると、腰痛に悩む人は全国で約2,800万人。高齢者だけでなく若者の間でも増加しており、その原因の一つにはデスクワークなどで長時間座った姿勢を取り続けていることにあるとされている。 マッサージ師として14年間の経験を持ち、慢性的な疲労やスポーツ障害の改善に取り組むMorgan Sutherland氏。彼は、よほど重症でない限り適度な運動をした方が早く症状が回復と指摘する。 分かりやすいイラストとともに、腰痛解消のためのストレッチ法を米健康メディア「MindBodyGreen」で紹介している。イラストにならって、ぜひお試しを！ 腰痛は気分が落ち込むだけでなく、放っておけばさらなる痛みにつながりかねません…。 そもそも腰痛とはどこからくるのでしょうか？ 腰の痛みに作用する坐骨神経は、腰からお尻にかけて発達している梨状筋と呼ばれる筋肉の中にはりめぐらされています。この筋肉はとても発
リアルタイムウェブな観点からElixir / Phoenix について - Qiita
Deleted articles cannot be recovered. Draft of this article would be also deleted. Are you sure you want to delete this article? ここ最近、 [翻訳] Elixir - 次に来る大物Web言語 - Qiita とか 超高速なJSON APIをElixirフレームワークのPhoenixでビルドしてテストしよう | POSTD を読んで気になっていたので、勉強していた。 前提: 自分はシングルページアプリケーションに特化したフロントエンドエンジニアであり、サーバサイドのプロダクション運用にはそこまで強くない。あとこれはここ2日の勉強した日記でもあり誤解や勘違いも多々あると思う。 リアルタイムウェブアプリケーションのためのサーバー Railsの次の時代、リアルタイムウェ
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