【写真】その他の写真を見る 最新の科学的理論に裏打ちされた「超効率的な筋トレ」で“格好良く健康的なボディを手に入れよう!”と、「テレビ体操」風に実践の仕方をナビゲートする番組。「サーキット回」に武田、西川、樽美酒、「二の腕&尻回」に地下アイドル・川村虹花、声優・ファイルーズあい、外資銀行員・安井友梨が出演する。 指導を行う近畿大学生物理工学部・谷本道哉准教授は「回を重ねてきて、ちょっと飽きられ気味かもしれませんが、男子版は、かなり厳しいバージョンです。女子版は、女の子でも実践できるないようになっています」。武田も「全ての部位を鍛えられる。厳しさの中にゲーム性のある楽しいトレーニングです」とアピールした。 NHK連続テレビ小説『スカーレット』に出演中の西川は「今回は、番宣を兼ねて、朝ドラの宣伝と体のトレーニングに励みました」と“俳優の顔”をのぞかせながら「いろんな形でNHKに貢献していきたい
![『みんなで筋肉体操』第4弾の放送決定 新春SPに西川貴教&金爆・樽美酒研二らが初出演](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/20aff4fb4604c0c9d4b4cee9731347cae85eaf7c/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcontents.oricon.co.jp%2Fupimg%2Fnews%2F20191215%2F2151014_201912150084452001576411827e.jpg)